Ingwer für Migräne verwenden

Ingwer, eine Pflanze, die in Südostasien heimisch ist, ist eine übliche pflanzliche Ergänzung und wird als Hausmittel gegen Migräne eingesetzt.

Lassen Sie uns mehr über die Wissenschaft hinter Ingwer als Migränetherapie lernen und ob es etwas ist, das Sie versuchen sollten. ◊ ▪ Ist Ingwer wirksam bei der Linderung von Migräne?

Möglicherweise. In einer Studie von 2014, die in

Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, erhielten 100 Teilnehmer mit einer Migräne ohne Aura entweder blind Ingwerpulver in einer Dosis von 250 mg oder Sumatriptan in einer Dosis von 50 mg zu Beginn von fünf nachfolgenden Kopfschmerzen. Zwei Stunden nach der Behandlung hatten 70 Prozent der mit Sumatriptan behandelten Teilnehmer und 64 Prozent der mit Ingwer behandelten Patienten eine mindestens 90-prozentige Abnahme der Kopfschmerzschwere. Im Wesentlichen wurde gefunden, dass Sumatriptan und Ingwerpulver in ihrer Wirkung auf die Migränelinderung ähnlich sind.Ein zusätzlicher Befund in der Studie war, dass Ingwerpulver weniger berichtete Nebenwirkungen als Sumatriptan hatte.

Eine weitere Studie von 2005 im "Medical Science Monitor" ergab, dass die Einnahme einer Kombinationspille aus Ingwer und Mutterkraut bei fast 50 Prozent der 30 Studienteilnehmer nach zwei Stunden leichte Kopfschmerzen linderte.

Ingwer finden

Ingwer kann als Pulver in Tee oder in frischer Form konsumiert werden. Achten Sie darauf, keine übermäßigen Mengen zu konsumieren und wenden Sie sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auch an Ihren Arzt. Vorteile Ingwer ist auch eine beliebte Behandlung von Übelkeit, die häufig mit Migräne assoziiert ist.

Was bedeutet das alles?

Ingwer kann eine sinnvolle alternative Behandlung zur Linderung von Migräne sein, aber die wissenschaftlichen Beweise sind noch nicht ganz da.

Es müssen mehr Studien durchgeführt werden, um seine Wirksamkeit zu bestimmen. Aber wenn Sie Ingwer-Tee trinken, sollten Sie ihn unbedingt weiterführen – es ist ein scheinbar harmloses Mittel zur Behandlung Ihrer Migräne.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen lizenzierten Arzt verwendet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Beschwerden

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