Holen Sie das Beste aus Ihrem Arzt Termin, wenn Sie IBD haben

Die meisten von uns würden nie davon träumen, bei einem Geschäftstreffen ohne Notizen oder bei einer Prüfung, ohne zu studieren. Warum also zu einem Arzttermin gehen, ein wichtiges Treffen über den Status Ihrer Gesundheitsversorgung, ohne richtig vorbereitet zu sein?

Ich habe festgestellt, dass, selbst wenn ich nur 15 Minuten mit meinem Gastroenterologen hatte, eine Liste von Fragen und Symptomen, die ich besprechen konnte, mir geholfen hatte, besser aus dem Büro zu kommen und über meine Gesundheitsversorgung und meinen Zustand informiert war.

Meine Ärzte schätzten auch, dass ich die Zeiten und Daten der Symptome aufgeschrieben hatte und mich nicht auf mein (weniger als perfektes) Gedächtnis verlassen musste.

Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihren nächsten Termin mit Ihrem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal optimal zu nutzen.

Vor Ihrem Termin

  • Führen Sie ein Tagebuch mit Fragen. Bedenken über Ihren Zustand können zu zufälligen Zeiten auftreten, und wenn sie nicht aufgeschrieben werden, können sie vergessen werden. Erstellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie bearbeiten möchten.
  • Halten Sie ein Journal über Essen und / oder Symptome. Indem Sie Ihre Symptome und Ihre Ernährung genau verfolgen, kann sich Ihr Arzt ein gutes Bild von Ihrer täglichen Gesundheit machen. Bei der Überprüfung Ihrer Notizen können Muster entstehen, die Hinweise auf wirksamere Behandlungen geben.
  • Senden Sie Ihrem Arzt relevante Artikel über Ihre Erkrankung per E-Mail oder Fax. Rufen Sie in der Arztpraxis eine Faxnummer an und senden Sie Ihr Material mit dem Hinweis, dass Sie es bei Ihrem nächsten Termin besprechen möchten (vergessen Sie nicht, den Tag und die Uhrzeit als Erinnerung anzugeben).

Dinge zu bringen

  • Liste von Fragen und Bedenken.
  • Liste der aktuellen Medikamente und Dosen (Supplements und Kräuter nicht vergessen!).
  • Zeitschrift für Lebensmittel und Symptome.
  • Leeres Papier für Notizen.
  • Artikel oder andere Materialien überprüft werden (der Arzt sollte bereits eine Kopie haben – bringen Sie eine für Sie).
  • Ehepartner / Freund / Familienmitglied zu unterstützen.

Während Ihres Termins

  • Nehmen Sie einige kurze Notizen über Antworten auf Fragen, oder andere Kommentare des Arztes. Fragen Sie nach der Schreibweise von Tests, Medikamenten oder anderen unbekannten Wörtern. Sie können Ihre Notizen nach dem Termin durchgehen und weiter ausarbeiten.
  • Fragen Sie den Arzt, ob Lesematerial (z. B. Bücher oder Druckschriften) verfügbar ist, das Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Fragen helfen könnte. Einige Fragen zu Tests, Verfahren und Medikamenten können ausführlich in Broschüren beantwortet werden, und der Arzt kann einige Highlights während Ihres Termins anbieten. Wenn noch Fragen offen sind oder Sie weitere Untersuchungen benötigen, fragen Sie, ob Sie mit dem Arzt per E-Mail oder über ein Patientenportal korrespondieren können. Wenn Sie relevante Artikel vor dem Termin an Ihren Arzt schicken, können Sie Ihre Zeit damit verbringen, diese zu besprechen.
  • Nach Ihrem Termin Planen Sie sich etwas Zeit ein, um Ihre Notizen zu besprechen und überlegen Sie, was während des Termins besprochen wurde. Wenn Sie jemand anderen mitgebracht haben, ist dies ein guter Zeitpunkt, um einander zu helfen, sich an das Gesagte zu erinnern und alle Entscheidungen zu besprechen, die in Bezug auf die Behandlung getroffen werden müssen. Dies kann zu zusätzlichen oder weiterführenden Fragen führen, die bei der Vorbereitung des nächsten Termins notiert werden sollten.

Das Endergebnis

Ich bin mir bewusst, dass für viele von uns diese sachliche Herangehensweise an Arzttermine nur ein Ideal ist – die Realität ist oft sehr unterschiedlich. Ärzte (insbesondere Spezialisten mit exzellentem Ruf) haben möglicherweise nicht die Zeit, die sie mit jedem Patienten verbringen möchten, und Termine werden schnell erledigt. Einige Patienten fühlen sich nicht wohl, wenn sie einen Arzt über Behandlungen befragen.

Das Gesundheitswesen ist wirklich eine Teamleistung. Allgemeinmediziner, Spezialisten und der Patient müssen zusammenarbeiten, um die bestmögliche Behandlung zu erreichen. Die oben genannten Tipps können Ihnen, dem Patienten, helfen, sich am Ende der Anstrengung zu halten und dabei sich selbst zu helfen.

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