Lösungen und Behandlungen von Schlafstörungen Essstörungen

Für diejenigen, die Schlaf Essen erfahren, kann es erhebliche Auswirkungen, die Behandlung motivieren können. Was sind die besten Lösungen und Möglichkeiten, Schlafessen zu behandeln? Berücksichtigen Sie, wie die Ursachenproblematik angegangen werden kann, insbesondere wenn es sich um eine andere Schlafstörung oder ein Medikament handelt. Erfahren Sie, wie Sie häufige Ablagerungen wie Schlafentzug und die Rolle von Medikamenten bei der Behandlung von Schlafstörungen vermeiden können.

Überprüfen Sie Behandlungen von Schlafstörungen und stoppen Sie schließlich diese unerwünschten Mitternachtssnacks.

Was ist Schlaf Essen?

Schlafessen mag für jemanden lustig klingen, der nicht damit zu kämpfen hat, aber es ist eine relativ häufige Erkrankung, die einige sehr reale Konsequenzen haben kann. Es ist eines der Verhaltensweisen, die im Schlaf auftreten können. Mit Schlafwandeln, Schlafreden und Nachtangst wird Schlafessen als Parasomnie klassifiziert.

Schlafessen tritt bei teilweiser oder völliger Bewusstlosigkeit auf. Das Essen ist unkontrolliert und kann seltsame Kombinationen von Nahrungsmitteln beinhalten. Essen spät in der Nacht, während noch wach ist, gilt nicht als Schlaf-Essen, sondern stellt stattdessen eine andere Störung namens Nachtessen-Syndrom.

Gefahren

Essen im Schlaf kann zu gefährlichen Situationen führen. Bei der Zubereitung des Essens, während es bewusstlos ist, können alltägliche Handlungen wie das Schneiden von Gemüse oder Kochen mit kochendem Wasser gefährlich werden. Es ist bekannt, dass Menschen mit Schlafstörungen sehr komplexe Handlungen ausführen, während sie schlafen.

Häufig ist die Zubereitung etwas ungeschickt, was in der Küche zu Unstimmigkeiten führt. Sobald das Essen verzehrt ist, können Magenverstimmung, Blähungen und sogar Gewichtszunahme die Folge sein.

Die Bedingung kann oft eine Quelle der Verlegenheit sein, was zu einer durchschnittlichen Verzögerung der Diagnose von 11-15 Jahren führt. Glücklicherweise gibt es Behandlungsmöglichkeiten für Schlafessen.

Ursachen

Die wichtigste Behandlung für das Schlafessen ist die Erkennung und Behandlung von Koexistenz von Schlafstörungen. Am häufigsten sind Schlafapnoe und Restless-Legs-Syndrom. Diese Zustände sind in 80% der Menschen mit Schlafstörungen vorhanden, und die Diagnose erfordert eine Schlafstudie über Nacht, die als Polysomnogramm bezeichnet wird.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der zu Schlafstörungen führen kann, ist der Einsatz von Medikamenten, insbesondere Schlaftabletten und Psychopharmaka. Wie es allgemein vorgeschrieben ist, ist Ambien (verkauft als Generika Zolpidem und auch unter den Markennamen Ambien CR und Intermezzo) eine relativ häufige Ursache für Schlaf Essen, obwohl es eine seltene Nebenwirkung ist. Andere Medikamente, von denen berichtet wird, dass sie Schlafstörungen verursachen, sind Halcion (oder Triazolam) und Zyprexa (oder Olanzapin).

Viele Menschen mit Schlaf-Essen haben eine Vorgeschichte von anderen Parasomnien, wie Schlafwandeln. Menschen, die schlafen gehen und anfangen zu schlafen, essen oft von diesem Punkt an zu essen. Parasomnien erfordern Sicherheitsvorkehrungen, um eine unbeabsichtigte Schädigung des Schauspielers und anderer im Schlafumfeld zu verhindern. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehören das Verschließen von Türen und Fenstern, das Verstecken von Schlüsseln und das Beschränken des Zugangs zu anderen Gefahren, die sich im unbewussten Zustand als schädlich erweisen könnten.

Behandlung

Um die Häufigkeit des Schlafens zu reduzieren, ist es sehr wichtig, angemessene Schlafgewohnheiten zu gewährleisten. Durch die Einhaltung grundlegender Empfehlungen zur Verbesserung der Schlafhygiene werden Schlafentzug und Fragmentierung reduziert. Jedes dieser Dinge kann dazu führen, dass diese gemischten Bewusstseinszustände häufiger auftreten. Anstatt alle wach oder eingeschlafen zu sein, befindet sich das Gehirn möglicherweise in einem Übergangszustand, der das Bewusstsein und die Erinnerung unterdrückt, es dem Körper jedoch erlaubt, sich aktiv zu betätigen, einschließlich des Essens. Vielen Menschen, die schlafen, wird geholfen, indem sie ein konsistentes Schlafmuster mit adäquaten Gesamtschlafstunden einhalten, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Unter bestimmten Umständen kann es notwendig sein, ein Medikament zur Behandlung von Schlafstörungen zu verwenden. Nach Rücksprache mit Ihrem Schlafspezialisten können Medikamente, die Dopamin beeinflussen (wie z. B. Mirapex, Requip oder Sinemet) oder narkotische Medikamente, die als Opiate bezeichnet werden, ausprobiert werden. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Topamax (oder Topiramat) etwas Gewichtsverlust verursacht und beim Schlafessen hilfreich sein kann. Zuvor wurde das Medikament D-Fenfluramin als eine Behandlung für Schlaf-Essen verwendet, aber dieses Medikament wurde in den Vereinigten Staaten wegen des Risikos, Herzkrankheiten zu verursachen, vom Markt genommen.

Wenn Sie daran interessiert sind, eine Behandlung für Ihren Schlaf zu suchen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Nach einer Überprüfung der möglichen Ursachen, einschließlich der Auswertung mit einer Schlafstudie, könnte es andere Behandlungsmöglichkeiten und Medikamente geben, die zur Behandlung dieser Parasomnie geeignet sein könnten.

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