Es wird so viel über die Gefahren von hohem Cholesterin gesprochen, aber sind niedrige Cholesterinspiegel gleichermaßen schlecht? Gesunde Cholesterinwerte scheinen einer der wichtigsten Regeln des Lebens zu folgen: Extreme zu vermeiden.
Cholesterinspiegel können in einen von drei Bereichen fallen. Für Erwachsene liegt der normale Cholesterinspiegel zwischen 140 und 200 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Gesamtcholesterinspiegel über 240 mg / dL werden als hoch angesehen, und Werte unter 140 mg / dL gelten als ungewöhnlich niedrig, obwohl viele vollkommen gesunde Menschen Werte in diesem Bereich haben.
Hohe Gesamtcholesterinspiegel sind schlecht – das ist ein Kinderspiel. Zu viel von dieser wachsartigen, fettigen Substanz im Blut kann zu Arterienerkrankungen (Atherosklerose), Herzerkrankungen oder Schlaganfällen führen.
Aber im Vergleich zu hohen Cholesterinwerten, ist ein niedriger Cholesterinspiegel von den meisten Menschen Radar. Während es keine Frage über den Wert der Senkung von hohem Cholesterin als eine Strategie zur Vorbeugung oder Behandlung von Herzerkrankungen gibt, gibt es viel weniger Übereinstimmung darüber, wie (oder ob) auf sehr niedrige Cholesterinspiegel zu reagieren.
Niedriges LDL-Cholesterin ist gut – Niedriges HDL-Cholesterin ist schlecht
Es besteht Einigkeit darüber, welche niedrigen Werte für diese beiden Komponenten von Cholesterin bedeuten.
- Ein niedriges LDL-Cholesterin ist wünschenswert. Ein Wert von weniger als 100 mg / dL ist der beste Wert.
- Ein niedriges HDL-Cholesterin ist schlecht, da es vor Herzkrankheiten schützt. Ein Wert von weniger als 40 mg / dL ist ein Warnsignal, das ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen anzeigt. Es ist bevorzugt, ein Niveau von 60 mg / dL oder mehr zu haben.
Können die Gesamtcholesterinspiegel zu niedrig sein?
Vom Standpunkt der Herzgesundheit kann der Gesamtcholesterinspiegel nicht zu niedrig sein. Aber ungewöhnlich niedrige Niveaus von HDL könnten den Körper in anderen Bereichen, einschließlich des Gehirns, der Leber und des Verdauungssystems untergraben.
Es gibt ein Huhn-oder-Ei-Aspekt für dieses Problem. Was kommt zuerst, wenig Cholesterin oder eine Krankheit, die einen niedrigen Cholesterinspiegel verursacht?
Wissenschaftler forschen noch daran. Eine Erkrankung, bei der der Patient an niedrigem HDL leidet, ist Tanger Disease oder familiärer Alpha-Lipoprotein-Mangel.
Niedriger Cholesterinspiegel kann in einem Bereich Vorteile bringen und anderen Schaden zufügen. Zum Beispiel erhöhen sehr niedrige Cholesterinspiegel über einen langen Zeitraum die Wahrscheinlichkeit eines hämorrhagischen Schlaganfalls, der auftritt, wenn ein Blutgefäß reißt und in das Gehirn blutet. Solche Schlaganfälle sind bei Personen mit einem niedrigen Cholesterinspiegel wahrscheinlicher, da Blut mit geringen Mengen an Cholesterin nicht so leicht gerinnt. Ein ischämischer Schlaganfall (der weit häufiger vorkommt) tritt jedoch auf, wenn Blutgerinnsel oder anderes Material den Blutfluss zum Gehirn blockiert, und Cholesterin ist eine Hauptquelle für solche Blockaden.Cholesterin spielt auch eine Rolle in der Gehirnfunktion. Es scheint, dass unzureichendes Gehirncholesterin die Wirkung von Serotonin hemmt, eine Chemikalie, die Nachrichten zwischen Gehirnzellen transportiert und die eng mit der Stimmung verbunden ist. Abnormal niedrige Cholesterinspiegel wurden mit Depressionen und Angstzuständen verbunden.Für andere Bedingungen ist ein niedriger Cholesterinspiegel eher ein Symptom als eine Ursache. Die Leber produziert etwa drei Viertel unseres Körpers Cholesterin-Versorgung, mit dem verbleibenden Angebot kommt aus der Ernährung, vor allem aus Fleisch, Eier, Milchprodukte und Meeresfrüchte.
Es ist nicht überraschend, dass der Cholesterinspiegel sinken kann, wenn die Leber durch Alkoholismus, Krebs oder eine andere Krankheit beeinträchtigt ist. Jede ernste Erkrankung des Magen-Darm-Traktes oder Unterernährung kann auch den Cholesterinspiegel senken.
Das Endergebnis bei niedrigem Cholesterin
Cholesterin ist wichtig für den Körper und ist in jeder Zelle vorhanden. Ohne sie würden keine Sexualhormone produziert und die Verdauung der Nahrung könnte nicht stattfinden.
