Suchen Sie ein Geschenk für jemanden mit Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom oder chronischen Schmerzen? Während wir sicherlich Menschen nicht allein durch ihre Krankheit definieren können, gibt es einige Gemeinsamkeiten, die uns mit diesen Bedingungen teilen, die bestimmte Geschenke fabelhaft machen und andere Geschenke versäumen können.
Es hilft zu wissen, welche Kinder von Problemen wir konfrontiert sind, und es gibt wahrscheinlich mehr als Sie erkennen. Hier sind 10 Geschenkideen und ob sie für die Person geeignet sind, für die Sie einkaufen.
1Warming-Produkte: Wahrscheinlich gewinnen!
Die meisten von uns sind die meiste Zeit kalt, und wenn wir abgekühlt sind, können wir uns schwer aufwärmen. Heutzutage können Sie viele Dinge finden, die Decken, Hausschuhe, Schals und mehr aufheizen.
Außerdem sind viele Mikrowellenprodukte auf dem Markt, wie beheizbare Nackenkissen oder "Reissäcke".
Warme Socken, ein kuscheliger Bademantel, flauschige Hausschuhe oder andere warme Kleidung sind ebenfalls eine gute Wahl.
Die großen Dinge, die Sie bei dieser Art von Geschenk beachten sollten, sind:
- Stellen Sie sicher, dass der Stoff extrem weich ist und das Produkt selbst nicht schwer gegen den Körper ist
- achten Sie darauf, dass das Produkt pflegeleicht ist (dh maschinenwaschbar) Es braucht also keine Arbeit, es mit elektrischen Produkten zu benutzen. Überprüfen Sie, ob die Heizung automatisch abschaltet, so dass es nicht zu einer Gefahr wird, wenn sie einschlafen oder wenn ein Gehirnnebel einschlägt und nicht abgestellt wird
- Gegenstände, die Wasser verwenden, wie z. B. beheizte Fußbäder, könnten zu schwer sein oder zu viel Reinigung erfordern. Re 2Entspannungshilfen: Wahrscheinlich gewinnen!
- Die Linderung von körperlichen und emotionalen Stress kann helfen, unsere Symptome zu lindern, so dass die Förderung der Entspannung gut ist.
Beruhigende Musik ist eine gute Option für viele und es ist tatsächlich therapeutisch, so dass mögliche Geschenke Musik-Download-Geschenkkarten, CDs, einen MP3-Player oder gute Kopfhörer enthalten können. Ein Abonnement für einen Streaming-Musikdienst ist ebenfalls eine gute Option.
Andere Möglichkeiten sind Massagegeräte oder Dinge, die Meditation unterstützen.
Einige Dinge zu beachten:
Viele von uns sind empfindlich auf Lärm und / oder Vibrationen, so dass vibrierende Massagegeräte möglicherweise keine gute Wahl für einige
vermeiden Aromatherapie, Schaumbad, duftende Lotionen, Duftkerzen, etc., wenn Sie die wissen der Empfänger ist nicht duftsempfindlich oder anfällig für Hautreaktionen
- 3Time Füllstoffe: Wahrscheinliche Gewinne!
- Viele von uns verbringen viel Zeit im Bett oder auf der Couch, und Dinge, die die Zeit ausfüllen, können wirklich wertvoll für uns sein. Zu den Ideen gehören:
Erwachsene Malbücher mit Markern oder Buntstiften
DVDs
- kleine, handgetragene Videospiele (insbesondere Gehirntrainingsspiele)
- Rätselbücher (nicht zu vergessen Bleistifte)
- Bücher (für Menschen mit guter kognitiver Funktion)
- ein E-Reader
- Hobby / Bastelbedarf für Aktivitäten, die sie genießen
- Wenn Sie bereit sind, ein Abonnement als fortlaufendes Geschenk zu halten, können dies große Möglichkeiten sein:
- Video-Streaming-Dienste (Netflix, Hulu, Amazon Prime )
per E-Mail Film-Miet-Abonnement
- Zeitschriften-Abonnements
- 4Illness-Related Books: Possible Win, seien Sie vorsichtig
- Wenn die Person neu diagnostiziert wird oder wirklich mit Symptomen kämpft, könnte ein leicht zu verstehendes Buch helfen. Es gibt viele gute Bücher, aber auch viele schlechte.
vermeiden diejenigen, die behaupten, die "Heilung" zu halten oder gute Ergebnisse versprechen – nichts ist erwiesen, um uns allen zu helfen
bei großen Verlagen und weit verbreiteten Bücher bleiben
- online nach Bewertungen von Lesern suchen
- überfliegen Teile des Buches, um zu sehen, ob es ist zugänglich und nicht mit zu viel medizinischem Jargon belastet
- 5Übungsextremenbezogene Geschenke: Könnte ein großes Nein sein!
- Dies ist ein zu vermeiden, es sei denn, Sie wissen sicher, es ist etwas, das die Person wollen würde!
