Wenn Sie einen Gesundheitstrainer in Betracht ziehen, möchten Sie wahrscheinlich Empfehlungen von Freunden oder Kollegen erhalten, die in der Vergangenheit einen Gesundheitstrainer eingesetzt haben. Sie können auch eine Fülle von Trainern im Internet oder durch verschiedene nationale Gesellschaften finden. Wie auch immer Sie Ihre Suche eingrenzen, es ist eine gute Idee, eine Reihe von Fragen zu stellen, die Sie stellen können, um zu sehen, ob die Beziehung wahrscheinlich gut passt.
Hier sind einige Fragen, die ich für hilfreich halte:
Welche Art von Training und Erfahrung haben Sie?
Heute existiert ein breites Spektrum an Gesundheitscoaches. Am einen Ende des Spektrums gibt es diejenigen, die keine Ausbildung oder Zertifizierungen haben, aber viel Erfahrung mit einer Krankheit haben oder lange im Krankheitsbereich gearbeitet haben. Auf der anderen Seite sind Ärzte und lizenzierte Gesundheitsdienstleister, die Coaching als Teil ihrer Dienstleistungen oder beruflichen Praxis anbieten.
Sie müssen selbst entscheiden, welches Trainingsniveau und welche Erfahrung Ihr Gesundheitstrainer haben soll. In Bezug auf Asthma kann es sehr gut darauf ankommen, an welchen Aspekten Ihrer Asthma-Behandlung Sie arbeiten möchten. Eine der wichtigsten Überlegungen sollte die Erfahrung der Gesundheitstrainer bei der Arbeit mit Menschen wie Ihnen sein. Wenn Sie zum Beispiel Atemübungen machen möchten, ist Ihr Arzt möglicherweise nicht die beste Person, die diesen Service anbietet, aber Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese Praxis zu Ihrem Behandlungsplan hinzufügen.
Wenn Sie eine tatsächliche Behandlung von Ihrem Gesundheitstrainer wünschen, sollte Ihr Gesundheitstrainer entsprechend zugelassen sein, um Asthma zu behandeln. Sie werden auch wollen, dass Ihr Gesundheitscoach sich Ihrer spezifischen Bedürfnisse bewusst ist oder bestimmte Einschränkungen aufgrund Ihres Asthmas hat.
Einige holistische Gesundheitstrainer sind zwar nicht üblich, aber auch Ärzte oder andere lizenzierte Gesundheitsdienstleister.
Diese Personen verfügen über eine traditionelle medizinische Ausbildung, die sie befähigt, medizinische Probleme zu behandeln, die während der Behandlung auftreten. Diese doppelt ausgebildeten Anbieter sind auch geschult, um gesunde Veränderungen ganzheitlich sicher und effektiv zu ermöglichen.
Wie arbeitest du ganzheitlich mit Menschen?
Die ganzheitliche Behandlung von Patienten war lange Zeit Teil der Medizin, hat sich in der relativ jungen Vergangenheit jedoch immer mehr durchgesetzt. Aus diesem Grund wurden nicht alle Coaches oder Gesundheitsdienstleister geschult oder entwickelt die Fähigkeiten, um alle Aspekte Ihrer Gesundheit zu behandeln! Wenn Ihr Arzt dieses Defizit in seinem Training offen anerkennt, sind sie sehr zufrieden damit, Ihnen die Bereiche der Medizin zu vermitteln, in denen sie sich unwohl fühlen (das ist eine gute Sache – sehen Sie, dass nicht alle Ärzte gute Kommunikatoren sind). In der Tat ist es für praktizierende Ärzte heutzutage ungewöhnlich, dass sie in ganzheitlicher Medizin gut ausgebildet sind.
Ihr Coach sollte in der Lage sein, alle wichtigen Gründe, die Sie suchen, zu coachen oder andere Fachleute zu haben, auf die Sie im Bedarfsfall zurückgreifen können. Möglicherweise suchen Sie nach nicht-medikamentösen Möglichkeiten, um Ihr Asthma zu verbessern. Dies könnte einen Diätplan beinhalten, um Gewicht zu verlieren, Atemübungen, um die Atmung zu verbessern, oder Fähigkeiten, um mit Angstzuständen und Depressionen zu helfen.
Was sind deine Werkzeuge, um mich zu befreien?
