Sex zu haben bedeutet, Entscheidungen zu treffen. Du wählst, wann du bereit bist, Sex zu haben, wann du warten sollst und du dich wohl fühlst und wer dein Partner sein wird. Schließlich können Sie wählen, Sex auf die sicherste Weise zu haben.
Welche Verhütungsmethode ist für Sie geeignet?
Wenn Sie nicht schwanger werden, müssen Sie die Vor- und Nachteile aller Methoden der Geburtenkontrolle abwägen und eine effektive Geburtenkontrolle wählen, die Sie als angenehm empfinden, richtig anwenden können und die Sie jedes Mal konsistent verwenden, wenn Sie Sex haben. Bei so vielen Möglichkeiten kann es schwierig sein, Methoden der Geburtenkontrolle zu wählen. Hier sind die wichtigsten Fragen, die Sie sich bei dieser Entscheidung stellen sollten.
1Wie wichtig ist die Benutzerfreundlichkeit und Bequemlichkeit?
Einige Verhütungsmethoden sind bequemer zu verwenden als andere. Ebenso sind einige Methoden auch leichter zu verstehen.
Zum Beispiel ist der Patch (der nur einmal pro Woche gewechselt werden muss) bequemer als ein Zwerchfell (das vor dem Sex mit dir sein muss).
Gleichzeitig ist es einfacher, eine Depo-Provera-Injektion alle drei Monate zu erhalten, als mit einer natürlichen Familienplanungsmethode wie Standardtagen oder der Billings-Methode.
Sie sollten ehrlich bewerten, wie wichtig diese Faktoren für Sie sind und wie Ihre Verhütungsmethode in Ihren Lebensstil passt.
2Wie würde ich eine bestimmte Verhütungsmethode anwenden?
Berücksichtigen Sie Ihr Wohlbefinden bei der Auswahl einer Verhütungsmethode. Wenn Sie mit einer Option nicht vertraut sind oder sie nicht konsistent verwenden, ist diese Methode für Sie auf lange Sicht wahrscheinlich nicht zuverlässig.
- Entscheiden Sie, ob eine bestimmte Methode Irritationen oder Beschwerden für Sie oder Ihren Partner verursachen kann.
- Überlegen Sie, wie bequem Sie sich fühlen, wenn Sie Ihren Körper berühren. Für Frauen, einige Methoden wie ein Diaphragma oder NuvaRing erfordern, dass Sie sie in Ihre Scheide einführen und sie herausnehmen. Für Männer, erfordert ein Kondom es auf Ihren Penis rollen.
Es ist wichtig, in Bezug auf diese Themen ehrlich zu sein.
3 Verhindert die Verhütung sexuell übertragbare Krankheiten?
Kondome (sowohl männlich als auch weiblich) sind die einzige Verhütungsmethode, die das Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen sowie HIV (das Virus, das AIDS verursacht) reduziert. Denken Sie daran, dass Sie das Risiko haben, eine Infektion zu bekommen, es sei denn, Sie wissen sicher, dass Ihr Partner keine anderen Sexualpartner hat und frei von sexuell übertragbaren Krankheiten ist. Um sich selbst zu schützen, verwenden Sie zusätzlich zu einer anderen Verhütungsmethode ein Kondom, wenn Sie unter diese Risikokategorie fallen.
Denken Sie daran, dass ein männliches Kondom nicht gleichzeitig mit einem Kondom für Frauen verwendet werden sollte. Es gibt auch keinen Vorteil, zwei Kondome zu tragen, anstatt nur eines zu benutzen, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
4 Will ich in Zukunft ein biologisches Kind haben?
Sie müssen entscheiden, ob Sie eine dauerhafte oder vorübergehende Verhütungsmethode wünschen. Ob Sie (oder mehrere) Kinder schwanger werden wollen, kann bei dieser Entscheidung helfen. Wenn Sie sich über die Zukunft nicht sicher sind, sollten Sie eine temporäre Methode in Erwägung ziehen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl, wie schnell Sie nach dem Stoppen einer bestimmten Methode schwanger werden können. Denken Sie auch daran, dass Sie es bereuen können, eine dauerhafte Methode zu wählen, wenn Sie jung sind, wenige oder keine Kinder haben, wenn Sie diese Methode wählen, weil Ihr Partner es will, wenn Sie denken, dass es Geldprobleme löst, oder wenn Sie glauben, dass diese Option Beziehungsprobleme beheben wird.
5Wie effektiv soll ich meine Verhütungsmethode haben?
Obwohl einige Methoden der Geburtenkontrolle zuverlässiger sind als andere, ist die Geburtenkontrolle 100 Prozent wirksam bei der Verhütung der Schwangerschaft, mit Ausnahme der Abstinenz. Im Allgemeinen sind dauerhafte Methoden und einige hormonelle am zuverlässigsten.
