Handgelenks-Tendinitis: Zeichen, Ursachen und Behandlungen

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  • Die Handgelenkssehnenentzündung, auch Tenosynovitis genannt, ist eine häufige Erkrankung, die durch Irritationen und Entzündungen der Sehnen am Handgelenk gekennzeichnet ist. Viele Sehnen umgeben das Handgelenk. Eine Handgelenkssehnenentzündung betrifft normalerweise eine der Sehnen, aber auch zwei oder mehr.

    Häufig tritt eine Sehnenentzündung am Handgelenk an den Stellen auf, an denen sich die Sehnen kreuzen oder über eine knöcherne Prominenz verlaufen.

    Dies sind mögliche Irritationsstellen und können beim Bewegen des Handgelenks zu Beschwerden führen.

    Eine Einführung in die Handgelenksglieder

    Sehnen sind Strukturen, die einen Muskel mit dem Knochen verbinden, und die Sehnen des Handgelenks verbinden die Unterarmmuskeln mit den Knochen der Hand und der Finger. Die Sehnen des Handgelenks gleiten durch glatte Hüllen, wenn sie am Handgelenk vorbeikommen. Diese Sehnenscheiden ermöglichen ein reibungsloses Gleiten der Sehnen, während sich das Handgelenk reibungsarm hin- und herbewegt. Die Sehnenscheiden haben eine Flüssigkeit in der Scheide, Synovialflüssigkeit genannt, und wenn dieser Bereich sich entzündet, wird der Zustand Tenosynovitis genannt.

    Die Sehnen, die das Handgelenk umgeben, sind in zwei Gruppen unterteilt: die des Handgelenks (Extensoren) und die des Handgelenks (Flexoren). Jede Sehne kann gereizt werden und Schmerzsymptome verursachen, aber Tendinitis tritt viel häufiger in einigen spezifischen Sehnen als Folge der Anatomie und der spezifischen Aktivitäten auf, die Menschen ausführen.

    Anzeichen einer Handgelenkssehnenentzündung

    Die häufigste und beständigste Beschwerde von Patienten mit diagnostizierter Handgelenkssehnenentzündung ist ein Schmerz im Handgelenk. Weitere Symptome der Handgelenkssehnenentzündung sind:

    • Schwellungen am Handgelenk
    • Wärme und Rötung der Sehnen
    • Grindempfindungen (Crepitation) mit Sehnenbewegung

    Die Diagnose einer Sehnenentzündung am Handgelenk wird gestellt, indem nach den charakteristischen Anzeichen dieser Erkrankung gesucht wird. Zusätzlich kann der Arzt abhängig von der entzündeten Sehne Tests durchführen, die die spezifischen Sehnen, die für die Lokalisierung der genauen Entzündungsquelle wichtig sind, dehnen.

    Zum Beispiel wird eine Art von Handgelenk Tendinitis DeQuervain-Sehnenscheidenentzündung genannt. Dies ist eine Entzündung der Sehne an der Basis des Daumens. Oft wird sie bei neuen Müttern beobachtet. DeQuervains Tenosynovitis wird durch einen spezifischen Test diagnostiziert, der "Finkelstein-Test" genannt wird, bei dem der Patient eine Faust macht und das Handgelenk vom Daumen weggezogen wird. Der Schmerz von diesem Manöver ist diagnostisch für diese Art von Handgelenkssehnenentzündung.

    Spezielle Studien sind in der Regel nicht notwendig, aber eine Röntgenaufnahme kann hilfreich sein, um andere mögliche Ursachen für Schmerzen im Handgelenk zu beurteilen. Röntgenstrahlen können bei der Beurteilung von Arthritis oder Frakturen besonders hilfreich sein. Die meisten Menschen mit einer Handgelenkssehnenentzündung haben normal erscheinende Röntgenbilder. Andere Tests wie Ultraschall und MRT können Tendinitis direkter zeigen, da diese Testflüssigkeit Ansammlung um die erschwerte Sehne zeigt. Während diese Tests normalerweise nicht notwendig sind, können sie bei einer Verwirrung über die mögliche Ursache von Schmerzen hilfreich sein, um das Problem weiter zu untersuchen.

    Sobald eine Tendinitis diagnostiziert wurde, kann ein Behandlungsplan entwickelt werden. Nicht jede Person, die eine Handgelenkssehnenentzündung hat, wird gleich behandelt, und einige Behandlungen können für eine bestimmte Art von Tendinitis hilfreicher sein als andere. Das heißt, die meisten Behandlungen beginnen mit ein paar einfachen Schritten, um die Entzündung zu kontrollieren und Sehnenheilung zu ermöglichen, und nur zu mehr invasiven Schritten fortzufahren, wenn diese Behandlungen die Symptome der Erkrankung nicht lindern.

