Ist es sicher zu gehen Bräunung während der Chemotherapie? Ob Sie in einen Sonnenstudio gehen oder zum Strand gehen, es gibt ein paar Dinge, die Sie über das Bräunen während der Krebsbehandlung wissen sollten. Und während Sie wahrscheinlich nicht überrascht sein werden, dass einige Chemotherapeutika nicht mit Solarium mischen, können Sie überrascht sein, wie vorteilhaft die Sonne für diejenigen sein kann, die mit Krebs leben …
Vorteile und Risiken der Bräunung im Allgemeinen
Es gibt spezielle Vorsichtsmaßnahmen und Bedenken, wenn es um Bräunung während der Krebsbehandlung kommt. Einige Formen der Chemotherapie sowie Strahlentherapie können Ihr Verbrennungsrisiko stark erhöhen. Aber lassen Sie uns zunächst über die allgemeinen Risiken der Bräunung sprechen, wenn Sie keine Krebsbehandlung durchlaufen.
Mögliche Risiken
Es gibt einige primäre Risiken für die Bräunung, ob die Bräunung in der Sonne oder im Solarium stattfindet. Solarium kann jedoch das Risiko von Krebs in nur einem einzigen Besuch erhöhen.
- Sonnenbrand
- Hautkrebsrisiko
- Alterung der Haut, vorzeitige Faltenbildung
Mögliche Vorteile
Obwohl wir am häufigsten über die Risiken der Bräunung hören, gibt es einige Vorteile wie:
- Absorption von Vitamin D
- Einfach gut fühlen!
Risiken und Vorteile der Bräunung während der Chemotherapie
Zusätzlich zu den möglichen Risiken und Nutzen der Bräunung, wenn Sie keine Krebsbehandlung durchlaufen, gibt es mehrere Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie eine Chemotherapie erhalten.
Dies ist eine Überprüfung wert, da nicht nur die Risiken der Bräunung ernster sein können, sondern auch die Vorteile der Sonnenexposition (oder welche Methode auch immer, um sicherzustellen, dass Ihr Vitamin-D-Level in Ordnung ist) sind wichtiger als für jemanden, der keinen Krebs hat . Mit anderen Worten, in einigen Fällen könnte eine sorgfältige und begrenzte Sonnenexposition noch wichtiger sein, wenn Sie gegen Krebs behandelt werden!
Vorteile
Ein Vorteil von ein wenig Sonne ist die Aufnahme von Vitamin D. Eine Vielzahl von Studien – mehr als acht hundert insgesamt – haben vorgeschlagen, dass ein Mangel an Vitamin D prädisponiert für mehrere Krebsarten, und bei denen, die bereits Krebs haben, Überleben scheint bei Patienten mit niedrigen Vitamin-D-Spiegeln niedriger zu sein. Zur gleichen Zeit, die Mehrheit der Menschen in den Vereinigten Staaten gelten als Mangel an Vitamin D. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie Vitamin D aus Milchprodukten bekommen können, aber in gewisser Weise ist das eine falsche Bezeichnung. Die Studien, die Vitamin D zur Krebsprävention (und für diejenigen, die mit Krebs leben) betrachten, legen nahe, dass die tägliche Aufnahme mindestens 1000 oder 2000 internationale Einheiten (IU) betragen sollte. Wenn man bedenkt, dass ein Glas Milch durchschnittlich 100 IE enthält, ist das eine Menge Milch. Im Gegensatz dazu, wenn Sie an einem durchschnittlichen sonnigen Tag in Hosen und T-Shirts nach draußen gehen, kann Ihr Körper innerhalb von Minuten mehr als 5000 IE absorbieren. Wenn Sie nicht wissen, wie hoch Ihr Vitamin-D-Spiegel ist, sprechen Sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Onkologen und lassen Sie ihn überprüfen. Die üblichen "Normalen" für Laborergebnisse liegen zwischen 30 und 80 IE, aber stellen Sie sicher, dass Sie nach Ihrer Nummer fragen, nicht nur, ob sie im normalen Bereich liegt oder nicht.
Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass ein Level von 50 oder mehr mit besseren Überlebensraten verbunden sein kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und beginnen Sie nicht ohne ihre Gedanken Ergänzungen zu nehmen. Einige Vitamin- und Mineralstoffzusätze können nicht nur die Chemotherapie beeinträchtigen, sondern eine zu große Menge an Vitamin D kann zu schmerzhaften Nierensteinen führen.
Risiken
Wie bereits erwähnt, kann Gerben, vor allem in einer Sonnenbank, Ihr Risiko für Hautkrebs erhöhen. Noch wichtiger, wenn Sie eine Chemotherapie durchlaufen, ist, dass mehrere Chemotherapeutika Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen können. Dies wird als Phototoxizität oder Lichtempfindlichkeit bezeichnet.
Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, welche Chemotherapie Drogen Lichtempfindlichkeit sowie Tipps für die Sonne während der Behandlung sicher zu verursachen können.
Erinnere dich an deinen Kopf
Viele Menschen haben erkannt, dass ihre Kopfhaut nach dem Haarausfall, der oft mit einer Chemotherapie einhergeht, leicht verbrennt. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie Sonnencreme. Denken Sie daran, dass Ihr Haar dünner wird, bevor Sie es vollständig verlieren, Sie haben möglicherweise weniger Schutz als zuvor.