Menschen mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom bekommen eine Menge wohlmeinender, aber ungenauer Ratschläge von Leuten, die denken, dass sie mehr Sport treiben sollten, während sie in der Praxis sie deutlich schlechter machen können. Seien Sie sich deshalb bewusst, dass dies ein sehr sensibles Thema ist uns.
Wenn Sie jedoch wissen, dass die Person versucht, mehr zu gehen oder ein regelmäßiges Trainingsprogramm hat, könnte etwas, das Bewegung angenehmer macht oder ihnen auf irgendeine Weise hilft, ein sehr passendes Geschenk sein.
6Plants: Vielleicht?
Zimmerpflanzen können dazu beitragen, eine gesunde und angenehme Umgebung zu schaffen, so dass sie perfekt für jemanden sind, der die meiste Zeit zu Hause verbringt.
Sie könnten jedoch eine schlechte Idee sein. Jemand, der Schwierigkeiten hat, sich um sich selbst zu kümmern, kann vielleicht nicht in der Lage sein, eine Pflanze zu pflegen, und es könnte "noch eine Sache werden, über die man sich Sorgen machen muss".
Blühende Pflanzen können auch für Allergiker ein großes Problem sein.
Wenn Sie sich entscheiden, dass eine Pflanze für die Person, die Sie kennen, geeignet ist, stellen Sie sicher, dass es eine wartungsarme Sorte ist.
7 Geschenkkarten und Event-Tickets: Einige Vorbehalte
Vorausplanung ist schwierig, wenn Sie eine unvorhersehbare Krankheit haben, so dass Tickets für ein Datum-spezifisches Ereignis für eine Person schwierig sein können. Dasselbe gilt für Geschenkgutscheine mit einem Ablaufdatum.
Geschenkkarten an lokalen Orten werden wahrscheinlich ungenutzt bleiben, vor allem von jemandem, der Probleme mit dem Autofahren hat oder das Haus oft nicht verlassen kann. Denke nicht: "Es wird ihr Anreiz geben, auszugehen, und das wird sie sich besser fühlen lassen." In der Realität könnte die Belastung durch den Einkaufsbummel oder das Abendessen zu einem Symptom führen und sie tagelang im Bett landen.
Geschenkkarten für Online-Händler – oder lokale Geschäfte mit Online-Präsenz – könnten eine bessere Wahl sein. Wenn Sie keinen Laden kennen, den die Person besonders mag, entscheiden Sie sich für einen großen Händler mit vielen Optionen.
8Skin Care, Kerzen, Essen: Vielleicht, vielleicht nicht
Diejenigen von uns mit Fibromyalgie oder chronisches Müdigkeitssyndrom kann für alle Arten von Dingen empfindlich sein. Alles, was die Haut berührt oder parfümiert, kann ein echtes Problem sein, also sollten Dinge wie Lotion, Körperwäsche, Duftkerzen, Parfüm und Aromatherapie-Produkte am besten vermieden werden, wenn Sie nicht gut über die Empfindlichkeiten der Person informiert sind.
Viele von uns haben auch Nahrungsmittelempfindlichkeiten, was dazu führen kann, dass als Geschenk geschenktes Essen verschwendet wird. Noch einmal, dies ist nur etwas zu geben, wenn Sie die Person gut genug kennen, um mit ihren speziellen Ernährungsfragen vertraut zu sein.
Wenn sie auf einer speziellen Diät sind und Sie wirklich es nageln, werden sie wahrscheinlich unglaublich dankbar sein.
9Donationen: Großartig, wenn es kein dringendes Bedürfnis gibt
Wenn Sie nicht wissen, was Sie kaufen sollen oder die Person auf Ihrer Liste ist eine von denen, die "alles haben", sollten Sie eine Spende in ihrem Namen für eine wichtige Interessenvertretung erwägen / Forschungsgruppe, die sich ihrer Krankheit widmet. Viele dieser Gruppen sind hier aufgelistet:
Top Advocacy / Forschungsgruppen für Fibromyalgie und Chronic Fatigue Syndrome
10Time & Hilfe: Immer ein Gewinn!
- Je weniger funktionell die Person ist, desto mehr würden sie das Geschenk von Zeit und Hilfe schätzen. Können Sie beim Einkaufen helfen? Gartenarbeit? Die Rinnen reinigen? Den Weihnachtsbaum aufstellen? Denke darüber nach, was sie brauchen könnten und mache das zu deinem Geschenk.
Wenn Sie keine Zeit haben, zu helfen, könnten Sie in Erwägung ziehen, jemanden wie eine Haushälterin oder einen Landschaftsgärtner einzustellen, um eine wirklich gründliche Arbeit zu machen oder ein entmutigendes Projekt anzugehen.
Ein Wort von Verywell
Denken Sie daran, dass die Person, für die Sie ein Geschenk kaufen, mehr als eine Krankheit ist. Während ihre Symptome beim Kauf eines Geschenks berücksichtigt werden sollten, ist nichts besser als ein persönliches, gut durchdachtes Geschenk, das mit Liebe gegeben wird.