Effektivitätsraten werden üblicherweise als
typische Nutzungsrate
und
perfekte Nutzungsrate provided angegeben. Normalerweise neigen Methoden, die weniger für Sie benötigen, dazu, niedrigere Fehlerraten zu haben. Überlegen Sie genau, wie effektiv Ihre Verhütungsmethode sein soll und mit welcher Geschwindigkeit Sie sich am wohlsten fühlen. 6Wie würde sich eine ungeplante Schwangerschaft auf mein Leben auswirken?
Ihre Antwort auf diese Frage kann auch helfen, Sie in die richtige Richtung zu lenken, wenn Sie Methoden der Geburtenkontrolle wählen. Es wird empfohlen, dass Sie eine hochwirksame Verhütungsmethode wählen: Wenn Sie eine ungeplante Schwangerschaft als potenziell verheerendes Ereignis wahrnehmen würden Wenn eine ungewollte Schwangerschaft Ihre Pläne für die Zukunft ernsthaft beeinträchtigen würdeSie könnten sich wohl fühlen, wenn Sie eine weniger zuverlässige Verhütung anwenden Methoden, wenn Sie in einer stabilen Beziehung sind, eine zuverlässige Einkommensquelle haben oder planen, Kinder in der Zukunft zu haben, aber eine Schwangerschaft annehmen würden, sollte es jetzt passieren.
7Ich habe gesundheitliche Faktoren, die meine Wahl der Verhütung einschränken könnten?
Wenn Sie bestimmte Gesundheitsprobleme oder andere Risikofaktoren haben, sind einige Verhütungsmethoden möglicherweise nicht die sicherste Option für Sie. Obwohl es gesundheitliche Probleme geben könnte, die Sie davon abhalten könnten, eine bestimmte Methode zu verwenden, sind diese in der Regel selten.
Um sicher zu gehen, sprechen Sie vor Beginn jeder Verhütungsmethode immer zuerst mit Ihrem Arzt.
Ein weiterer zu berücksichtigender Gesundheitsfaktor ist, ob Sie derzeit einer sexuell übertragbaren Krankheit ausgesetzt waren oder nicht. Diese Situationen können auch helfen, die sicherste Option für Sie zu bestimmen. Informieren Sie sich über mögliche Gesundheitsfaktoren und wie STDs Ihre Entscheidung beeinflussen könnten.
- 8Was sind meine religiösen und moralischen Werte?
- Wenn Sie moralisch, spirituell oder religiös gegen bestimmte Verhütungsmethoden vorgehen, gibt es natürliche Familienplanungsmethoden, die erfolgreich angewendet werden können, da beide Partner mit dieser Wahl motiviert sind.
Paare berichten, dass diese Methoden eine wirklich lohnende Erfahrung sein können, wenn du die Technik gefunden hast, die am besten zu dir passt und dich daran gewöhnt hast. Diese Methoden erhalten normalerweise weniger Aufmerksamkeit, aber schließen sie nicht aus, bis Sie etwas recherchiert haben.
Obwohl es sich um eine natürliche Methode handelt, beachten Sie bitte, dass Entzug keine effektive Wahl der Geburtenkontrolle ist.
9Wie viel kostet die Verhütungsmethode?
Mit jeder Art von Kontrazeptiva sind verschiedene Kosten verbunden. Beachten Sie bei der Wahl der Verhütungsmethode die folgenden Kosten (zusätzlich zum eigentlichen Kontrazeptivum):
Routinekontrollen bei Verschreibungen erforderlich
Das Einsetzen und Entfernen von Geräten wie ParaGard IUP und Implanon
Behandlung bei möglichen Komplikationen.
Die Kosten der Notfallkontrazeption (wenn Ihre Methode Ihnen versagt)
Es ist hilfreich, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass einige der höheren einmaligen Kosten bestimmter Methoden im Laufe der Zeit geringer sein können als die fortgesetzten Kosten für den Kauf von Pillen, Patches oder Kondomen . Zusätzliche Kostenüberlegungen werden oft übersehen.
10M Ich suche eine Verhütungsmethode, die zusätzliche Vorteile bietet?
Geburtenkontrolle verhindert ungewollte Schwangerschaften. Die medizinischen Risiken von Schwangerschaft und Geburt sind viel höher als die Risiken bei der Verwendung von Verhütungsmitteln. Einige Verhütungsmethoden bieten neben der Schwangerschaftsverhütung auch gesundheitliche Vorteile. Beispiele dafür sind:
- Die Pille It: Sie kann das Risiko von Eierstock- und Gebärmutterkrebs verringern, kann Akne verbessern und prämenstruelle Symptome lindern. Es kann jedoch das Risiko von Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs erhöhen.
- Latex-Kondome
- : Sie können vor sexuell übertragbaren Krankheiten und HIV schützen.
- Progestin-Only-Methoden Options: Optionen wie Mirena IUP, Depo Provera Injection und Progestin-Only-Pillen (die Mini-Pille) können Krämpfe und Menstruationsblutungen lindern. Perioden können weniger häufig sein oder ganz aufhören, was das Risiko für Anämie senkt.