Alternativen zur Bräunung
Für diejenigen, die sich während der Krebsbehandlung ein bronzefarbenes Aussehen wünschen, gibt es die Möglichkeit bronzierende Puder oder Cremes zu verwenden, obwohl diese Hautreizungen verursachen können. Spray-Bräune mit DHA werden nicht empfohlen. Dies ist nicht nur eine gute Idee für diejenigen, die eine Krebsbehandlung durchlaufen, sondern es gibt auch Hinweise darauf, dass sie genetische Veränderungen verursachen können, die zu Krebs führen können. Bräunungs-Pillen sind nicht von der FDA zugelassen, und auch ohne zusätzliche Krebsbehandlungen zu mischen, kann unsicher sein.
Bräunen während der Strahlentherapie
Bräunen während der Strahlentherapie kann auch Vorteile und Risiken haben, aber die Risiken hängen vom Ort Ihrer Strahlentherapie ab – ob dieser Bereich der Sonne ausgesetzt ist oder nicht …
Vorteile
Genauso wie Vitamin D ist Wichtig für diejenigen, die eine Chemotherapie erhalten, ist es wichtig, dass Personen, die eine Strahlenbehandlung erhalten, ihren Vitamin D-Spiegel kennen und mit ihren Ärzten über die Behandlung sprechen, wenn sie nicht im idealen Bereich sind. Es gibt nicht viele Studien, um es zu beweisen, aber ein Vorteil von ein wenig Sonne könnte definitiv sein, dass Energieboost Sie oft mit draußen in der Natur bekommen (wir sprechen hier nicht über Bräunungsstände, die für niemanden empfohlen werden .) Die am meisten beklagte Nebenwirkung der Strahlentherapie ist Müdigkeit, die sich während der gesamten Behandlung verschlimmert.
Risiken
Strahlentherapie kann Trockenheit und Rötung verursachen, manchmal mit Blasen und sogar offene Wunden gegen Ende der Behandlung. Die Kombination dieser Nebenwirkungen der Strahlentherapie mit einem Sonnenbrand (der viel schlimmer als erwartet sein kann, wenn Sie auch ein Chemotherapeutikum einnehmen, das Phototoxizität verursacht) kann ein Doppelschlag sein. Es gibt einen Grund, dass die Rötung und Ausschlag, die manchmal mit Strahlung einhergeht, oft als eine Strahlungsverbrennung bezeichnet wird.
Während Sie in der Strahlentherapie sind, ist es wichtig, den Bereich, in dem Sie Strahlung ausgesetzt sind, zu halten. Zum Beispiel, keine Bikini-BHs, wenn Sie Strahlung für Brustkrebs erhalten. Mit der Strahlentherapie können zusätzlich einige Hautveränderungen, die durch einen Sonnenbrand auftreten, dauerhaft werden. Sowohl eine dauerhafte Verdunkelung als auch eine dauerhafte Steifheit Ihrer Haut können die Folge sein.
Alternativen zur Sonne
Im Gegensatz zu denen, die eine Chemotherapie durchlaufen, können die Hautveränderungen der Strahlentherapie zu erheblichen Reizungen führen, wenn Sie Bronzing-Puder und Cremes in Erwägung ziehen.
So genießen Sie die Sonne sicher während der Chemotherapie und Strahlentherapie
Die beste Option beim Bräunen ist es, Sonnenbänke vollständig zu meiden. Diese wurden stark mit Melanom in Verbindung gebracht, und das letzte, worüber Sie nachdenken müssen, während Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen, ist, sich mit einem anderen Krebs zu befassen.
Wenn Sie Zeit im Freien verbringen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob die Chemotherapeutika, mit denen Sie behandelt werden, Sie zu Sonnenbränden prädisponieren und was sie für Sie als Sonnenschutz empfehlen würde. Bedenken Sie, dass Phototoxizität nicht unbedingt mit Sonnenschutzmitteln verhindert werden kann. Wenn Sie eines der Medikamente einnehmen, die eine Sonnenempfindlichkeit verursachen, müssen Sie sich stattdessen darauf konzentrieren, Kleidung zu verwenden, um Ihre Haut zu schützen, oder Sonnencreme zu verwenden.
Wenn Ihr Onkologe der Meinung ist, dass Sie die Sonne sicher vertragen können, fragen Sie, ob es in Ordnung wäre, bis Sie 10 oder 15 Minuten draußen waren, um etwas Vitamin D aufzunehmen, aber unabhängig von ihrer Empfehlung, fragen Sie nach Haben Sie Ihr Blutniveau von diesem Krebs kämpfenden Vitamin gezeichnet.
Bottom Line
Obwohl es nicht oft erwähnt wird, kann eine kleine Sonne während der Krebsbehandlung tatsächlich eine Form der Behandlung sein, das heißt, wenn Ihre Vitamin-D-Spiegel niedrig sind. Plus ein wenig Sonnenschein kann Wunder für die Ermüdung und sogar krebsbedingte Depression so häufig während der Behandlung tun. Aber Vorsicht ist geboten, besonders wenn Sie ein Chemotherapeutikum erhalten, das Lichtempfindlichkeit verursacht oder beabsichtigen, strahlenbehandelte Bereiche der Sonne auszusetzen.
