Darm-Mikrobiota-Dysbiose
Darm-Mikrobiota-Dysbiose, auch bekannt als intestinale oder gastrointestinale Dysbiose, bezieht sich auf einen Zustand, bei dem ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen in unserem Darm besteht.
Diese Mikroorganismen, zusammenfassend als Darmflora bekannt, bestehen überwiegend aus verschiedenen Bakterienstämmen und in geringerem Maße aus Pilzen und Protozoen. Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung und das Immunsystem. Ein Dysbiose-Zustand führt daher zu Verdauungs- und anderen systemischen Symptomen.
Gesundheitsprobleme, die von einer Darm-Dysbiose herrühren
Es wurde festgestellt, dass Dysbiose eine mögliche Rolle bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen spielt. Was diese Rolle sein könnte, ist nicht immer klar. Es wird angenommen, dass das Gleichgewicht der Darmbakterien das Immunsystem und die Gesundheit der Darmschleimhaut beeinträchtigen kann (erhöhte Darmpermeabilität). Wie Sie sehen können, sind die gesundheitlichen Bedingungen, in denen Dysbiose eine Rolle spielen kann, nicht alle verdauungsfördernd:
Ankylosierende Spondylitis
- Atopisches Ekzem
- Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
- Reizdarmsyndrom (IBS)
- Adipositas
- Metabolisches Syndrom
- Rheumatoide Arthritis
- Typ-2-Diabetes
- Ursachen von Dysbiose
Dysbiose spiegelt eine Veränderung in der Bevölkerung der verschiedenen Mikroben wider, in denen wenig hilfreiche Mikroben diejenigen übervorteilen, die vorteilhafter sind. Unglücklicherweise neigt dies dazu, einen Schneeballeffekt zu haben, da die geringeren Mengen an nützlichen Mikroben immer weniger in der Lage sind, die "unfreundlichen" Mikroben daran zu hindern, sich zu vermehren.
Dysbiose kann auch das Ergebnis einer Veränderung der Lage der verschiedenen Arten von Mikroorganismen im Darm oder einer Veränderung ihrer Funktionsweise sein.
Einige Faktoren, die zu einem Zustand der Dysbiose beitragen, sind:
Alkoholmissbrauch
- Antibiotikaverwendung (durch Medikamente oder durch den Verzehr antibiotisch behandelter tierischer Produkte)
- ungesunde Ernährung (arm an Nährstoffen und Ballaststoffen oder Schadstoffe enthalten)
- hohes Leben Stresslevel
- Neben medizinischen Krankheiten, wie Chemotherapie bei Krebs
- Verbesserung der Darmgesundheit
Dysbiose kann theoretisch durch verbesserte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten verbessert werden, wie zB durch eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung und die Einbeziehung von Körper- / Geisttechniken zur Stressbewältigung. Einige alternative Heilpraktiker empfehlen die Verwendung von Knochenbrühe, aber es gibt keine klinische Forschung, um diese Empfehlung zu unterstützen.
Die Forschung über den Zusammenhang zwischen Darmdysbiose und unserer Gesundheit befindet sich noch in den Anfangsphasen, obwohl sie sich schnell ausbreitet. Ab sofort gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten, die einige Forschungsunterstützung für die Verbesserung eines Zustandes der Dysbiose erhalten haben:
Probiotika
- Präbiotika
- Fäkale Mikrobiota Transplantation
- Für Menschen, die Reizdarmsyndrom haben, gibt es ein spezifisches Antibiotikum namens Xifaxan, die Dysbiose in zielt die Eingeweide.
Dieser Bereich der Medizin befindet sich derzeit noch in den Anfangsphasen. Klare Informationen über die Verbesserung der Dysbiose und welche Auswirkungen dies auf Gesundheitsstörungen haben wird, sind noch nicht verfügbar. Dieser Bereich scheint jedoch vielversprechend zu sein.
