Was wissen wir über Musiktherapie bei Krebspatienten? Wir wissen, dass Musik im Allgemeinen einen großen Einfluss auf uns hat. Es kann uns zum Lächeln bringen, wenn wir uns gestresst fühlen. Es kann uns aus einem robotischen "Do" -Modus herausholen und uns in Kontakt mit unserer "Gefühlsseite" bringen. Aber was ist mit Menschen mit Krebs? Sagen Studien uns, was unsere Herzen tun – dass Musik etwas bewirken kann?
Die Forschung hat nicht enttäuscht und scheint zu sagen, dass der Klang der Musik den Menschen wirklich hilft, die Berge zu erklimmen, die wir Krebsbehandlung nennen. Es kann sogar dazu führen, dass unsere Herzen schlagen – nicht wie ein Vogel – sondern auf gesündere Weise. Inzwischen gibt es 30 Krebsforschungszentren des National Cancer Institute, die Musiktherapie als integrative Krebsbehandlung anbieten.
Es wurden überraschend viele Studien durchgeführt, um den potenziellen Nutzen von Musik für Krebspatienten zu untersuchen. Es scheint, dass wir intuitiv vermuten, dass Musik eine Rolle spielt. Was haben wir gelernt?
Emotionale / psychische Vorteile
Die Emotionen, die Krebs begleiten, können manchmal wie eine Achterbahn fühlen. Und diese Achterbahn kann in nur wenigen Minuten in beide Richtungen gehen. Hilft Musik den Menschen, mit den emotionalen Höhen und Tiefen klarzukommen? Was ist mit den Ängsten?
Reduzierte Angstgefühle und verbesserte Stimmung:Einige Studien haben sich bisher mehrere Studien angesehen, in denen die Auswirkungen von Musik auf Stimmung und Angst bei Menschen mit Krebs untersucht wurden.
Die überwältigende Schlussfolgerung dieser Studien war, dass Musik die Angst verringert und sich stark positiv auf die Fähigkeit von Menschen auswirkt, mit Krebs fertig zu werden. Zu den Studienteilnehmern gehörten diejenigen, die an Musiktherapie im Rahmen eines Krankenhausprogramms teilnahmen, sowie Personen, die einfach nur aufgezeichnete Musik hörten. ※ Eine der Übersichten fand auch, dass Musik bei der Linderung von Depressionen im Zusammenhang mit Krebs hilfreich sein könnte.
Verbesserte Lebensqualität:
Ein Überblick über Studien, die sich speziell an Patienten in der Palliativmedizin richten, bestätigte diese Vorteile und mehr und kam zu dem Schluss, dass Musik mit einer Verbesserung der Gesamtqualität dieser Krebspatienten verbunden ist.Bessere Schmerzkontrolle:
In einigen der genannten Studien wurde eine Abnahme der Schmerzen festgestellt, aber die Wirkung von Musik auf Schmerzen wurde speziell bei Patienten untersucht, die wegen Lungenkrebs operiert wurden. Diese Patienten hatten nicht nur weniger Schmerzen als diejenigen, denen keine Musiktherapie angeboten wurde, sondern auch einen reduzierten Bedarf an Schmerzmitteln. Da Schmerzmittel erhebliche Nebenwirkungen haben können, war dies ein ermutigendes Ergebnis.Verminderte Kurzatmigkeit:
Mindestens eine Studie hat sich mit dem Studium der Wirkung von Musik auf das Gefühl von Kurzatmigkeit befasst, wobei Musik das Gefühl der Atemlosigkeit verringert und gleichzeitig eine sinnvolle spirituelle Unterstützung bietet.Physische Vorteile
Der physische Nutzen von Musik wurde nicht in dem Ausmaß emotionaler Vorteile untersucht, aber was wir bisher gesehen haben, ist ermutigend.
Wirkung von Vitalzeichen:
Unter Krebspatienten, die an Musiktherapiestudien teilnehmen, wurden leichte Verbesserungen der Vitalwerte beobachtet, darunter eine Abnahme der Herzfrequenz, eine Abnahme der Atemfrequenz und eine Senkung des Blutdrucks.Zunahme an natürlichen Killerzellen:
Einige Studien an gesunden Probanden haben ergeben, dass das Hören von Musik sowohl zu einer Zunahme der Anzahl als auch der Aktivität natürlicher Killerzellen im Körper führt. Natürliche Killerzellen sind ein aggressiver Teil unseres Immunsystems, der bei der Eliminierung von Krebszellen hilft.Vorteile von Musik für Familienkrebskarriere
Nur wenige Menschen erleben Krebs isoliert, und einige Krebsüberlebende haben sogar bemerkt, dass sie glauben, dass ihre Krebserfahrungen für ihre Angehörigen härter waren als für sie selbst. Krebs ist eine Familienkrankheit, und wir neigen dazu, die Bedürfnisse derer zu vergessen, die damit beschäftigt sind, die Bedürfnisse zu erfüllen.
