Der Begriff "doppelt gebrochen" ist eine ungenaue Art zu sagen, dass jemand Hypermobilität ihrer Gelenke hat. Doppelgelenk würde bedeuten, dass das Individuum mehr Gelenke als normal hat oder dass seine Gelenke eine doppelt normale Bewegung haben – beides ist nicht wahr. Die Wahrheit ist, dass Menschen, die "Doppelgelenk" genannt werden, Gelenke mit mehr Mobilität als normal haben.
Bei einigen Personen ist das normal. In anderen Fällen liegt ein medizinischer Grund für die Gelenklaxität vor. Zum Beispiel haben Menschen mit Ehlers-Danlos-Syndrom anormales Bindegewebe, das eine übermäßige Gelenkbewegung ermöglicht.
Gelenk-Hypermobilität
Gelenk-Hypermobilität ist definiert als "abnormal erhöhte Beweglichkeit kleiner und großer Gelenke über die Grenzen ihrer physiologischen Bewegung hinaus". Es ist häufig bei jungen Frauen und neigt dazu, mit zunehmendem Alter zu verringern. Hypermobilität wird in etwa 5 Prozent der gesunden erwachsenen Bevölkerung gesehen. Menschen mit asiatischer und afro-karibischer Abstammung sind eher hypermobil. Menschen vom indischen Subkontinent haben geschmeidigere Hände als Menschen europäischer Abstammung.
Manche Menschen können ihre Gelenke trainieren, um mehr Mobilität zu haben, und dies ist oft ein Schwerpunkt von Sportarten und Aktivitäten, die große Flexibilität erfordern. Zum Beispiel erhöhen Ballett und Gymnastik häufig ihre Gelenkbeweglichkeit durch gezielte und fortgesetzte Bemühungen, die Bänder und das Bindegewebe um das Gelenk zu dehnen.
Für die meisten Menschen hat diese Erhöhung der Beweglichkeit der Gelenke keine medizinischen Symptome.
Auf der anderen Seite werden Menschen mit echter Gelenkhypermobilität mit genetischen Unterschieden in der Zusammensetzung ihres Kollagens geboren, die die Laxheit der Gelenke ermöglichen, ohne jemals versuchen zu müssen, das Gewebe zu dehnen.
Ursachen
Zu den Faktoren, die zu hypermobilen Gelenken beitragen können, gehören:
Sie können anomale Kollagen- oder Elastinfasern aufgrund einer erblichen Eigenschaft haben. Da diese Fasern die Bänder bilden, die Gelenke zusammenhalten, werden Ihre Gelenke lockerer.
- Die Knochen in den Gelenken können ungewöhnlich flach sein, so dass eine größere Beweglichkeit möglich ist, aber auch ein größeres Risiko für eine Luxation besteht.
- Ein schlechter Muskeltonus, der auf eine Beeinträchtigung des Nervensystems zurückzuführen sein kann, kann zu einer abnorm entspannten Muskulatur und mehr Bewegung in den Gelenken führen.
- Abnormale Propriozeption, Wahrnehmung der Position des Gelenks, kann zu Überdehnung führen, ohne dass Sie dies fühlen.
- Menschen mit Down-Syndrom, Marfan-Syndrom, Osteogenesis imperfect und Ehlers-Danlos-Syndrom haben häufig gemeinsame Hypermobilität.
- Training und Bewegung, wie Yoga und Sporttraining, können Ihre Bewegungsfreiheit und Gelenkbeweglichkeit erhöhen.
- Gelenk-Hypermobilitätssyndrome
Wenn Ihre Gelenkhypermobilität zu Schmerzen oder vermehrten Verletzungen führt, führt dies zu einer Klassifikation eines Gelenkhypermobilitätssyndroms. Die Symptome können Gelenkschmerzen und -steifheit, Klicken, Dislokation, Müdigkeit und wiederkehrende Verstauchungen umfassen.
Ein Besuch bei Ihrem Arzt kann zu einer Diagnose führen. Ein Werkzeug, das sie verwenden, ist die Bewertung der Bewegungen Ihres Daumens, Handgelenks, des fünften Fingers, der Ellenbogen, des unteren Rückens und der Knie, um den Mithton Score zu erhalten und die Anzahl der hypermobilen Gelenke, Schmerzen, Verrenkungen, Verletzungen und lasche Haut.
Physiotherapie und Bewegung können helfen, Gelenke und Muskeln zu stärken und zu schützen. Analgetika können für Schmerzen und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente gegen Schwellungen verwendet werden.
