Es ist keine Frage, dass Gluten Ihr neurologisches System beeinflussen kann: Menschen mit Zöliakie und nicht-Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit berichten Symptome, die von Kopfschmerzen und Hirnnebel bis zu peripheren Neuropathie reichen (Kribbeln in Ihrem Extremitäten).
Neurologische Erkrankungen wie Epilepsie, Depression und Angst sind auch bei denjenigen, die auf Gluten reagieren, üblich.
Darüber hinaus betrifft eine ernste Autoimmunerkrankung, die Gluten-Ataxie genannt wird, eine kleine Anzahl von Menschen.
Schließlich gibt es einige Hinweise, dass Erkrankungen wie Schizophrenie und bipolare Störung auch durch Glutenaufnahme bei einigen wenigen Personen beeinflusst werden können. Aus der Forschung ist jedoch noch nicht klar, wer davon betroffen sein könnte und ob eine glutenfreie Diät einigen Menschen helfen kann.
Hier finden Sie eine Übersicht über die neurologischen Bedingungen, die durch Gluten beeinflusst werden.
Depression, Angst führen die Liste
Forschung zeigt, dass Menschen mit Zöliakie leiden viel mehr als überdurchschnittlich häufig von Depressionen und Angstzuständen. In der Tat, eine Studie festgestellt, dass etwa ein Drittel oder mehr von Zöliakie leiden an Depressionen, und 17% können eine Angststörung haben.
Personen, die negativ auf Zöliakie testen, bei denen jedoch eine Glutensensitivität diagnostiziert wurde, berichten auch über ein höheres Maß an Depression und Angstzuständen, obwohl die Zusammenhänge zwischen den Erkrankungen weniger klar sind, da sie nicht untersucht wurden.
Es ist nicht klar, warum Glutenaufnahme zu diesen beiden neurologischen Erkrankungen führt. Forscher haben spekuliert, dass glutenbedingte Darmentzündungen zu Ernährungsmängeln führen können, die bei Menschen mit Zöliakie Depressionen und Angstzustände verursachen (Defizite bei bestimmten B-Vitaminen können einige Symptome verursachen). Das würde jedoch nicht erklären, warum Menschen mit nicht-zöliakiebedingter Glutensensitivität (die keinen Darmschaden durch Gluten haben) auch unter diesen beiden psychischen Zuständen leiden.
Einige Glutensensitivitätsexperten – insbesondere der neuseeländische Kinderarzt Dr. Rodney Ford – haben die Hypothese aufgestellt, dass Gluten Ihr Gehirn direkt beeinflusst, um diese Zustände zu verursachen, aber diese Theorie wurde nicht bewiesen. Unabhängig davon, Sie sind weit von alleine, wenn Sie Depressionen und Angstzustände von Gluten erfahren. Schlaflosigkeit, Hirnnebel, ADHS sind auch an der Tagesordnung Viele Menschen mit Zöliakie und Gluten-Empfindlichkeit können schnell erkennen, wenn sie aus Versehen geglättet wurden: Ihr Gehirn verdunkelt sich und sie fühlen sich weniger effektiv, sogar dumm und tollpatschig. Dieses Phänomen, bekannt als Gehirnnebel, wurde nicht untersucht, aber es ist ein weiteres äußerst häufiges Symptom sowohl für die Zöliakie als auch für die Glutensensitivität. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine weitere häufige Beschwerde, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern – diejenigen von uns, die Kinder mit Glutenproblemen haben, können bestätigen, dass die schulische Leistung viel besser ist, wenn ihre Ernährung glutenfrei ist!
Kopfschmerzen? Ja absolut. In der Tat werden Migräne häufig sowohl als Zöliakie Symptome und Gluten-Empfindlichkeit Symptome erwähnt – bis zu einem Drittel berichten, erleben diese manchmal schwächenden Kopfschmerzen Schmerzen.
Schließlich kann eine gute Nachtruhe davon abhängen, ob Sie sich von glutenhaltigen Lebensmitteln fernhalten können – Schlaflosigkeit und Schlafprobleme scheinen bei vielen von uns regelmäßig aufzutauchen.
Sie können mehr über Hirnnebel, ADHS, Migräne und Schlafstörungen lernen:
Hirnnebel und Zöliakie
Gluten und ADHS
Zöliakie und Migräne
Könnte eine glutenfreie Diät helfen, einen gesunden Schlaf zu bekommen?
