Schlaflosigkeit betrifft 30 bis 40 Prozent der Menschen, die eine Krebsbehandlung erhalten, und oft noch lange, nachdem die Behandlung abgeschlossen wurde. (Im Gegensatz dazu bewältigen etwa 15 Prozent der Bevölkerung dieses Symptom.) Dieses Symptom tritt häufiger bei Frauen und älteren Menschen auf, kann aber fast jeden betreffen.
1Wichtigkeit und Gefahren
Sie denken vielleicht an Einschlafschwierigkeiten, wenn Sie an Schlaflosigkeit denken, aber Schlaflosigkeit umfasst auch andere Formen von Schlafstörungen, einschließlich Erwachen in der Nacht, frühes Erwachen und Unfähigkeit, genug Schlaf zu bekommen, was zu Tagesmüdigkeit führt. Laut Definition ist Schlaflosigkeit normalerweise für 3 Nächte oder mehr in einer Woche vorhanden und dauert länger als einen Monat.
Insomniesyndrom ist definiert als Einschlafschwierigkeiten von mehr als 30 Minuten Dauer oder nächtliche Aufwachen, die sich auf mehr als 30 Minuten oder mehr belaufen, wobei das Verhältnis von Schlafzeit zu im Bett verbrachte Zeit weniger als 85 Prozent beträgt. Um ein Syndrom genannt zu werden, muss es auch Hinweise auf eine beeinträchtigte Tagesfunktion geben. Ob Sie diese Kriterien erfüllen oder nicht, wenn Schlaflosigkeit Ihr Leben beeinflusst, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Trotz des häufigen Auftretens von Schlaflosigkeit bei Menschen mit Krebs, bringen viele Patienten dies nicht zur Sprache, und viele Ärzte fragen nicht danach. Aber das bedeutet nicht, dass es ein kleines Problem ist. Sehen Sie sich die folgenden Folien an, die beschreiben, wie wichtig Schlaflosigkeit für das Wohlbefinden krebskranker Menschen ist.
2Cancer Müdigkeit im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit
Cancer Müdigkeit ist eine der nervigsten Symptome bei Menschen mit Krebs, und Schlaflosigkeit ist eine wichtige Ursache. Wie viel Wirkung hat Schlaflosigkeit auf Krebs Müdigkeit?
In einer Studie, die sich mit Lungenkrebspatienten befasste, die eine Chemotherapie durchliefen, wurde Schlaflosigkeit als die dritthäufigste Ursache für Krebs fatigu
e angesehen. Insomnie rangierte hinter Kurzatmigkeit und Husten, aber vor Angst, Ernährungszustand und körperlicher Aktivität.Insgesamt wurde angenommen, dass Schlaflosigkeit die größte direkte Auswirkung auf die Erschöpfung der aufgelisteten Ursachen hatte. Wenn wir von Tipps zur Bewältigung von Krebsermüdung hören, ist Übung in der Regel auf der Liste. Vielleicht sollte Schlaflosigkeit stärker berücksichtigt werden als bei medizinischen Fachkräften, die Krebspatienten betreuen. Warte nicht darauf, dass dein Arzt dich nach Schlaflosigkeit fragt. Wenn Schlafstörungen Ihr Leben beeinflussen, sprechen Sie.3Reduzierte Immunfunktion
Studien haben gezeigt, dass Schlaflosigkeit die Immun- und endokrine Funktion verändert und einen starken Einfluss auf das Risiko von Infektionskrankheiten hat. Da Krebsbehandlungen wie Chemotherapie eine Person auch zu Infektionen prädisponieren können, kann dies doppelte Probleme sein.
Es ist seit langem bekannt, dass Schlaflosigkeit das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems beeinträchtigt. Studien, die auf eine Impfreaktion (die Fähigkeit des Körpers, von einer Impfung zu lernen "lernen", wenn er dieser Infektionskrankheit ausgesetzt ist) zu sehen, haben eine schlechtere Immunantwort bei Menschen gefunden, die zu der Zeit an Schlaflosigkeit litten Impfung.
Das Immunsystem ist wichtig in der Krebsbehandlung
Sicherlich ist das Infektionsrisiko für Krebspatienten wichtig, aber worüber erst kürzlich ausführlich berichtet wurde, ist die Wirkung des Immunsystems auf die Befreiung des Körpers von Krebs. Das schnell expandierende Gebiet der Immuntherapie, das bereits bei einigen schwer zu behandelnden Krebserkrankungen im fortgeschrittenen Stadium Erfolge erzielt hat, basiert im Wesentlichen auf der Theorie, dass wir, um einen Tumor am besten bekämpfen zu können, unser körpereigenes Immunsystem wiederherstellen und stärken müssen Antwort auf diesen Tumor. In diesem Zusammenhang betrachtet, könnte die richtige Pflege von Schlafstörungen bald als eine wesentliche "Behandlung" für Krebs angesehen werden. "4Poorer Function im täglichen Leben
Für jeden, der jemals müde war – und ich nehme an, dass jeder diesen Artikel liest – "Die Folgen eines schlechten Nachtruheffekts sind mehr als nur das Gefühl, müde zu sein. In der Tat haben Organisationen wie FAA und AMA Sicherheitsregeln geschaffen, die auf den gefährlichen Folgen eines Mangels an ruhigem Schlaf basieren."Schlaflosigkeit und Konzentration und Gedächtnis Schlaflosigkeit kann die Konzentration verringern, was die Aktivitäten des täglichen Lebens sowie berufliche Aktivitäten gefährlich machen kann. Das Gedächtnis wird auch wesentlich durch Schlaflosigkeit beeinflusst, die viele Bereiche des Lebens betreffen kann.
