Marfan-Syndrom Übungsempfehlungen

Das Marfan-Syndrom ist die häufigste Erbkrankheit des Bindegewebes und betrifft häufig das Skelettsystem, das Herz, die Blutgefäße und die Augen. Menschen mit Marfan-Syndrom sind normalerweise ziemlich groß und dünn und ihre Arme und Beine sind länger als normal. Sie haben auch oft lange Finger (eine Bedingung, die Ärzte Arachnodaktylie nennen), eine abnorme Krümmung der Wirbelsäule (Kyphoskoliose) und Dislokation der Linse des Auges.

Die meisten lebensbedrohlichen Komplikationen des Marfan-Syndroms betreffen Herz und Blutgefäße; insbesondere auf ein Aneurysma der Aorta. Ein Aneurysma ist eine Dilatation (Ballonierung) der Wand des Blutgefäßes. Diese Dilatation schwächt die Wand der Aorta stark und macht sie anfällig für plötzlichen Bruch (ein Zustand, den Ärzte Dissektion nennen). Aortendissektion ist ein medizinischer Notfall und kann bei Menschen mit Marfan-Syndrom zum plötzlichen Tod führen.

Da diese Katastrophe eher in Zeiten der Belastung des Herz-Kreislauf-Systems auftreten kann, kann insbesondere bei einer Person mit Marfan-Syndrom durch sportliche Betätigung eine Aortendissektion ausgelöst werden. Aus diesem Grund müssen junge Menschen mit Marfan-Syndrom oft ihre Teilnahme an sportlichen Aktivitäten einschränken.

Es ist für junge Menschen nie leicht zu hören, dass ihre körperliche Aktivität eingeschränkt werden muss. Glücklicherweise können die meisten Menschen mit Marfan-Syndrom aktiv bleiben, aber mit Einschränkungen.Es ist wichtig, dass sich diese jungen Athleten ihrer Grenzen bewusst sind.Allgemeine Übungsempfehlungen für junge Athleten mit Marfan-Syndrom

Formale Empfehlungen zur Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen für Athleten mit Marfan-Syndrom wurden von der Bethesda-Konferenz 2005 zu Zulassungsempfehlungen für Leistungssportler mit kardiovaskulären Fehlbildungen veröffentlicht.

Hier ist eine Zusammenfassung dieser Empfehlungen:

Athleten mit Marfan-Syndrom sollten alle sechs Monate ein Echokardiogramm haben, um nach einer Erweiterung der Aortenwurzel zu suchen.

Wenn es keine Aortenwurzelerweiterung oder andere schwere Herzanomalien gibt, und keine Familiengeschichte von Aortendissektion, können sie an sogenannten niedrigen und moderaten dynamischen, statischen Sportaktivitäten teilnehmen – jenen Aktivitäten, die normalerweise keine "Ausbrüche" von extremer Art erfordern Übung mit hoher Intensität. Beispiele für geeignete Aktivitäten sind Golf, Bowling, Wandern und Tischtennis.

Liegt eine Aortenwurzeldilatation oder eine Familienanamnese der Aortendissektion vor, dann ist nur eine sehr geringe Aktivität, wie Golf oder Bowling, angemessen.

Menschen mit Marfan-Syndrom werden empfohlen, risikoreiche Aktivitäten zu vermeiden – kontaktieren Sie Sportarten und Aktivitäten, bei denen isometrische Übungen erforderlich sind, die ein Valsalva-Manöver auslösen (z. B. Gewichtheben).

Einige Menschen mit Marfan-Syndrom können von ihren Ärzten individuell geklärt werden (wenn ihr Risiko als sehr gering eingeschätzt wird), um an intermediären Risikosportarten wie Basketball, Baseball, Touch-Football und Radfahren teilzunehmen.

Bemerkenswert ist, dass die Bethesda-Konferenz sich speziell an Menschen richtete, die sich in einer organisierten, wettbewerbsfähigen Leichtathletik engagieren.

Insbesondere wurden Richtlinien für Schulen und andere Organisationen festgelegt, für die Athleten mit Marfan-Syndrom möglicherweise an ihren Programmen teilnehmen möchten. Es ging nicht speziell um den Freizeitsportler.

Die Bethesda-Empfehlungen können jedoch immer noch eine Orientierungshilfe für Freizeitsportler und ihre Ärzte bieten. Bei Personen mit Marfan-Syndrom, die Sport treiben möchten, können periodische Echokardiogramme verwendet werden, um ein angemessenes Maß an körperlicher Aktivität zu erreichen.

Ein Wort von Verywell

Menschen mit Marfan-Syndrom haben ein lebenslang erhöhtes Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse und benötigen regelmäßige medizinische Nachsorge.

Bewegungseinschränkungen sind für jeden mit Marfan-Syndrom empfohlen. Der Grad der Einschränkung wird jedoch von Person zu Person variieren, und viele sind in der Lage (und werden ermutigt), einen aktiven Lebensstil mit angemessenen Vorsichtsmaßnahmen zu genießen.

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