Soziale Medien können ein guter Weg sein, um mit Freunden in Kontakt zu bleiben und Ihre Gedanken und Gefühle mit der Welt zu teilen. Es ist wunderbar für den Austausch von Informationen, aber nicht alle diese Informationen sind notwendigerweise vertrauenswürdig.
Tatsächlich gilt das alte Sprichwort "Glaube nicht alles, was du liest" besonders, wenn es um soziale Medien und das Internet geht.
Ein geteilter Post, der über soziale Medien verbreitet wurde, behauptet, dass eine Kombination von Zimt und Honig – unter anderem – die Erkältung heilen kann.
In einer langen Liste der "Vorteile" dieses Mittels ist der Anspruch:
KÄLTE: Diejenigen, die an einer gewöhnlichen oder schweren Erkältung leiden, sollten einen Esslöffel lauwarmen Honig mit 1/4 l Zimtpulver täglich für drei Tage einnehmen. Dieser Prozess heilt den meisten chronischen Husten, Erkältung und die Nebenhöhlen, und es ist auch lecker!
- Lesen Sie auch ihre Behauptungen über die Vorteile von Zimt und Honig zur Heilung der Grippe.
Gibt es irgendeine Wahrheit zu dieser Heilung?
Es gibt keine Heilung für die Erkältung. Es ist eine Viruserkrankung, die durch eine Vielzahl von Hunderten von Viren verursacht wird, und es gibt keinen Impfstoff, um es zu verhindern oder Medikamente, um es zu heilen. Erkältungen dauern normalerweise nur zwischen 3 und 10 Tagen, so dass ein Medikament zur Heilung wahrscheinlich nicht in Sicht ist, da die Symptome von selbst verschwinden würden, sobald Medikamente in Kraft treten.
Wie für Zimt und Honig, sie wurden möglicherweise für Hunderte von Jahren als Erkältungsmittel und Grippe Heilmittel verwendet, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass sie eine Fähigkeit haben, eine Erkältung zu heilen.
Sie haben keine antiviralen Eigenschaften, die es ihnen ermöglichen würden, ein Virus wie die Erkältung zu töten.
Vorteile von Honig
Obwohl Honig eine Erkältung nicht heilen kann, hat es Vorteile und kann bestimmte Erkältungssymptome lindern.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Honig zur Linderung von Halsschmerzen und Husten eingesetzt werden kann.
Bei der Untersuchung von Kindern mit Erkältungssymptomen fanden die Forscher heraus, dass die Einnahme von Honig die Hustenanfälle bei Kindern effektiver lindert und bei den Eltern günstiger bewertet wird als bei Hustenmedikamenten.
Trinken warmen Tee oder Wasser mit Honig gemischt ist ein wirksames Mittel gegen Halsschmerzen.
Wichtiger Hinweis: Honig sollte niemals einem Kind unter 12 Monaten gegeben werden, da es Botulismus verursachen kann – eine potenziell tödliche Krankheit.
- Säuglinge, Honig und das Risiko von Botulismus
Zimt ineffektiv
Obwohl Zimt im Allgemeinen als sicher gilt, gibt es keine Hinweise darauf, dass es wirksam bei der Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten jeglicher Art ist.
Es sollte mit Vorsicht angewendet werden, da manche Menschen allergisch darauf reagieren können und bestimmte Arten (insbesondere Cassia-Zimt) Eigenschaften haben, die zu einer Blutverdünnung führen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie planen, erhebliche Mengen oder Ergänzungen von Zimt oder anderen pflanzlichen oder natürlichen Heilmittel zu nehmen. Selbst natürliche und pflanzliche Heilmittel haben Risiken und können Nebenwirkungen verursachen.
Ein Wort von Verywell
Obwohl es einfach und vielversprechend klingt, gibt es keinen Beweis dafür, dass die Kombination von Zimt und Honig die Erkältung heilen kann. Es gibt keine Wissenschaft, die diese Behauptung stützt.
Sie sind besser dran, warten auf den Virus und versuchen einige mehr bewährte Möglichkeiten, um Linderung von Ihren Symptomen zu bekommen. Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, um Ihre Symptome zu lindern, wenn Sie keine Medikamente einnehmen wollen. Schon einfache Nasenspülungen können bei verstopfter Nase helfen. Am Ende müssen Sie jedoch darauf warten, dass der Virus seinen Kurs ausführt.