Das Bild oben erinnert uns daran, dass wir alle die Folgen von Schlaflosigkeit erleiden können, nicht nur Piloten und chirurgische Bewohner. Eine verminderte Konzentration von Schlafstörungen kann zu weiteren Problemen in unserem Leben führen, die zu weiteren Problemen führen können. Wir haben kürzlich von der möglichen Wirkung eines verminderten Gedächtnisses aufgrund von Schlafmangel bei chirurgischen Bewohnern gehört. Aber was ist mit den Auswirkungen auf Menschen mit Krebs, die versuchen, die Sprache ihrer Krankheit zu lernen? Und dazu ein bisschen Chemobrain als Nebenwirkung der Chemotherapie? Glücklicherweise kann viel getan werden, um Schlaflosigkeit zu behandeln, wie im 3. Artikel dieser Serie diskutiert wird.
5Reduzierte Einhaltung von Behandlungen
Ein Problem, das häufig, aber nicht oft angesprochen wird, ist der Einfluss von Schlaflosigkeit auf die Therapietreue. Tagesschläfrigkeit aufgrund von Schlaflosigkeit kann zu verpassten Klinikterminen, Chemotherapiebesuchen, Strahlentherapiebesuchen und mehr führen, was sich sowohl auf die Symptome als auch das Ergebnis für Menschen mit Krebs auswirken kann.
Zu Hause kann Müdigkeit aufgrund von Schlafstörungen ebenfalls ein Problem in Bezug auf Krebsbehandlungen sein. Viele Medikamente, die für Menschen mit Krebs verwendet werden, sowohl Krebstherapien als auch Medikamente, um die Nebenwirkungen dieser Therapien zu kontrollieren, werden oft nach einem genauen Zeitregime eingenommen. Verpasste Dosen sowie Dosen, die auf unregelmäßige Weise eingenommen werden, können zu einer schlechten Kontrolle der Symptome in Kombination mit einer möglichen Verringerung der Wirksamkeit der Behandlung führen.
6Depression
Schlaflosigkeit kann zu einer Depression führen, die bei Krebs bereits häufig vorkommt. Allein etwa 15 bis 25 Prozent der Krebspatienten entsprechen den Kriterien für eine Depression, die über die normale Trauer hinausgehen. In der Tat ist Depression eines der überraschendsten Anzeichen von Schlaflosigkeit, die von vielen schwer zu erkennen und zu übersehen sind. L 7Lowered Survival
Schlaf wurde auf verschiedene Arten und über verschiedene Krebsarten hinweg mit Krebsüberleben in Verbindung gebracht. Schlafmangel scheint nicht nur das Krebsrisiko zu erhöhen, sondern scheint auch das Überleben bei Menschen mit Krebs zu senken.
Neuere Studien haben gezeigt, dass Schlafstörungen bei Frauen mit fortgeschrittenem Brustkrebs ein unabhängiger Prädiktor für das Überleben sind, und die Schlafdauer, sogar vor der Diagnose, ist ein Überlebensfaktor.
8Liebe Lebensqualität
Schlaflosigkeit kann sich bei Krebspatienten sowohl während der Behandlung als auch über einen längeren Zeitraum nach Abschluss der Behandlung negativ auf die Lebensqualität auswirken.
Das Hinzufügen zu spezifischen Maßnahmen wie der Immunfunktion und einer niedrigeren Überlebensrate sowie die Behandlung von Schlafstörungen und anderen Schlafstörungen sollten bei der Überprüfung der Symptome für Menschen mit Krebs und während des Überlebens von großer Bedeutung sein.
9Ein erhöhtes Krebsrisiko
Bei der Diskussion der Bedeutung von Schlaflosigkeit ist es wichtig zu beachten, dass
Menschen, die Schlafprobleme haben oder an Schichtarbeit teilnehmen, ein höheres Risiko haben, an Krebs zu erkranken
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In der Tat wurde Schichtarbeit als krebserregendes Agens des Menschen bezeichnet.
Daher ist Schlaflosigkeit nicht nur eine ernsthafte Erkrankung bei Krebspatienten, sondern es lohnt sich, sie bei fast jedem zu bewerten und zu behandeln. Angesichts der Bedeutung von nicht unterbrochenen Schlaf diskutiert, einen Termin mit Ihrem Onkologen heute, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Nächte Sie mit weniger Energie verlassen, als sie sollten.
