Haben Sie jemals Ihren witzigen Knochen getroffen?
Ein Tipp an der richtigen Stelle hinter dem Ellenbogen, der so genannte lustige Knochen, kann Schmerzen und Kribbeln verursachen, um den Unterarm abzuschießen. Menschen beschreiben diese Empfindung oft als einen "elektrischen Schock ähnlichen" Schmerz, der typisch für einen gereizten Nerv ist. In der Regel ist dies ein starker Ruck auf den Ellenbogen, der schnell auflöst, aber es kann auch bei einigen Menschen zu anhaltenden Symptomen führen.
Welcher Knochen ist lustig?
Wenn du deinen "witzigen Knochen" triffst, schlägst du überhaupt keinen Knochen. Sie treffen auf den N. ulnaris, wenn er um den Ellenbogen herum verläuft. Da der N. ulnaris nur auf dem harten Ellbogen sitzt, und weil die meisten Menschen an dieser Stelle nicht viel Fettpolster haben, neigt der Nerv dazu, gereizt zu werden. Der Ellenbogen ist eigentlich die Verbindung von drei Knochen: der Humerus (Armknochen), die Ulna und der Radius (die Unterarmknochen). Der Humerusknochen hat an seiner Innenseite eine Rinne, an der der N. ulnaris dicht hinter dem Gelenk verläuft. Dies ist der Ort, wo der N. ulnaris am häufigsten gereizt wird, wenn der Nerv gegen das Ende des Knochens eingeklemmt wird. Symptome
Wenn du auf deinen komischen Knochen klopfst, oder genauer gesagt auf den N. ulnaris, hast du Schmerzen, wo der N. ulnaris arbeitet: den Unterarm hinunter und in den Ring und die kleinen Finger. Dies wird als ulnare Nervenverteilung bezeichnet, und es ist der Bereich des Körpers, in dem der N. ulnaris Empfindung vermittelt.
Dieser Bereich ist sehr konsistent, was bedeutet, dass fast jeder ulnare Nerv genau die gleichen Teile des Körpers empfindet. Genauer gesagt, der N. ulnaris erzeugt ein Gefühl in den meisten kleinen (kleinen) Finger und etwa die Hälfte des Ringfingers. Andere Nerven liefern Empfindungen für andere Teile der Hand, einschließlich des N. medianus und des N. radialis.
Behandlung von Ulnar-Nerven-Problemen
Die meisten Verletzungen des witzigen Knochens lösen sich schnell auf. Die Menschen greifen in der Regel dazu, den Unterarm und die Hand zu schütteln, bis ihre Symptome verschwinden. Andere Behandlungsmöglichkeiten umfassen das Ausstrecken des Ellenbogens (das Beugen des Ellbogens kann den Nerv dehnen), die Einschränkung der Beweglichkeit des Ellenbogens und Schritte zur Verringerung der Entzündung. Entzündung kann durch den Verzehr von oralen entzündungshemmenden Medikamenten, die Anwendung von Eis auf den Ellenbogen und andere alternative und natürliche Behandlungen verringert werden.
In seltenen Fällen können Verletzungen des Nervus ulnaris zu länger anhaltenden Symptomen führen, einem sogenannten Kubitaltunnelsyndrom. In diesen Situationen können Patienten von der Verwendung einer Schiene profitieren, die nachts getragen wird. Meistens werden diese Schienen von einem Berufs- oder Handtherapeuten hergestellt, oder Sie können online eine Schiene in Standardgröße bestellen. Wenn die Symptome länger anhalten, kann ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, um Druck und Spannung auf den N. ulnaris zu lindern. Die Verfahren dekomprimieren entweder den Nerv, indem sie irgendwelche engen Einschnürungen um den Nerv lokalisieren und diese freisetzen, oder in schwereren Fällen kann der Nerv tatsächlich in einen Bereich ohne so viel Druck auf den Nerv repositioniert werden (eine Ulnarnerventransposition genannt).
Die gute Nachricht ist, dass fast alle Menschen mit einfacherer, nicht-chirurgischer Behandlung eine Lösung finden können! Der lustige Teil des "lustigen Knochens" ist also, dass es kein Knochen ist …
