Es ist eine bekannte Tatsache, dass Zigarettenrauchen für Ihre Gesundheit gefährlich ist. Fast jeder Krebs ist mit einem erhöhten Risiko bei Rauchern verbunden. Es ist daher eine Ironie, warum mehr als 20% der Einwohner der USA aktuelle Raucher sind. Die Gefahren des Rauchens sind zahlreich und betreffen sogar das ungeborene Kind, das unschuldig im Mutterleib sitzt.
Für diejenigen, die auch nur den geringsten Wunsch haben aufzugeben, kann das folgende Faktenblatt zum Rauchen von Zigaretten hilfreich sein:
- Nach Angaben der American Lung Association ist Zigarettenrauchen weltweit die wichtigste Quelle für Krankheit und / oder vorzeitigen Tod.
- Jedes Jahr verlieren 443.000 Amerikaner ihr Leben durch rauchbedingte Krankheiten. Dies entspricht 1 von 5 Todesfällen und ist damit die führende vermeidbare Todesursache in den USA.
- Im Durchschnitt sterben Raucher früher als Nichtraucher (13 Jahre für Männer und 14 Jahre für Frauen).
- Etwa 8,6 Millionen Amerikaner haben mindestens eine rauchbedingte Erkrankung.
- Für jeden Tod in den USA gibt es 20 andere Menschen mit mindestens einem ernsthaften Gesundheitszustand im Zusammenhang mit dem Rauchen.
- Rauchen führt zu 20-30% der Kinder mit niedrigem Geburtsgewicht, fast 15% der Frühgeburten und 10% der Todesfälle bei Kindern.
- Die USA geben jährlich mehr als 190 Milliarden US-Dollar für gesundheitsbezogene Kosten im Zusammenhang mit dem Rauchen aus und im Durchschnitt 4.260 US-Dollar an direkten Kosten für erwachsene Raucher.
- Zigaretten enthalten mehr als 7.000 Chemikalien – 69 davon sind bekannt dafür, Krebs zu verursachen.
- Rauchen ist verantwortlich für 90% der Todesfälle durch Krebs und mehr als 80% der COPD-Todesfälle.
- Nikotin ist eine stark süchtig machende Droge, die beim Einatmen das Gehirn schneller erreicht als jede injizierbare Droge, einschließlich Heroin. Dies ist einer der Gründe, warum das Aufgeben so schwierig ist.
- Rauchen ist bei Männern mit Unfruchtbarkeit verbunden.
- Rauchen kann zu einer Reihe von Schwangerschaftsproblemen führen, darunter erhöhtes Frühgeburtsrisiko, niedriges Geburtsgewicht, SIDS, Eileiterschwangerschaft. Eltern, die rauchen, können gesundheitliche Probleme für ihre Kinder verursachen, einschließlich Verschlimmerung von Asthma, erhöhter Häufigkeit von Erkältungen und / oder Ohren Infektionen und plötzlicher Kindstod.
- Rauchen ist verantwortlich für eine Reihe von schweren Krankheiten wie COPD, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck, Bauchaortenaneurysma, Lungenentzündung, Zahnfleischerkrankungen, Osteoporose Katarakte und viele Formen von Krebs. Es kann auch zu Unfruchtbarkeit, langsam heilenden Wunden und Magengeschwüren führen.
- Unter den Rauchern macht die chronische Lungenerkrankung 73% aller rauchbedingten Erkrankungen aus. Bei ehemaligen Rauchern ist die chronische Lungenerkrankung für 50% aller rauchbedingten Erkrankungen verantwortlich.
- Jedes Jahr ist Passivrauchen allein in den USA für 3.400 Todesfälle durch Lungenkrebs und 46.000 Todesfälle durch Herzkrankheiten verantwortlich.
- Das elterliche Rauchen führt zu mehr als 200.000 Asthma-Episoden und 709.000 Besuchen bei Ohrinfektionen.
- Tabakwerbung spielt eine wichtige Rolle im Suchtprozess, da sie junge Menschen dazu ermutigt, eine lebenslange Beziehung mit Zigaretten einzugehen, bevor sie überhaupt alt genug sind, um die Auswirkungen des Rauchens auf ihre Gesundheit zu verstehen.
- Im Jahr 2009 waren mehr als 5% der Mittelschüler Raucher, während fast 20% aller Gymnasiasten als aktuelle Raucher gemeldet wurden.
- Die Raucherentwöhnung ist ein wichtiger Aspekt der Krankheitsprävention bei Erwachsenen und Jugendlichen gleichermaßen. Ihr Risiko einer Herzerkrankung nimmt nach nur 1 Jahr der Einstellung signifikant ab. Innerhalb von 2 Jahren kann Ihr Schlaganfallrisiko so niedrig sein wie bei einem Nichtraucher. Das Risiko für Mund-, Hals-, Speiseröhren- und Blasenkrebs sinkt innerhalb von 5 Jahren um 50%, und das Risiko für Lungenkrebs nimmt in 10 Jahren um die Hälfte ab. Derzeit gibt es 7 von der FDA zugelassene Medikamente, die Menschen helfen aufzugeben.
Da die Raucherentwöhnung oft mehrere Versuche erfordert, wird die Rauchstopphilfe in Verbindung mit Einzel-, Gruppen- oder Telefonberatung dringend empfohlen, um die Chancen auf einen erfolgreichen Ausstieg zu erhöhen.
Herausgegeben von Pat Bass, MD