    Behandlung der Handgelenkssehnenentzündung

    • Immobilisierung:Das Legen des Handgelenks in eine Schiene oder einen Gipsverband ist normalerweise der erste Behandlungsschritt. Die Sehnenentzündung am Handgelenk ist auf eine wiederholte Reizung der Sehne und ihrer Scheide zurückzuführen. Durch Ruhen der Sehne sollte die Entzündung abnehmen.
    • Vereisungsgefahr:Es kann auch von Vorteil sein, einen Eisbeutel intermittierend auf den Bereich der Entzündung anzuwenden. Icing Handgelenk Tendinitis kann helfen, Entzündungen zu kühlen und regt den Blutfluss in den Bereich der Sehnenentzündung.
    • Entzündungshemmende Medikamente:Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente helfen, die Symptome von Schmerzen zu kontrollieren, aber noch wichtiger, sie helfen, Handgelenkssehnenentzündung zu behandeln, Entzündung und Schwellung der Weichteile zu verringern. Diese Behandlungsmedikamente verringern die Entzündungsreaktion, die die Ursache der Schmerzen ist.
    • Handtherapie: Die Handtherapie ist eine spezielle Art der Therapie, die sich auf die komplexe Funktion der Hand und des Handgelenks sowie auf die vielen Sehnen und Bänder konzentriert, die das Gelenk umgeben und unterstützen. Handtherapeuten verwenden viele Modalitäten von Dehnung und Kräftigung bis hin zu Elektrostimulation und Ultraschall. Darüber hinaus wird eine Handtherapeutin häufig benutzerdefinierte Schienen und Stützen herstellen, um Bewegungen des Handgelenks zu kontrollieren.
    • Cortison-Injektion:Kortison ist eine stärkere entzündungshemmende Behandlungsoption, die durch Injektion direkt an die Entzündungsstelle verabreicht wird. Kortisoninjektionen sind sicher, können aber im Laufe der Zeit die Sehnen schwächen, wenn zu viele Injektionen verabreicht werden.
    • Chirurgie:Eine Operation wird nur durchgeführt, wenn diese anderen Behandlungsmethoden das Problem nicht gelöst haben. Wenn dies der Fall ist, kann der Bereich der engen Sehnenscheide, der die schmerzhaften und schwierigen Sehnenbewegungen verursacht, ausgelöst werden. Das entzündliche Gewebe kann auch entfernt werden, um mehr Raum für die freie Bewegung der Sehne zu schaffen.

    Verhindern von zukünftigen Problemen

    Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können, um Schübe der Sehnenentzündung am Handgelenk zu verhindern. Der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, besteht darin, jede spezifische Aktivität zu modifizieren, die Ihren Zustand zu verschlimmern scheint. Dies kann bedeuten, dass Sie die Art und Weise anpassen, wie Sie Ihren Griff heben oder einstellen. Ändern Sie die Position Ihrer Hände, wenn Sie Aktivitäten durchführen, können Sie sicherstellen, dass keine einzelne Sehne zu viel von der Last beansprucht.

    • Das Tragen einer Schiene bei Aktivitäten, die Ihre Tendinitis irritieren, kann hilfreich sein, aber dies kann auch umständlich sein. Sicherlich kann eine einfache Unterstützung Wrap oder Klammer eine einfache Möglichkeit sein, Symptome zu vermeiden.
    • Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Medikamenten vor den Aktivitäten, da dies manchmal einfach die Symptome verdecken kann, wenn es für Sie besser sein kann zu beurteilen, wann Sie eine Aktivität übertreiben.
    • Sanfte Dehnung und Hitze vor einer Aktivität kann sicherstellen, dass die Sehnen bereit sind, und ein Eisbeutel danach kann jede Entzündung beruhigen. Wenn Sie die Symptome nicht kontrollieren können, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

    Ein Wort von Verywell

    Handgelenksehnenentzündung ist eine häufige Erkrankung, die von fast allen Menschen irgendwann in Ihrem Leben erfahren wird. Ein paar einfache Schritte in einem frühen Stadium der Erkrankung können dazu beitragen, die Symptome schwerer und behindernd zu verhindern.

    Wenn Sie Probleme mit einer Sehnenentzündung am Handgelenk haben, können Sie mit einem Spezialisten für Handtherapie zusammenarbeiten, um ein Programm zur Vermeidung wiederkehrender Probleme zu entwickeln, damit Sie die Aktivitäten, die Sie entweder für Ihre Arbeit oder Freizeitbeschäftigung tun müssen, durchführen können.

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