Mariendistel ist eine Pflanze, die in vielen Teilen der Vereinigten Staaten, Südamerika und Europa wächst (wo es ursprünglich ist). An manchen Orten wird es als Unkraut angesehen und an anderen Orten wird es gegessen; Am bekanntesten ist Mariendistel jedoch als Arzneimittel.
Wie sieht die Mariendistel aus?
Die Pflanze hat einen kräftigen Stamm mit vielen Stacheln und breiten Blättern mit weißen Flecken und weißen Adern.
Es wird bis zu 10 Meter hoch (etwa zwei Meter) und blüht hell lila. Sein Name kommt von dem weißen Saft, der aus zerbrochenen Blättern fließt, die der Legende nach die Milch der Jungfrau Maria ist.
Unter welchen Bedingungen kann Mariendistel traditionell helfen?
Menschen nehmen Mariendistel vor allem zur Behandlung von Leber- und Gallenproblemen, obwohl sie auch bei Verdauungsstörungen, Lebensmittelvergiftungen und Krebsvorsorge eingesetzt werden. Die Geschichte der Mariendistel als Heilpflanze reicht mehr als 2000 Jahre zurück, beginnend mit den alten Griechen. Zu den Arten von Lebererkrankungen, die mit Mariendistel behandelt werden, gehören akute Virushepatitis, chronische Hepatitis, Zirrhose und toxininduzierte Leberschäden. ◊ ▪ Ist Mariendistel wirksam?
Es ist ungewiss. Einige Studien zeigen, dass die Einnahme von Mariendistel für Lebererkrankungen einen kleinen Vorteil bietet, aber die meisten anderen Studien nicht. Aus diesem Grund und der Tatsache, dass viele dieser Studien schwerwiegende Konstruktionsfehler aufweisen, ist es schwierig, starke Schlussfolgerungen (entweder dafür oder dagegen) über die Wirksamkeit der Anwendung von Mariendistel zu ziehen.
Die Mariendistel genießt unter den Befürwortern der alternativen Medizin einen ausgezeichneten Ruf. Ohne überzeugende Forschung kann man jedoch nicht wissen, ob die Mariendistel im Licht der Medizin des 21. Jahrhunderts ihren 2000-jährigen Ruf wirklich verdient.
Ist Mariendistel sicher?
Ja, Mariendistel ist in der Regel für die meisten Menschen sicher.
Die häufigsten Nebenwirkungen sind Magenverstimmungen und leichter Durchfall, da Mariendistel eine abführende Wirkung haben kann. Berichte über zusätzliche Nebenwirkungen sind selten und relativ gering. Einige von ihnen sind Hautausschläge, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Gelenkschmerzen und Impotenz (bei der Verwendung von Mariendistel). Allergische Reaktionen sind möglich, aber sie sind am häufigsten bei Menschen, die bereits empfindlich auf Pflanzen in der gleichen Familie wie Mariendistel (diese umfassen Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen und Gänseblümchen).
Wie nehme ich Mariendistel?
Die häufigste Art, Mariendistel zu nehmen, ist oral als Tablette. Die Dosierungen variieren je nachdem, was Sie behandeln, aber sie reichen von 160 bis 800 mg täglich. Es ist wichtig, nur standardisierte Tabletten zu nehmen, die zwischen 70% und 80% Silymarin enthalten, welches der Wirkstoff der Mariendistel ist (es ist die Chemikalie, die im Samen gefunden wird und einen medizinischen Nutzen hat). Obwohl einige Leute Mariendistel als Tee trinken, scheint dies nicht gut als Medizin zu funktionieren. Beachten Sie, dass alle Präparate in Reinheit und Qualität variieren können.
Kann ich Mariendistel und meine Hepatitis-Behandlung zusammen nehmen?
Sie sollten Ihren Arzt vor der Einnahme von Mariendistel fragen. Obwohl Mariendistel von einer Pflanze kommt, ist es immer noch eine Droge und kann mit anderen Medikamenten interagieren.
Wenn Sie bereits Mariendistel einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt oder medizinischen Dienstleister.
Was Sie wissen müssen
