Authentischer grüner Tee wird aus der Pflanze Camellia sinensis made hergestellt. Dieselbe Pflanze wird auch verwendet, um schwarzen und weißen Tee zu machen. Der Unterschied liegt in der Verarbeitung. Um grünen Tee zu machen, werden die Blätter getrocknet, gerollt und geröstet. Grüner Tee und Krebs
Zell- und Tierstudien deuten darauf hin, dass grüner Tee:
In Krebszellen den Zelltod verursachen kann
- Die Ausbreitung von Krebszellen hemmen
- Die Entstehung und das Wachstum von Krebs beim Menschen hemmen
- Eine Entzündung dämpfen, die zu Krebszellveränderungen führen kann
- Tumorsuppressorgene in Zellen aktivieren
- Zellschäden reduzieren
- Zell-Zell-Kommunikation verbessern
- Zellwachstumszyklus regulieren cellular Zellprotektiven schützen
- Verhindert Grüner Tee Darmkrebs?
- Mehrere große Bevölkerungsstudien haben festgestellt, dass Menschen, die regelmäßig grünen Tee trinken, eine geringere Inzidenz von Darmkrebs haben als diejenigen, die das Bier nicht trinken. Viele der Studien legen nahe, dass eine Person mindestens drei bis fünf Tassen grünen Tee pro Tag trinken muss, um diese schützende Wirkung zu erhalten.
Ein 2009 Grüner-Tee-Bericht kam zu dem Schluss, dass grüner Tee gegen verschiedene Krebsarten schützt, einschließlich Darmkrebs, aber das ist nicht das Gleiche wie die Schlussfolgerung, dass es Krebs verhindert.
Klinische Studie zu grünem Tee und Darmkrebs researchers In einer 2008 veröffentlichten klinischen Studie in
Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention studied untersuchten Forscher die Wirkung von grünem Tee und / oder Grüntee-Extrakt auf Krebsrezidive bei Patienten, die wegen Adenomen operiert worden waren Wucherungen, die sich zu Darmkrebs entwickeln können, wenn sie nicht entfernt werden).
Nach der Operation wurden die Probanden nach dem Zufallsprinzip in eine der folgenden Gruppen eingeteilt:
Trinken Sie täglich grünen Tee. Die grünen Teetrinker durchschnittlich sechs Tassen pro Tag. Trinken Sie grünen Teeund
nehmen Sie eine Nahrungsergänzung von Grüntee-Extrakt (GTE), die Grüntee-Nährstoffe gleichwertig zu trinken etwa zehn Tassen pro Tag – sechs Tassen Tee, plus die GTE zur Verfügung gestellt.
- Nach einem Jahr unterzogen sich die Studienteilnehmer einer weiteren Darmspiegelung. Forscher stellten fest:
- 31% der Studienteilnehmer in der Grüntee-Gruppe entwickelten ein weiteres Adenom 15% der Studienteilnehmer in der Tee plus GTE-Gruppe entwickeln ein anderes Adenom Im Vergleich zur Gruppe mit grünem Tee, Menschen im Grüntee-Plus- GTE-Gruppe war 51% weniger wahrscheinlich, ein Adenom zu entwickeln
Diese Studie fand heraus, dass das Verzehren der Äquivalent von zehn Tassen grünem Tee pro Tag, aus einer Kombination von Tee und Tee Ergänzungen deutlich reduziert das Risiko von präkanzerösen Dickdarmwachstums.
- Eine andere Studie vorgeschlagen, grüner Tee kann das Risiko von präkanzerösen Dickdarmwachstum reduzieren. Das Äquivalent von zehn Tassen pro Tag wurde in dieser Studie verbraucht, aber Bevölkerungsstudien deuten auf gesundheitliche Vorteile bei drei bis fünf Tassen pro Tag hin.
- Trinken Sie keinen grünen Tee …
- Wenn Sie mit Bortezomib (Velcade) oder ähnlichen Medikamenten behandelt werden, trinken Sie keinen grünen Tee oder nehmen Sie keinen Grüntee. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Nährstoffe in grünem Tee die Wirksamkeit dieser Behandlungen verringern können.
Das Endergebnis
Wenn Sie grünen Tee genießen, können Sie sicherlich nichts falsch machen, wenn Sie ihn trinken, es sei denn, Sie nehmen die oben genannten Medikamente oder versuchen, Koffein zu vermeiden. Grüner Tee hat etwas Koffein, obwohl viel weniger als Kaffee (wenn Sie mehrere Tassen pro Tag trinken, summiert sich aber!).
