Nackenschmerzen oder Nackenschmerzen können ein häufiges Symptom einer Erkältung, eines Grippevirus oder anderer Erkrankungen sein – einschließlich einer Meningitis. In diesem Fall kann dieses Symptom auf einen gefährlichen Zustand hinweisen, der sofort medizinisch behandelt werden muss.
Wie kann eine Erkältung Nackenschmerzen verursachen?
Es gibt zahlreiche Ursachen für Nackenschmerzen; Wenn sie mit einer Erkältung oder ähnlichen Krankheit in Verbindung gebracht werden, sind meist eine Handvoll Faktoren dafür verantwortlich.
Im Allgemeinen neigen Erkältungs- und Grippeviren dazu, Ihre Muskeln zu schmerzen und zu schmerzen. Es gibt auch mehrere Lymphknoten (auch Drüsen genannt) im Nacken, die geschwollen und krank werden können, und diese geschwollenen Lymphknoten können dazu führen, dass sich Ihr Nacken steif anfühlt. Sie können sogar so geschwollen werden, dass sie sich wie Knoten in deinem Nacken anfühlen.
Wenn du den ganzen Tag im Bett liegst, ist es leicht, dass dein Nacken von bestimmten Positionen müde wird – und sogar geknickt wird, während du den zusätzlichen Schlaf bekommst, den du brauchst, um dich zu erholen. Es ist auch möglich, dass der Schmerz, den Sie von einer Halsentzündung fühlen, in den Nacken ausstrahlen kann.
Nackensteifigkeit wird auch als ein Anzeichen für eine Meningitis angesehen, obwohl die mit einer Meningitis verbundene Steifheit sich von einem typischen wunden Hals unterscheidet: Sie kann Ihre Fähigkeit beeinflussen, die Nackenmuskulatur zu bewegen. Sie können beispielsweise Schwierigkeiten haben, den Kopf von einer Seite zur anderen zu drehen. Meningitis ist eine Infektion, die in der Flüssigkeit oder Membranen des Gehirns (die Hirnhäute) auftritt, die sehr ernst sein können.
Es kann durch ein Virus oder Bakterien und seltener durch einen Parasiten oder Pilz verursacht werden. Einige Arten von Meningitis können extrem ansteckend sein; Aus diesem Grund ist es wichtig, Meningitis auszuschließen, wenn Sie Nackenschmerzen haben.
Die Symptome der Meningitis treten oft plötzlich auf und können auch einschließen:
- Fieber
- Übelkeit und Erbrechen
- Verwirrung
- Kopfschmerzen
- Lichtempfindlichkeit
- Schwierigkeiten beim Aufwachen
Wenn Sie Symptome einer Meningitis haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
OTC-Optionen für die Behandlung
Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Nackenschmerzen im Zusammenhang mit einer Erkältung oder Grippe-ähnliche Krankheit zu Hause zu lindern.
Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel, wie Acetaminophen und Ibuprofen, können Nackenschmerzen lindern – aber sicher sein, mit Ihrem Arzt oder Apotheker zu konsultieren, wenn Sie andere Medikamente einnehmen, da sie schlecht mit OTC-Schmerzen reagieren könnten relievers.
Sie sollten auch bedenken, dass viele Erkältungs- und Hustenpräparate diese Medikamente bereits enthalten, so dass eine Verdoppelung zu einer Überdosierung führen kann. Achten Sie immer darauf, die Zutaten in jeder kalten Medikation zu lesen, die Sie einnehmen, bevor Sie ein Schmerzmittel zu dem Regime hinzufügen.
Erwachsene können eine Erleichterung von Aspirin empfinden, aber da Kinder riskieren, eine seltene Krankheit namens Reye-Syndrom zu entwickeln, indem sie Aspirin nehmen, sollte es ihnen nicht gegeben werden. Naproxen-Natrium (Markenname Aleve) kann bei manchen Menschen verwendet werden, ist aber Ibuprofen sehr ähnlich. Sofern Sie nicht von Ihrem Arzt dazu aufgefordert werden, sollten Sie Ibuprofen und Naproxen-Natrium nicht kombinieren. Wenn Sie Fragen zu frei verkäuflichen Schmerzmitteln haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
Manche Menschen finden Erleichterung von frei verkäuflichen Salben, die Muskelschmerzen lindern sollen. Dazu gehören:
- Menthol mint (Minzöle) – Eisig heiß Salicylate
- (aspirinähnliche Substanzen) – Aspercreme Capsaicin
- , ein Inhaltsstoff aus Peperoni – CapzasinCapsaicin wird auch in einigen Cremes und Salben verwendet, die normalerweise verwendet werden für Arthritisschmerz; diese sind jedoch möglicherweise nicht die beste Wahl für Nackenschmerzen – besonders, wenn Sie noch nie zuvor eine ausprobiert haben (sie sind heiß!). Es gab einige Berichte über chemische Verbrennungen bei der Verwendung dieser Salben, so dass es wichtig ist, sie wie angewiesen zu verwenden. Wenn Sie Rötung, Juckreiz, starkes Brennen oder Unwohlsein verspüren, waschen Sie die Creme oder Salbe sofort ab.
Verwenden Sie diese Salben nicht zusammen mit Eis oder Wärmepackungen.
Eis- und Wärmepackungen
Eine einfache und effektive Methode zur Linderung von Nackenschmerzen bei Erkältungs- oder Grippeviren ist die Verwendung eines Eispacks oder Heizkissens. Hitze kann verspannte Muskeln im Nacken entspannen, während Eis die Entzündung reduzieren kann. Es gibt keine klaren Richtlinien, bei denen (heiß oder kalt) am effektivsten ist, so dass Sie möglicherweise experimentieren müssen. Beachten Sie bei der Verwendung von Eispackungen oder Heizkissen die allgemeinen Sicherheitsrichtlinien:
Niemals direkt auf die Haut auftragen – dazwischen sollten Sie eine Art Leinensperre verwenden.
- Eispackungen sollten in der Regel nicht länger als etwa 20 Minuten eingeschaltet bleiben, bevor Sie eine Pause machen.
- Schlafen Sie nicht mit heißen oder kalten Packungen oder Heizkissen ein.
- Entfernen Sie Hitze oder Eis sofort, wenn Sie Veränderungen in der Hautfarbe bemerken, oder wenn sie unangenehm werden.
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie warme Verpackungen in der Mikrowelle erwärmen, da sie sich oft ungleichmäßig erhitzen oder übermäßig heiß werden können.
- Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Ein typisches Erkältungs- oder Grippevirus kann etwa drei Wochen anhalten. Wenn der Nackenschmerz länger als drei Wochen andauert oder wenn Sie Knoten in Ihrem Nacken haben, die nicht in dieser Zeit verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie eine Meningitis vermuten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen – vor allem, wenn Sie plötzlich Fieber und einen steifen Nacken bekommen. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt unsicher oder unwohl fühlen oder wenn Sie eine Krankheit wie Halsentzündung vermuten, die mit Antibiotika behandelt werden muss, sollten Sie auch einen Arzt aufsuchen.
