In den letzten Jahren ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenkschmerzen enorm gestiegen. Viele Menschen ziehen es vor, ein "natürliches" Produkt für Beschwerden zu nehmen, anstatt sich auf verschreibungspflichtige Medikamente oder gar nichts zu verlassen. Was müssen Sie über den Ergänzungsgelenksaft wissen, und wie unterscheidet sich das Glucosamin in diesem Präparat von anderen Formen von Glucosamin?
Was ist Joint Juice?
Joint Juice ist eine flüssige (Saft-basierte) Nahrungsergänzungsmittel für Arthritis für Menschen mit Gelenkschmerzen und Steifigkeit verwendet.
Joint Saft enthält 1500 mg Glucosamin und Vitamin C als Hauptbestandteile. Eine neuere Version von Joint Juice enthält auch Grüntee-Extrakt. Ein weiteres Produkt, Joint Juice Fitness Water, enthält Wasser, Glucosamin, B-Vitamine und Elektrolyte. Eine kleine Menge Koffein ist in Joint Juice, aber kein Koffein ist in Joint Juice Fitness Water.
Die Form von Glucosamin in Joint Juice ist Glucosaminhydrochlorid. Im Gegensatz zu vielen Glucosamin-Produkten, die oft aus Schalentieren gewonnen werden, ist das Glucosamin in Joint Juice pflanzlich (siehe die folgende Diskussion über verschiedene Formulierungen von Glucosamin und deren Wirkung auf Arthritis.)
Joint Juice hat 25 Kalorien pro 8 Unzen. Splenda Marken-Süßstoff hält die Kalorienzahl niedrig. Gemeinsame Saft Fitness Wasser hat 10 Kalorien pro 16.9 Unzen und ist in Zitrone, Beere und Kiwi-Erdbeere erhältlich.
Joint Juice ist leicht kohlensäurehaltig.
Was wissen wir über verschiedene Glucosaminpräparate und Gelenkfunktionen?
Glucosamin wurde aufgrund seiner Wirkung auf die Gelenkfunktion ziemlich genau untersucht, mit gemischten Ergebnissen.
Glucosaminsulfat wurde mit Glucosaminhydrochlorid verglichen (gefunden in Gelenksaft). Es wurde gefunden, dass nur Glucosaminsulfat (in einer Dosis von 1500 mg) zu den Plasmaspiegeln der Verbindung führte, die benötigt wurden, um die Expression von Genen zu inhibieren, die involviert sind Gelenkentzündung und Gewebezerstörung. Bei diesen Spiegeln scheint Glucosaminsulfat den Schmerz auf eine Weise zu reduzieren, die äquivalent ist zu nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (wie Advil und viele mehr). Glucosaminhydrochlorid führte jedoch nicht zu einer statistisch signifikanten Schmerzreduktion. Vitamin C und Arthritis Im Labor (mit in Petrischalen gewachsenem Knorpel) scheint Vitamin C den Knorpelverlust und die Osteoarthritis zu verringern und ist sehr wichtig für die Schaffung von Querverbindungen im Knorpel. Es ist wichtig zu beachten, dass dies Laborstudien sind und ob Vitamin C die gleiche Wirkung im menschlichen Körper hat, ist ungewiss. Wir wissen, dass ein Mangel an Vitamin C zu Knochen- und Knorpelproblemen führen kann, und niedrige Vitamin C-Spiegel wurden mit erhöhten Schmerzen bei Patienten mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht. Schwerer Mangel an Vitamin C verursacht den Skorbut und ist mit defekter Knochenbildung verbunden.
Eine ältere Studie fand jedoch heraus, dass die Langzeitanwendung von Vitamin C in einer Tierstudie mit einer Verschlechterung der Osteoarthritis des Knies assoziiert war (beim Menschen wurde sie nicht untersucht). Erfahren Sie mehr über die möglichen Rollen von Vitamin C bei Arthritis .