Die meisten Menschen suchen Gesundheitscoaching, wenn sie stecken bleiben, haben Widerstand oder können nicht herausfinden, wie sie eine bestimmte Barriere überwinden können. Die meisten Menschen, die Coaching anstreben, haben Veränderungen vorgenommen und nicht die gewünschten Ergebnisse gesehen, sind auf Blockaden gestoßen, nachdem sie einen Teilerfolg erzielt hatten, oder sind nach einer gewissen Erfolgsquote auf eine Position vor der Veränderung zurückgefallen.
Wenn meine Patienten zu mir kommen, weil sie "feststecken", erkundige ich mich im Allgemeinen nach den mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die sich auf ihre Gesundheit auswirken, nachdem ich sichergestellt habe, dass das Problem kein unkontrollierter medizinischer Zustand ist, der zu den Symptomen des Patienten führt.
Fast alle meine asthmatischen Patienten, die rauchen, wissen, dass es schlecht für sie und schrecklich für ihr Asthma ist. Obwohl dies bekannt ist, raucht fast jeder vierte Asthmatiker. Wenn ich die mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die mit dem Rauchen verbunden sind, nicht erforsche, werden alle Nikotinersatzmittel, die mir zur Verfügung stehen, nicht zu einer dauerhaften Beendigung führen.
Ich finde, wenn ein Patient nicht bereit ist zu teilen oder ich nicht in der Lage bin, die Ängste, Widerstände und selbstsabotierenden Verhaltensweisen und Gedanken eines Patienten aufzudecken und anzusprechen, ist es schwierig, wenn nicht unmöglich, einem Patienten zu helfen, sich zu lösen.
Diese Gespräche können sowohl einschüchternd als auch gruselig sein. Die emotionalen Probleme, die manchmal in der klinischen Betreuung oder im Coaching auftreten, können sowohl für den Gesundheitscoach als auch für die Person, die einen Coaching-Service sucht, unangenehm sein. Ein Gesundheitscoach wie Ihr Asthma-Arzt sollte sich mit den unangenehmen mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die beim Coaching auftreten, wohl fühlen. Abhängig von Ihrem Trainer Training, kann es angemessen sein, dass der Gesundheits-Coach anspricht, oder Sie müssen möglicherweise andere Betreuung suchen und das Coaching fortsetzen, nachdem Ihre anderen Bedürfnisse angesprochen wurden.
Wann würden Sie mich an einen lizenzierten Gesundheitsdienstleister verweisen?
Wie bereits erwähnt, sollte Ihr Gesundheitscoach sehr deutlich machen, was sein Tätigkeitsbereich ist. Die meisten Gesundheitscoaches sind nicht medizinisch geschult. Darüber hinaus sind die meisten auch nicht berechtigt, medizinische oder psychische Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu behandeln. Diese Linie kann manchmal sehr grau sein und Sie möchten, dass Ihr Gesundheitscoach eine klare Vorstellung davon hat, wann eine Überweisung angebracht ist.
Während Sie sich mit einer Krankheit wie Asthma, Fettleibigkeit oder Depressionen abgemüht haben, können Sie einer Person einen Einblick in diese Krankheit geben. Das bedeutet nicht, dass sie zertifiziert oder qualifiziert sind, Sie medizinisch zu behandeln, oder dass das, was für sie funktioniert, für Sie geeignet ist.
Sie sollten einen Gesundheitstrainer über ihre Einschränkungen befragen und unter welchen Umständen sie Sie an einen anderen Anbieter verweisen. Fragen Sie sie direkt, wann Sie sagen würden: "Ich denke, dass eine gründlichere Aufarbeitung durch einen Gesundheitsdienstleister notwendig ist." Ein gut ausgebildeter und selbstbewusster Coach diskutiert gerne beide Fälle mit Ihnen. Ein guter Gesundheitscoach sollte sich wohl dabei fühlen, zu sagen: "Ich weiß nicht, wie ich Ihnen dabei helfen kann" und zu wissen, dass Sie zusätzliche Hilfe benötigen. ◊ ▪ Hätte ich immer noch die Kontrolle über meine Gesundheit?
