Obwohl Melatonin ist ein Hormon, das das Gehirn natürlich produziert, können Sie es besser als Over-the-counter Heilmittel für Jetlag und Schlafstörungen kennen. Die Zirbeldrüse des Gehirns sezerniert Melatonin in einem 24-Stunden-Zyklus. Es wird auch in der Haut, der Netzhaut des Auges und dem Knochenmark produziert.
In der Natur erreicht die Melatoninproduktion in der Nacht ihren Höhepunkt und wird vom Tageslicht gehemmt.
Mit der Dunkelheit kommt eine steigende Melatoninmenge, was Lethargie und Ruhe – und hoffentlich – Schlaf mit sich bringt. Andere Faktoren und Hormone wie Serotonin sind jedoch auch wichtig, um die Schlaf-Wach-Zyklen des Körpers zu regulieren.
Schlaf, Melatonin und Krebs
Studien, die Zusammenhänge zwischen schlechtem Schlaf, niedrigem Melatoninspiegel und Krebs zeigen, haben großes Interesse hervorgerufen. Nachtschichtarbeit ist verbunden mit Müdigkeit und Schlaflosigkeit, niedrigeren Melatoninwerten im Blut und vielen verschiedenen Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen, metabolischem Syndrom und Krebsarten.
Schichtarbeit und Krebsrisiko
All diese Befunde bei Schichtarbeitern veranlassten einige Wissenschaftler zu der Frage, ob Melatonin helfen könnte, Menschen vor diesen Krankheiten zu schützen. Eine kanadische Studie bei männlichen Schichtarbeitern ergab, dass Nachtarbeit mit größeren Chancen für eine Vielzahl verschiedener Krebsarten verbunden war, einschließlich des Non-Hodgkin-Lymphoms. Diese Art von Studien suchen zu sehen, wie häufig etwas relativ zu etwas anderem ist – sie sind "Querschnitt", oder so genannte epidemiologische in der Natur.
Daten aus ähnlichen Studien scheinen auch auf eine mögliche Rolle von Melatonin und Schlafstörungen bei
Brustkrebs hinzuweisen: Frauen, die in der Nachtschicht arbeiten, haben ein um 19 bis 51 Prozent erhöhtes Brustkrebsrisiko. Hinsichtlich Prostatakrebs fand eine Studie, dass Männer mit Krebs der Prostata hatten niedrigere Melatoninspiegel im Vergleich zu Männern, die den Nicht-Krebs hatten, aber potenziell schlafen Störungen verursachenden Zustand, benigner Prostatahyperplasie. Keine dieser Studien ist jedoch der Typ, der Ursache und Wirkung zeigen kann. Erkenntnisse dienen dazu, zusätzliche Studien anzukurbeln, aber sie unterstützen nicht unbedingt die Verwendung von Melatonin zur Vorbeugung von Krebs.Tier- und Labordaten
Laborstudien legen nahe, dass Melatonin ein starkes Antioxidans ist, das auch einige Teile des Immunsystems stimuliert, aber es ist nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Menschen auftritt. Melatonin scheint einige Krebszellen daran zu hindern, zu wachsen, wenn es direkt auf diese Zellen in Laborschalen und in Tierstudien aufgetragen wird – dieser Effekt wurde bei Brustkrebs und Melanomen beobachtet.
Studien am Menschen lassen jedoch keine Antikrebswirkung vermuten.
Auf der Grundlage der In-vitro-Daten haben einige Wissenschaftler argumentiert, dass eine Immunstimulation, wenn sie in vivo vorliegt, in allen Fällen nicht gut ist. Zum Beispiel könnte die falsche Art von Immunstimulation bei Patienten mit Leukämie oder Lymphom theoretisch kontraproduktiv sein, da diese Krebsarten Bösartigkeit von Immunzellen in der Lymphsystem, Knochenmark und Blut beinhalten.
Melatonin in experimentellen Modellen hat einige Anti-Krebs-Eigenschaften gezeigt, und es wird angenommen, dass die Stimulation des Immunsystems beteiligt ist. Eine Studie von Miller vorgeschlagen, dass Melatonin an der Aktivierung von Lymphozyten und Monozyten / Makrophagen-verschiedenen Arten von weißen Blutkörperchen beteiligt ist.
Lymphome sind Krebsarten, die aus den Lymphozyten entstehen.
In vitro scheint Melatonin bei der Steigerung der natürlichen Killer-T-Zell-Aktivität zu wirken und stimuliert bestimmte Zellsignale, die Zytokine genannt werden; Laut einer Studie von Maestroni aus dem Jahr 2001 könnte es auch einige Vorstufen von Blutzellen vor der toxischen Wirkung von Chemo- und Strahlentherapie schützen.
Es ist wiederum nicht bekannt, ob Melatonin diese Wirkung in vivo bei echten Patienten hätte.
Melatonin in der Krebsbehandlung
Über Melatonin ist bei Menschen, die an Krebs erkrankt sind, viel weniger bekannt. Eine Gruppe von Wissenschaftlern untersuchte systematisch die Auswirkungen von Melatonin, wenn sie zusammen mit Chemotherapie, Strahlentherapie, unterstützender Pflege und Palliativpflege gegeben wurdenbei Patienten mit metastasierenden soliden Tumoren
–
nicht Leukämie oder Lymphom. In dieser Studie war Melatonin nicht mit zusätzlicher Toxizität oder reduzierter Wirksamkeit der Behandlung assoziiert, und es schien mit einigen Nebenwirkungen der Chemotherapie zu helfen.Melatonin bei Patienten mit BlutkrebsBei Menschen mit Blutkrebs wie Leukämie und Lymphomen ist Melatonin noch weniger bekannt. Die aktuellen Richtlinien des National Comprehensive Cancer Network (NCCN) zu Non-Hodgkin-Lymphomen, der häufigsten Form von Lymphomen, enthalten keine Empfehlungen zur Verwendung von Melatonin.
Der Großteil der derzeit veröffentlichten Forschung zu Melatonin, die in irgendeiner Weise mit Lymphomen in Zusammenhang steht, scheint aus In-vitro- und Tierdaten zu stammen, nicht aus klinischen Studien.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, da Supplemente Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben können.
Ein Wort von Verywell:
Melatonin wurde von vielen sicher als Schlafmittel verwendet und hat eine etablierte Rolle bei der Behandlung einer Vielzahl von Schlafstörungen.
Melatonin ist ein natürliches Produkt, aber natürliche Produkte können immer noch Nebenwirkungen und unerwartete Wechselwirkungen haben. Melatonin kann mit einer Vielzahl von Medikamenten interagieren, einschließlich Sedativa, Antidepressiva, hormonellen Medikamenten und anderen.
