Wenn Sie zu den Millionen von Amerikanern gehören, die versuchen, Gewicht zu verlieren, aber nicht erfolgreich sind, haben Sie möglicherweise eine Schilddrüsenunterfunktion – die kleine, schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken, die entscheidend für Ihren Stoffwechsel ist.
Laut der American Thyroid Association haben etwa 20 Millionen Amerikaner eine Art von Schilddrüsenerkrankungen, und bis zu 60 Prozent sind sich ihres Zustandes nicht bewusst. Darüber hinaus wissen wir, dass Schilddrüsenfunktionsstörungen mit Veränderungen des Körpergewichts einhergehen, wobei Hypothyreose mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) assoziiert ist.
So sehen Sie, ob Ihre Schilddrüse ist ein Mitschuldiger hinter Ihrem Gewichtsproblem ist ein vernünftiger nächster Schritt.
Schilddrüse und Gewicht
Wenn Sie Schilddrüsenunterfunktion haben, produziert Ihre Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon. Dies führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels im Körper und von der Verdauung über das Haarwachstum bis zum Denken.
Darüber hinaus ist Hypothyreose mit einem verringerten Ruhenergieaufwand verbunden, was bedeutet, dass Sie in Ruhe weniger Energie verbrennen. Bei all dem ist es kein Wunder, dass eine Unterfunktion der Schilddrüse mit einem höheren Gewicht verbunden ist.
Denken Sie daran, dass eine Verbindung nicht impliziert, dass der eine den anderen verursacht – manche Menschen sind schlank und haben Hypothyreose.
Es ist wahrscheinlich, dass die genaue Verbindung zwischen Ihrem Gewicht und Ihrer Schilddrüse komplex ist, insbesondere wenn man bedenkt, dass selbst bei der Behandlung von Hypothyreose normalerweise nur ein mäßiger Gewichtsverlust auftritt.
Der Grund, warum ein signifikanter Gewichtsverlust nicht gesehen wird, ist unklar. Es kann sein, dass Menschen ihre Kalorienzufuhr erhöhen, was den Anstieg des Ruhenergieaufwands ausgleicht.
Andere Symptome der Hypothyreose
Neben Gewichtszunahme (oder Gewichtsabnahme trotz Änderungen in Ernährung und Bewegung), gibt es andere Symptome von Hypothyreose einschließlich:
Extreme Erschöpfung und Müdigkeit
- Depressionen, Launenhaftigkeit, Traurigkeit
- Empfindlichkeit gegen Kälte, kalte Hände, Kälte Füße
- Trockene, verhedderte und / oder raue Haare
- Haarausfall, besonders im äußeren Bereich der Augenbrauen
- Fuzzy-Denken, Konzentrationsschwierigkeiten, Schwierigkeiten beim Erinnern
- Beachten Sie jedoch, dass die Symptome einer Hypothyreose sehr subtil und unspezifisch sein können (so leicht ignoriert oder bis zum Leben betont). Darüber hinaus sind die Symptome von Mensch zu Mensch unterschiedlich, was bedeutet, dass ein geliebter Mensch mit Hypothyreose verschiedene Probleme bemerken kann – Sie können mit Gewichtszunahme kämpfen, während Ihr Verwandter mit Verstopfung kämpft.
Ein Wort von Verywell
Die Quintessenz ist, dass Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere eine Schilddrüsenunterfunktion, ein möglicher Grund für Gewichtsprobleme sind.
Es ist also ein sinnvoller Schritt, Ihre Schilddrüse zu untersuchen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren oder an Gewicht zuzunehmen. Die gute Nachricht ist auch, dass ein einfacher Bluttest (ein Schilddrüsen-stimulierendes Hormon oder TSH) Ihnen die Antwort geben kann.