- Periphere Neuropathie auch häufig; Epilepsie, Vertigo berichtet
- Gluten kann auch beeinflussen, ob Ihre Nerven und das Gleichgewichtssystem richtig funktionieren.
- Menschen mit Zöliakie oder Glutensensitivität leiden an einer hohen peripheren Neuropathie, die ein Kribbeln oder "Nadeln und Nadeln" in den Füßen und Fingern verursacht.
- Die Empfindung stammt von Nervenschäden in Ihren Extremitäten, und die Bedingung kann sich verbessern, sobald Sie glutenfrei gehen.
Epilepsie kommt unterdessen zustande, wenn Ihre Neuronen falsch feuern, was zu Anfällen und möglicherweise sogar Bewusstlosigkeit führt. Zöliakie wurde auch mit einer seltenen Konstellation von Epilepsie und beidseitigen okzipitalen Verkalkungen in Verbindung gebracht.
Schwindel – oder ein Schwindelgefühl und eine Drehbewegung – treten aufgrund einer Fehlfunktion des Gleichgewichtssystems in Ihrem Innenohr auf. Es gibt nur zwei Studien, die möglicherweise die Morbus Menière (eine Form von Schwindel) mit Zöliakie in Verbindung bringen, aber anekdotische Schwindelanfälle treten häufig unter Zöliakie-Patienten auf.
Ernsthafte psychiatrische Erkrankungen wie Schizophrenie und Bipolar
Es gibt viele Berichte, die darauf hinweisen, dass Gluten bei zwei sehr schweren psychiatrischen Erkrankungen eine Rolle spielen könnte: bipolare Störung und Schizophrenie.
In der bipolaren Störung gibt es einige Studien, die darauf hinweisen, dass Menschen mit Zöliakie oder Gluten-Empfindlichkeit unter höheren Raten der geistigen Verfassung leiden können. Es gibt auch eine faszinierende Studie, die die Spiegel von Antikörpern gegen Gluten in der Blutbahn von Menschen mit bipolaren und hohen Ebenen in denen inmitten einer manischen Episode untersucht.
Bei der Schizophrenie gibt es seit Jahrzehnten Spekulationen, dass die Eliminierung von Brot aus der Ernährung von Schizophrenen (die natürlich Gluten eliminieren) helfen könnte. Dafür gibt es jedoch wenig gesicherte Beweise und keine Hinweise darauf, welche Schizophrenie-Patienten davon profitieren könnten. Die meisten Psychiater glauben, dass der Prozentsatz der Menschen, die eine Verbesserung ihrer Schizophreniesymptome beim Verzehr glutenfrei sehen, sehr gering ist.
Gluten-Ataxie ist eine Autoimmun-Hirnschädigung
Wenn Glutenkonsum dazu führt, dass Ihr Körper sein eigenes Gewebe angreift, leiden Sie unter einer Gluten-induzierten Autoimmunerkrankung. Es gibt drei davon: Zöliakie (Schädigung des Dünndarms), Dermatitis herpetiformis (Schädigung der Haut) und Glutenataxie (Schädigung des Gehirns).
Wenn Sie eine Gluten-Ataxie haben, greift Ihr Immunsystem Ihr Kleinhirn an, den Teil Ihres Gehirns, der für die Koordination verantwortlich ist. In vielen Fällen ist der Schaden irreversibel, obwohl eine strenge glutenfreie Diät das Fortschreiten der Erkrankung aufhalten kann.
Gluten-Ataxie ist ein relativ neu erkannter Zustand, und nicht alle Ärzte stimmen zu, dass es existiert. Außerdem wird angenommen, dass die Anzahl der Personen, die sie haben, sehr klein ist. Jedoch leiden viel mehr Menschen mit Zöliakie- oder Glutensensitivität unter Symptomen, die denen ähnlich sind, die bei Glutenataxie beobachtet werden.
Die glutenfreie Diät kann Ihre neurologischen Symptome helfen
Es gibt keine Frage, dass Zöliakie und Gluten-Empfindlichkeit zu einer breiten Palette von neurologischen Problemen und Zuständen führen kann. In den meisten Fällen können Sie jedoch Ihre glutenbedingten neurologischen Symptome reduzieren oder sogar auflösen, indem Sie eine strenge glutenfreie Diät einhalten.