Zum Glück hat eine Studie speziell diejenigen untersucht, die sich um einen todkranken geliebten Menschen mit Krebs kümmerten. Diese Betreuungspersonen und Krebspatienten erhielten ein Heim-Musiktherapie-Programm, und die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Krebspatienten nicht nur dieses Programm schätzten, sondern auch einen doppelten Nutzen für das Pflegepersonal hatten.
Ein doppelter Vorteil? Es kann helfen, sich daran zu erinnern, dass einer der größten Frustrationen für Familienangehörige von todkranken Krebspatienten das Gefühl der Hilflosigkeit ist. In dieser Studie erlebten die Bezugspersonen nicht nur ihre eigene Freude (die als autonome Freude bezeichnet werden würde), sondern sie erlebten auch "die Freude der Pflegeperson". Die Möglichkeit, Musik zur Verfügung zu stellen, gab diesen Betreuern ein Gefühl der Befähigung. Sie konnten etwas Konkretes für ihre Lieben tun, während ihre geliebte Person noch am Leben war.
Dieser Vorteil dauerte über den Verlust ihres geliebten Menschen hinaus. Nach dem Tod konnten die Betreuer auf die Zeit zurückblicken, in der sie mit ihrem Liebsten Musik mit einem Gefühl von Freude und Verbundenheit teilten, sich mit glücklichen Erinnerungen und "Gefühlen der Hoffnung" erfüllt fühlten.
Mögliche Nebenwirkungen
Natürlich könnte es einige Nebenwirkungen mit Musik geben. Wenn die Musik dazu führt, dass Sie am Tag nach der Operation tanzen wollen, ist das vielleicht nicht klug. Es ist wahrscheinlich auch am besten, Musik zu vermeiden, die Sie an eine schwierige Phase in Ihrem Leben erinnert, die Sie nicht wieder erleben wollen. Aber im Allgemeinen scheint Musik etwas positiven Komfort zu bieten, mit wenig Angst vor Nebenwirkungen.
Bringen Sie Musik in Ihr Leben – Übersetzen Sie die Forschung in Ihren eigenen Berg Klettern
Wie können Sie mehr Musik zu Ihrem Leben hinzufügen, wenn Sie mit Krebs umgehen? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Brainstorming. Bevorzugen Sie Musik oder hören Sie Musik? Gibt es ein Instrument, das staubig wird? Gibt es CDs, die sich in einem Schrank verstecken, den man dort ablegt, um vor einem Jahrzehnt zu hören?
Dann denke darüber nach, welche Arten von Musik du magst. Mit welcher Musik fühlst du dich gut? Eine krebskranke Frau grub Musik aus, die sie bei der Geburt ihrer Tochter benutzt hatte. Sie fand heraus, dass die Verwendung der gleichen Musik während der Chemotherapie ihr nicht nur das Gefühl von Ruhe gab, das sie damals hatte, sondern sie auch mit wertvollen Erinnerungen füllte. Für einige von uns mag ein Arbeitsband keine Gedanken der Entspannung bringen, aber der Punkt ist der gleiche. Denk darüber nach, wie die Musik dir in der Vergangenheit Freude gebracht hat.
Beste Musik zum Heilen
Natürlich wird nicht jede Musik hilfreich sein. Hasserfüllte Musik oder lauter Heavy Metal mögen nicht die Besten sein, aber es hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Abneigungen ab. In Studien, die die Immunfunktion untersuchten, wurde festgestellt, dass "alkaline Musik" eine der besten war. Musik in dieser Kategorie würde Dinge wie beruhigende klassische Musik, ostindische Musik, Harfenmusik und brasilianische Gitarre für Anfänger einschließen. Fragen Sie Ihre Freunde oder Menschen in Ihrer Krebs-Unterstützungsgruppe, was ihnen Spaß macht. Es ist wahrscheinlich, dass Sie einige starke Meinungen hören werden!
Ideen und Ressourcen
Einige Krebszentren bieten Musiktherapie oder Musik zum Ausleihen an. Zum Beispiel bietet das Comprehensive Cancer Center der University of Michigan CDs, die Sie ausleihen können, mit ein paar Songs, die Sie von ihrer Website herunterladen können.
Überprüfen Sie die Musiksammlung, die Sie haben, Ihren iPod oder Ihre Bibliothek. YouTube bietet eine schnelle Möglichkeit, viele Songs abzuspielen. Es scheint, dass Leute sich immer fragen, welche Art von Geschenken jemand mit Krebs bringt. Vielleicht würde die Musik passen. Wir teilen die Liste, die wir zum Auswählen von Musik verwenden, um sich zu entspannen und wurden nicht enttäuscht. Schauen Sie sich diese Top 7 CDs für Entspannung und Stressabbau an.
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