Grüner Tee Extrakt und Arthritis
Grüner Tee Extrakt ist in einer Art von Joint Juice gefunden und kann eine Rolle bei Arthritis spielen.
Grüner Tee wurde in Bindegewebszellen, die im Labor und auch in Labortieren gezüchtet wurden, mit vielversprechenden Ergebnissen untersucht. Allerdings fehlt es derzeit an Studien, die die Wirkung von grünem Tee auf Menschen mit Arthritis untersuchen.
Indikationen für die Verwendung von Joint Juice makers Die Hersteller von Joint Juice behaupten, dass in gesunden Menschen, gibt es verbesserte Gelenkfunktion und Flexibilität in 4 bis 8 Wochen nach Beginn der Einnahme von Joint Juice. Die Angaben basieren jedoch weder auf offensichtlichen klinischen Studien noch wurden sie von der FDA bewertet.
Verfügbarkeit von Joint Juice
Joint Juice ist im ganzen Land erhältlich. ※ Es kann auch im Joint Juice Online-Shop gekauft werden.
Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen für Joint Juice
Alle für Glucosamin geltenden Vorsichtsmaßnahmen gelten auch für Joint Juice, da Glucosamin der Hauptwirkstoff ist. Da die Vorschriften bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht so streng sind wie bei verschreibungspflichtigen Medikamenten in den Vereinigten Staaten, ist es wichtig, nur Nahrungsergänzungsmittel von einem seriösen Unternehmen zu verwenden.
Glucosamin kann bei manchen Menschen die Blutung verstärken und sollte bei Patienten mit Blutverdünnern oder Aspirin mit Vorsicht angewendet werden.
Es ist ungewiss, welchen Einfluss Glucosamin auf Diabetes hat, aber da Glucosamin ein Aminozucker ist, sollte der Blutzucker bei denjenigen, die Diabetes haben, genau überwacht werden, und sich dafür entscheiden, ein Glucosamin-Präparat einzunehmen.
Glucosamin sollte von allen Personen, die schwanger sind oder stillen, vermieden werden.
Warnungen über andere Medikamente für Gelenkschmerzen und Steifigkeit
Eine Diskussion über Joint-Saft wäre nicht vollständig ohne die Alternativen zu diskutieren. Eine Alternative ist natürlich nichts. Eine andere häufige Alternative ist jedoch die Verwendung von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Advil (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen). Mit diesen Medikamenten jetzt verfügbar über den Ladentisch, denken viele Leute von ihnen als relativ harmlos. Das ist einfach nicht wahr. NSAIDs tragen ein erhebliches Risiko für gastrointestinale Blutungen sowie Nierenerkrankungen und mit einigen, und ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte.
Bottom-Line auf Joint Juice für Gelenkschmerzen und Steifigkeit
Wie bei jeder Ergänzung, ob es in Form von Tabletten oder Flüssigkeit ist, besprechen Sie das Produkt mit Ihrem Arzt, bevor Sie es versuchen. Besprechen Sie, wie Sie es einnehmen, wie viel Sie einnehmen müssen, ob Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln möglich sind und welche realistischen Erwartungen an das Produkt bestehen. Mit anderen Worten, sollten Sie in einem bestimmten Zeitraum keine Ergebnisse sehen, sollten Sie Joint Juice abbrechen? Konsultieren Sie Ihren Arzt für feste Ratschläge über Gelenksaft.
Wenn Sie eine Ergänzung verwenden, um Ihren Bedarf an Schmerzmitteln zu reduzieren oder die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, dass Sie einen Gelenkersatz benötigen, könnte jedoch eine andere Formulierung von Glucosamin, insbesondere die Wahl von Glucosaminsulfat anstelle von Glucosaminhydrochlorid in Joint Juice, eine sein gute Idee. Das Vitamin C in Joint Juice kann eine Rolle spielen bei der Verbesserung der Arthritis bei denen, die defizitär sind, aber die Rolle ist noch lange nicht klar.
