Dies ist der Weg, Adipositas im Kindesalter anzugehen

Ich werde ziemlich oft gefragt, wie man sich dem Problem der Fettleibigkeit bei Kindern am besten annähert. Die Frage wird von Patienten in der Klinik, online, vom Mikrofon während der Q & A-Sitzungen auf Konferenzen und sogar von klinischen Kollegen gestellt. Es gibt guten Grund für die Sensibilität zu diesem Thema. Es gibt, denke ich, einen gewissen Winzigkeitsfaktor, der in erster Linie mit dem Begriff "Fettleibigkeit" assoziiert wird, obwohl dieser im Laufe der Zeit abgenommen haben könnte, da ständige Exposition uns desensibilisiert hat.

Und zweitens, jeder anständige Erwachsene schätzt die Verletzlichkeit eines Kindes. Stellen Sie sich einem heiklen Thema schlecht und empfindliche Gefühle können schwer verletzt werden.

All dies könnte darauf hindeuten, dass die Antwort schwer fassbar oder subtil oder kompliziert ist. Aber in der Tat, ich denke, es ist keines der oben genannten. Ich denke, es ist zugänglich, stumpf und einfach wie es sein kann. Ich denke, dass der beste Ansatz zur Fettleibigkeit bei Kindern mit nur einem Wort ausgedrückt werden kann. Dieses Wort ist: Liebe.

Im Allgemeinen wird der Inhalt hier datengesteuert sein. Wenn Sie, wie ich hoffe, dass Sie zu neuen und aktualisierten Informationen kommen, häufig hierher zurückkehren, werden Sie sich schnell an Hyperlinks gewöhnen, die zu verschiedenen Referenzmaterialien führen, insbesondere zu peer-reviewed Forschungsartikeln. Aber das ist ein Einzelfall. Es gibt sicherlich relevante Literatur zu zitieren, aber ich gestehe, das ist mehr von Herzen. Das hat genauso viel damit zu tun, dass ich Eltern bin als ein Arzt und mehr mit 25 Jahren Interaktion mit echten Menschen in meinen Kliniken zu tun habe, als Forschungsdaten über Menschen zu lesen, die ich nie getroffen habe.

Verteidigung Ihrer Kinder vor einer Bedrohung

Liebe ist der richtige Ansatz.

Eltern von Kleinkindern sind sich der tatsächlichen Gewichtslage ihrer Kinder notorisch nicht bewusst. Warum? Denn das Anerkennen von "Fettleibigkeit" bei einem Kind wird bei allen Beteiligten als Schandfleck angesehen: die Elternschaft der Eltern, der Körper des Kindes. Aber das Ignorieren eines Problems behebt es nie, und unadressiert, Adipositas in der frühen Kindheit deutet auf ein verringertes Leben hin: weniger Lebensjahre, weniger Leben in Jahren.

Kein liebender Elternteil will das. Der Grund, Fettleibigkeit zu erkennen und darauf zu reagieren, ist: Liebe.

Es gibt keine Schande, wenn wir diejenigen, die wir lieben, vor allem schützen, was ihnen schaden kann. Es gibt keine Scham, Schuld oder Schuld, die unsere Kinder vor einer Bedrohung schützt. Achten Sie auf frühe Hinweise auf Fettleibigkeit bei Kindern aus Gründen, die nichts mit Stolz, Scham oder Körperbild zu tun haben; Erfolg oder Misserfolg. Ersetzen Sie all das durch Liebe. Wenn Sie Ihre Kinder lieben, tun Sie alles, um sie zu schützen. Wir als Eltern (oder Großeltern) sind nicht dafür verantwortlich, dass wir in einer Welt der Gefahren leben, die unsere Kinder, grassierende Fettleibigkeit und ihre Folgeerscheinungen unter ihnen finden können. Aber wir sind immer verantwortlich, mit Liebe als unsere Motivation, alles zu tun, um sie zu schützen.

Wie man sich dem Thema nähert

In ähnlicher Weise sind Eltern von älteren Kindern anscheinend etwas fehlgeleitet über den Gewichtsstatus ihrer Kinder, wie die Kinder selbst sind. Dies geschieht wiederum, weil das Gewicht durch Erwägungen über Erfolg und Misserfolg, Stolz oder Scham belastet ist. Eltern wissen nicht, wie sie das Thema mit ihren älteren oder sogar erwachsenen Kindern ansprechen können. Großeltern wissen nicht, wie sie das Thema mit ihren Kindern ansprechen können, um die Sorge um ihre Enkelkinder anzugehen.

Eltern wissen nicht, wie man Oma sagt, dass sie aufhören sollen, Junk-Food auszugeben.

Liebe ist die Antwort in jedem Fall. Der liebende Elternteil kann einem Kind jeden Alters sagen: "Ich liebe dich, und ich bin besorgt, dass dein Gewicht deine Gesundheit beeinträchtigen könnte. Ich möchte, dass du das längste, beste Leben hast, weil ich dich liebe. Wie kann ich helfen? "Jeder Elternteil kann zu jedem Großeltern sagen:" Ich weiß, dass du deine Enkelkinder liebst, und ich weiß, dass Leckereien ein guter Weg sind, es zu zeigen. Aber das beste Geschenk, das wir weitergeben können, ist kraftvolle Gesundheit und Vitalität; Gesunde Menschen haben mehr Spaß! Bitte arbeite mit mir zusammen, um diesem Kind das längste, bestmögliche Leben zu ermöglichen. "

Und jeder Arzt kann zu jedem Patienten sagen:" Meine Aufgabe ist es, Ihre Gesundheit so gut wie möglich zu schützen. Ich bin besorgt, dass Ihr Gewicht eine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellt, deshalb würde ich gerne mit Ihnen darüber sprechen und besprechen, wie wir es gemeinsam angehen können. Ist das in Ordnung? "Wenn Sie diese Frage stellen und es so meinen: Ich habe nie den Patienten getroffen, der" Nein "sagen würdeZusammen arbeiten für die Gesundheit

Schließlich kennen wir alle das Sprichwort: In der Einheit gibt es Stärke. Einer unserer größten Fehler beim Umgang mit Fettleibigkeit ist, uns selbst und einander zu isolieren. Erwachsene gehen auf "Diäten" und lassen ihre Kinder zurück. Eltern möchten eine Anleitung, um die Fettleibigkeit bei einem Kind anzugehen, anstatt zu erkennen, dass Familien im Allgemeinen Gesundheit (und / oder Abnehmen) am effektivsten zusammen finden. Eine Familie, die zusammenarbeitet, um auf lange Sicht gesund zu sein, vermeidet all das potentielle Stigma und die Scham eines einzelnen Kindes, das wegen Fettleibigkeit "behandelt" wird. Gut zu essen und aktiv zu sein, ist gut für alle Beteiligten, egal ob es um Gewichtsabnahme geht oder nicht. Verpflichte dich zur Gesundheit als Familie, denn kein Kind ist eine Insel. Denn in der Einheit gibt es Stärke. Weil du dich liebst.

Die Ein-Wort-Verteidigung gegen Schuld und Scham; Stigma und Kraut; Urteil und Isolation, ist Liebe. Wenn Liebe unsere Motivation ist und unsere Methoden informiert, können wir einfach nicht zu weit gehen.

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