Wenn Sie überhaupt auf die Idee kommen, dass Sie einen vorgeschriebenen Weg von Ihrem Gesundheitstrainer gehen, sollten Sie einen anderen Anbieter finden. Was für eine Person funktioniert, funktioniert nicht unbedingt für die nächste, und dauerhafte Veränderungen, ob Asthma, Gewicht, Essen, Bewegung oder andere Aspekte Ihrer Gesundheit, treten nur auf, wenn Sie Verantwortung und Verantwortung für Ihre gesundheitlichen Ergebnisse übernehmen.
Eine Sache, die manchmal frustriert meine Patienten und Gesundheitscoaching-Kunden ist, dass es Zeit braucht. Um den besten Ansatz für meine Patienten und Coaching-Klienten zu entwickeln, muss ich meine Kunden, ihre Bedürfnisse und die Auswirkungen auf die besonderen Aspekte ihres Asthmas oder anderer Probleme, mit denen wir uns befassen, genau verstehen. Mit diesem Verständnis kann ich sie besser zu den besten Methoden und Ansätzen für ihre Gesundheit führen. In der Medizin und anderen Lebensbereichen passt selten eine Größe allen!
Ich liebe es, wenn Leute zu mir sagen, "das wird nicht für mich funktionieren", weil wir uns viele Ideen einfallen lassen, wie man Gesundheit für sie besser machen kann. In der Tat, wenn etwas nicht funktioniert, hilft es uns in der Regel, genauer herauszufinden, was … und so schaffen wir Erfolg in unserer Gesundheit!
Verkaufen Sie Produkte?
Ich würde einen zukünftigen Gesundheitstrainer fragen, ob der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln, Nahrungsmitteln oder anderen Produkten Teil ihres Plans ist? Obwohl es nicht unmoralisch oder allgemein falsch ist, denke ich persönlich nicht, dass Gesundheitstrainer Nahrungsergänzungen, Nahrungsmittel oder andere Produkte an ihre Gesundheitscoaching-Kunden verkaufen sollten.
Wenn Ihr Trainer kein zugelassener Arzt ist, glaube ich nicht, dass Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel oder andere Behandlungsprodukte in den Anwendungsbereich des Gesundheitstrainers fallen, insbesondere wenn Sie unter anderen Erkrankungen leiden.
Meiner Meinung nach ist der Verkauf von Produkten bei der Erbringung von Coaching-Dienstleistungen ein Interessenkonflikt. Wenn also ein potentieller Coach gesundheitsbezogene Produkte zusätzlich zu seinen Coaching-Dienstleistungen verkauft, wäre ich vorsichtig.
Was setzt dich auseinander?
Was unterscheidet dich von anderen Gesundheitstrainern? Diese Frage kann Ihnen helfen zu erfahren, dass Sie ein gesundheitliches Problem oder eine Erfahrung mit Ihrem zukünftigen Coach haben. Ich finde, dass die Antwort auf diese Frage Ihnen auch helfen wird, zwischen einigen Trainern zu unterscheiden, um zu sehen, mit wem von denen Sie sich am meisten verbunden fühlen.
Sie sollten auch in der Lage sein, die wichtigsten Ziele, die Sie erreichen wollen, gegenüber einem zukünftigen Coach zu artikulieren. Sie können sie dann fragen:
Was wäre Ihr allgemeiner Ansatz, um mir zu helfen, meine Ziele zu erreichen?
- Welche spezifischen Coaching-Methoden scheinen mir aufgrund unserer bisherigen Konversation gut zu passen? Andere zeichnen sich durch verschiedene Stile aus und können ihren Ansatz anpassen, um sicherzustellen, dass Sie sich unterstützt fühlen.
- Wie werden wir einen Plan erstellen und realistische Gesundheitsziele festlegen?
- Wie unterstützen Sie mich bei der Erreichung dieser Ziele? .
- Was ist Ihr größtes Asthma-Problem?
Ich möchte von Ihren größten Asthmaproblemen und -herausforderungen erfahren, damit ich Inhalte entwickeln kann, die Ihnen helfen, eine Lösung zu finden oder besser zu verstehen, wie ich Ihnen helfen kann. Mit mehr als 25 Millionen Asthmatikern sind Sie nicht die einzige mit dem Problem, das Sie erleben. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und beschreiben Sie Ihr Problem, damit wir gemeinsam eine Lösung entwickeln können.
Quellen
