Chronische Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Arten von chronischen Schmerzen. Sie sind direkt da oben mit Rückenschmerzen und Nervenschmerzen. Manchmal wiederkehrende Kopfschmerzen sind Symptome anderer chronischer Schmerzdiagnosen, wie chronische Nackenschmerzen oder Fibromyalgie. Viele Menschen leiden jedoch unter chronischen Kopfschmerzen, ohne dass andere größere medizinische Probleme auftreten.
Die drei häufigsten Arten von chronischen Kopfschmerzen sind Migräne, Spannungskopfschmerz und Cluster-Kopfschmerzen. Die zugrunde liegenden Ursachen für jede Art von Kopfschmerzen variieren, so dass sich Schmerzen auf sehr unterschiedliche und unterschiedliche Arten manifestieren. Medikation ist normalerweise die Behandlungsmethode der Wahl für chronische Kopfschmerzen, aber eine Anzahl von verschiedenen ergänzenden und alternativen Behandlungen kann auch wirkungsvoll sein.Migräne Die genaue Ursache von Migräne ist noch in der Diskussion, aber die Forscher stimmen überein, dass sie von Natur aus neurologisch sind. Früher wurde angenommen, dass Migräne durch Erweiterung von Blutgefäßen im Gehirn verursacht wird, aber neuere Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese durch Veränderungen der Gehirnaktivität auf zellulärer Ebene verursacht werden können. Eine Migräne kann durch äußere Faktoren wie übermäßige Hitze oder Licht oder interne Faktoren wie Stress oder hormonelle Schwankungen ausgelöst werden. Migräne verursachen starke Kopfschmerzen, oft auf einer Seite des Kopfes. Im Gegensatz zu anderen Arten von Kopfschmerzen werden Migräne jedoch häufig von anderen Symptomen begleitet, die eine oder mehrere der folgenden Symptome umfassen können: – Sehstörungen wie Auren oder Blitzlichter – metallischer Geschmack im Mund – Lichtempfindlichkeit – Schallempfindlichkeit ÜbelkeitErbrechen
Müdigkeit
Migräne kann mit rezeptfreien Medikamenten wie NSAIDs behandelt werden, aber chronische und schwere Migräne können verschreibungspflichtige Medikamente erfordern. Dazu gehören trizyklische Antidepressiva und Betablocker.
Eine Reihe von alternativen Behandlungen können helfen, wie Yoga und Akupunktur.
Spannungskopfschmerzen
- Ein Spannungskopfschmerz fühlt sich normalerweise an wie ein Druckband um den Kopf und kann mit Schmerzen im Nacken und in den Schultern einhergehen. Früher glaubten die Forscher, dass Spannungskopfschmerzen durch Engegefühl oder Schmerzen im Nacken und in den Schultern verursacht wurden, was dazu führte, dass sie manchmal als Muskelspannungskopfschmerzen bezeichnet wurden. Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie durch exzessiven Input von den Muskeln im Kopf verursacht werden können, die zum Schmerzkontrollzentrum in der Wirbelsäule gehen.
- Wie können Sie feststellen, ob Ihre Kopfschmerzen ein Spannungskopfschmerz sind? Spannungskopfschmerzen sind oft am ganzen Kopf zu spüren und werden häufig als ein dumpfer Druck beschrieben, der sich um die Schläfen und den Nackenbereich intensiver anfühlt. Diese Art von Kopfschmerzen, die keine neurologischen Symptome haben, kann zwischen 30 Minuten und mehreren Tagen dauern.
- Während die genaue Ursache von Spannungskopfschmerzen nicht sicher ist, werden verschiedene Faktoren als Auslöser angesehen, darunter:
- Alkohol
- Koffein
- Überanstrengung oder Müdigkeit
- Rauchen
Nasen- oder Nebenhöhlenverstopfung
Augenbelastung
Abhängig von der Schwere eines Spannungskopfschmerzes, Over-the-Counter oder verschreibungspflichtige Dosen von NSAIDs oder andere einfache Analgetika sind oft wirksam.
Regelmäßige Anwendung von trizyklischen Antidepressiva kann Spannungskopfschmerzen in Schach halten. Kostenlose Behandlungen wie Meditation und Massage können auch helfen, Spannungskopfschmerz zu lindern.
Cluster-Kopfschmerzen
Cluster-Kopfschmerzen sind die am wenigsten häufige der drei. Sie sind ein bisschen ein medizinisches Mysterium. Sie können durch vaskuläre Veränderungen im Gehirn oder durch eine komplexe Aktivierungsserie in bestimmten Bereichen des Gehirns verursacht werden. Cluster-Kopfschmerzen unterscheiden sich von Migräne und Spannungskopfschmerzen, da sie in kurzer Zeit über einen längeren Zeitraum auftreten.
- Diese Art von Kopfschmerzen kann sich scharf anfühlen oder ein brennendes Gefühl haben. Wie Migräne sind sie neurologisch.
- Ihre Begleiterscheinungen sind jedoch sehr unterschiedlich. Dazu gehören:
- Schmerz über oder hinter einem Auge
- tränende Augen
- rote oder geschwollene Augen, besonders auf der schmerzhaften Seite des Kopfes
- hängende Augenlider
Unruhe oder Unruhe
Cluster-Kopfschmerzen sind kurzlebig, was bedeutet, dass Medikamente nicht immer wirksam sind. Lokale Schmerzmittel wie Schmerzpflaster können Clusterschmerzen lindern. Präventive Medikamente umfassen Kortikosteroide und Antiepileptika, und einige Ärzte verwenden Sauerstofftherapie. Einige Menschen finden Erleichterung mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Melatonin.
Bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dieser mit bestimmten Rezepten reagieren und zu Komplikationen führen kann.
Umgang mit chronischen Kopfschmerzen
Wie viele andere chronische Erkrankungen können chronische Kopfschmerzen den Alltag und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen, die an chronischen Kopfschmerzen leiden, sind gezwungen, ihre Lebensweise zu ändern, um sich an Kopfschmerzen zu gewöhnen. Während Medikamente und alternative Behandlungen eine wesentliche Schmerzlinderung bieten können, ist es wichtig, ein Anwalt für Ihre eigene Gesundheit zu sein. Unabhängig von der Art der Kopfschmerzen, unter denen Sie leiden, bleiben Sie auf Ihrem Schmerz und halten Sie mit den Arztterminen Schritt.
