Die chirurgische Behandlung von PMDD ist aus gutem Grund eine letzte Möglichkeit zur Behandlung. Entfernen Sie Ihre Eierstöcke dauerhaft stoppt Ihre Radfahren Hormone und hat gezeigt, wirksam zu behandeln medikamentenresistente PMDD. Es bringt Sie jedoch auch in die Wechseljahre.
Die Menopause selbst ist keine Krankheit, kann aber ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krankheiten bedeuten und unangenehme Symptome verursachen.
Dies gilt insbesondere, wenn die Menopause abrupt passiert und einige Jahre bevor es natürlich passiert wäre. Mit anderen Worten, Sie werden länger ohne die positiven Auswirkungen Ihrer Fortpflanzungshormone leben.
Um die Symptome der Menopause zu minimieren und bestimmte altersbedingte Erkrankungen zu verhindern, ist es sehr wichtig, dass Sie nach der Operation eine Form der Östrogenersatztherapie einnehmen.
Schützen Sie Ihre Knochen
Knochenverlust ist unvermeidlich, wenn Sie die Menopause entweder chirurgisch oder natürlich eingeben. Die zusätzliche Sorge mit dem Eintritt in die Wechseljahre früh ist, dass Sie mehr Jahre Knochenverlust in Ihrem Leben haben werden. Östrogen wird helfen, den schnellen Anstieg des Knochenverlusts zu verlangsamen, der in den ersten Jahren der Menopause auftritt.
Gewichtstraining und Krafttraining sind ebenfalls sehr wichtig. Erhalten Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D, die Ihrem Körper hilft, Kalzium zu absorbieren, ist ein Muss! Einmal in der Menopause, ist die empfohlene tägliche Aufnahme von Kalzium 1.200 mg und Vitamin D ist mindestens 1.000 IE.
Achten Sie auf Ihr Gewicht
Trotz der weit verbreiteten Meinung, die Menopause selbst und / oder Östrogen-Ersatz-Therapie führt nicht dazu, dass Sie an Gewicht zunehmen.
Es wurde jedoch gezeigt, dass die Menopause und der Verlust von Östrogen wahrscheinlich eine Abnahme der mageren Körpermasse und eine Verschiebung der Gewichtszunahme in Ihre Mitte verursachen. Wenn du Probleme hast, deine Lieblingsjeans zu knöpfen, kann das dein Selbstbewusstsein beeinträchtigen.
Bei einigen Frauen kann dies zu Essstörungen führen und Fitnessroutinen entgleisen, die schließlich zu einer Gewichtszunahme führen können.
Menopause kann auch Störungen im Schlaf verursachen. Chronischer Schlafentzug erhöht den Stresshormonspiegel Ihres Körpers und kann zu Gewichtszunahme führen.
Wenn Sie eine gesunde Ernährung einhalten, sich ausreichend täglich bewegen und eine Art Körper-Geist-Übung in Ihre Routine integrieren, können Sie nach der chirurgischen Behandlung der PMDD ein gesundes Gewicht aufrechterhalten (oder erreichen).
Kenne dein Herzkrankheitsrisiko
Du musst wissen, dass das chirurgische Management von PMDD schlecht für dein Herz ist. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Frauen, die sich einer bilateralen Oophorektomie unterziehen und vor dem 45. Lebensjahr in die Menopause kommen, ein signifikant erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Die gute Nachricht ist, dass die Beweise die Verwendung von Östrogenersatztherapie zur Verringerung dieses Risikos unterstützt.
Wenn es um Ihre Herzgesundheit geht, ist es auch sehr wichtig, andere Risikofaktoren für die Herzerkrankung zu minimieren. Sie müssen ein gesundes Gewicht beibehalten und angemessene Übung erhalten. Wenn Sie hohen Blutdruck, erhöhten Cholesterinspiegel oder Diabetes haben, ist es wichtig, dass Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen und einen Behandlungsplan oder eine medizinische Therapie befolgen, die empfohlen wird.
Halten Sie Ihr Sexualleben am Laufen
Wenn Ihre Eierstöcke entfernt werden, hat das wahrscheinlich negative Auswirkungen auf Ihr Sexualleben.
Ihr Verlangen nach Sex wird zu einem großen Teil durch Ihre Eierstockhormone gesteuert. Östrogenersatz zu nehmen und in einigen Fällen Testosteron hinzuzufügen, wird helfen, Ihre Libido beizubehalten. Die sexuelle Reaktion und die Erwartungen sind unterschiedlich, daher ist es wichtig, alle Bedenken, die Sie mit Ihrem Arzt haben, vor und nach der Operation zu besprechen.
Sie müssen auch die Auswirkungen der chirurgischen Menopause auf Ihre vaginale Gesundheit berücksichtigen. Ohne ausreichende Östrogen wird Ihre Vagina ihre Elastizität und Gleitfähigkeit verlieren.
Dadurch werden die Wände der Vagina ausgedünnt und zerbrechlich. Vaginale Trockenheit und Steifheit führen dazu, dass Sex schmerzhaft ist und beim Penetrieren zu Blutungen führen kann. Aber keine Panik; Es gibt ein paar Behandlungsmöglichkeiten, um diese sehr unangenehmen Veränderungen in Ihrer Vagina zu minimieren und sogar zu verhindern.
Ein Wort von Verywell
Die Entscheidung für ein chirurgisches Management für medikamentenresistente PMDD ist aus vielen Gründen keine einfache Entscheidung. Chirurgie bietet Erleichterung für diese reproduktive Stimmungsstörung, aber es bringt Sie in die Menopause viele Jahre vor der normalen Zeit. Sicherlich wird es Ihnen helfen, sich besser um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern, wenn Sie unter den schwächenden Symptomen von PMDD herauskommen. Die Kombination eines gesunden Lebensstils und Östrogenersatzes wird Ihnen helfen, nach der chirurgischen Behandlung von PMDD gut zu leben.
