Chemotherapie-Sitzungen können manchmal lang sein, und für die meisten Menschen haben Sie mehrere Infusionen. Wenn Sie vor einer Chemotherapie keine Zeit hatten oder Zeit mit jemandem verbracht haben, der eine Infusion hat, kann es schwer sein zu wissen, was Sie erwarten können. Was sollten Sie in Ihre Tasche für Ihre Chemotherapie oder die eines geliebten Menschen einpacken?
Bevor Sie fortfahren, ist es wichtig zu erwähnen, dass es bei einer typischen Chemotherapie-Infusion eine Menge "Ausfallzeit" gibt. Viele der Medikamente müssen langsam über mehrere Minuten oder Stunden infundiert werden. Und sogar vor der Infusion können Sie Minuten bis Stunden damit verbringen, Medikamente zu verabreichen, die das Risiko von Übelkeit oder allergischen Reaktionen durch die später verabreichten Chemotherapeutika verringern sollen.
Durch eine Chemotherapie zu gehen kann emotional herausfordernd sein, um es gelinde auszudrücken. In gewisser Weise kann es aber auch eine Zeit sein, "freie" Momente mit geliebten Menschen zu nutzen, wenn man sich einfach anstrengt, etwas anderes zu tun. Sie sind an eine Infusion in der Infusionsklinik angeschlossen, so dass Sie den Geschirrspüler nicht laden oder die Garage begradigen können. In gewisser Weise kann dies sogar beängstigend sein!
Aber wenn Sie in Ihrem Infusionszentrum ankommen, können Sie nicht nur das Beste aus dieser Zeit machen, sondern auch die Gegenwart Ihrer Liebsten genießen. Sprechen wir darüber, was Sie mitbringen sollten, um Ihre Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten.
1Liste, was Sie zur Chemotherapie bringen sollten
Die folgende Liste von Ideen hilft Ihnen, Ihren Komfort, Ihre Bequemlichkeit und Ihre Unterhaltung in einer stressigen Zeit zu maximieren .
Der erste zu bringende Gegenstand ist diese Liste! Die meisten Menschen haben mehrere Chemotherapie-Infusionen, und in diesen Tagen oder Wochen zwischen Chemo-Sitzungen können die Gegenstände in Ihrer Tasche an anderen Orten enden. Überprüfen Sie vor Ihrer nächsten Sitzung, ob wir die benötigten Artikel haben. Wenn nicht, stellen Sie sicher, dass Sie sie zu Ihrer Liste hinzufügen.
Die Auswahl einer Tasche zum Verpacken Ihrer Gegenstände kann Spaß machen. Stellen Sie sicher, eine Tasche zu finden, mit der Sie sich ausdrücken können. Was sind deine Interessen? Wenn Sie knapp bei Kasse sind, bietet das Lydia-Projekt kostenlose Taschen für Frauen an, die eine Krebsbehandlung durchlaufen, mit einigen Extras.
2A Journal
Viele Leute fangen an, während der Krebsbehandlung zu schreiben, sogar diejenigen, die das Schreiben hassen und nie geglaubt haben, dass sie Schriftsteller wären. Das Schreiben vertreibt nicht nur die Zeit und nimmt Ihnen die Gedanken, was durch den IV-Schlauch fließt, sondern zeichnet auch Gefühle auf, über die Sie später auf Ihrer Reise nachdenken können.
Studien sagen uns, dass viele Menschen mit Krebs posttraumatischem Wachstum, das heißt, positiven Veränderungen in ihrem Leben erfahren, wenn sie Krebs haben. Es ist vielleicht schwer, an die positive Krebserfahrungen zu denken – und sicherlich würde niemand Krebs durchmachen, um sich positiv zu verändern – aber Journaling kann Ihnen helfen, die Silberstreifen in der Krebsbehandlung zu sehen und aufzuzeichnen. Andere Möglichkeiten, wie das Journaling sinnvoll ist, sind: Stressabbau Chronik der Reise Klären von Gedanken und Gefühlen Hinterlassen eines Vermächtnisses ❍ Wer weiß, vielleicht möchten Sie ein Buch schreiben Ein zusätzlicher Vorteil ist das Journaling gefunden worden, um mit chemobrain, jenen lästigen kognitiven Änderungen zu helfen, die dazu führen, Ihre Autoschlüssel leichter als vorher zu verlieren.
3A Freund
- Dieses Produkt können Sie nicht in Ihre Tasche packen, aber das Einladen eines Freundes oder eines geliebten Menschen, der sich Ihnen für Ihre Chemotherapie-Infusion anschließt, ist der wichtigste Punkt auf Ihrer Liste. Niemand sollte Krebs alleine begegnen.
- Manche Menschen zögern, Freunde zu bitten, sich ihnen anzuschließen, ohne den Zeitplan ihres Freundes zu unterbrechen oder sie zu belasten. Denken Sie daran, dass Freunde sich oft hilflos fühlen, weil sie nicht wissen, was sie tun sollen, um Ihnen zu helfen, und die meisten werden diese Gelegenheit begrüßen.
- Denke kreativ. Einige Leute haben sich entschieden, zu jeder ihrer Chemotherapie-Sitzungen einen anderen Freund mitzubringen. Dies ist eine Möglichkeit, mit mehreren Freunden auf einer tieferen Ebene zu kommunizieren. Im Infusionszentrum gibt es keine Ablenkungen (außer der Infusion), und die Infusion kann einen guten Teil der Zeit zurücklassen, um über Dinge zu sprechen, über die Sie normalerweise keine Zeit hätten, darüber zu sprechen. Freundschaften vertiefen sich oft in einem Umfeld wie diesem, wenn du verwundbar bist und deine sprichwörtlichen Mauern mehr als in deinen Vortagen herunterlässt.
- Wenn Sie immer noch zögern, Ihre Freunde zu belästigen, nicht. Ihre Freunde können sich tatsächlich dafür bedanken, dass sie sich Ihnen anschließen dürfen!
- 4A Pillow and Blanket
Es scheint, dass jeder, mit dem wir reden, das gleiche sagt: "Krebs hat meinen Thermostat kaputt gemacht." Schichten können helfen, aber leichte und bequeme Kleidung anziehen und dann in eine weiche neue Decke wickeln bringt einen Hauch von Heimat zu einem Ort, der sich sehr weit von zu Hause fühlt. Dieser Plüschwurf bietet nicht nur körperliche Wärme, sondern er kann auch eine gemütliche emotionale Wärme ausstrahlen.
Haben Sie jemals auf einem Klinik- oder Krankenhauskissen geschlafen? Wenn ja, verstehst du wahrscheinlich, warum dies zur Liste hinzugefügt wird.
5Ihre Versicherungsinformationen
Es mag naheliegend erscheinen, Ihre Krankenversicherungsinformationen zur Chemotherapie mitzunehmen, aber oft geschieht dies nicht. Wenn nicht, bitte züchtige dich nicht. Es bedeutet, dass Sie erkennen, dass Menschen wichtiger sind als Papierkram!
Da viele Menschen eine Chemotherapie in der Krebsklinik oder in der Behandlungsstation erhalten, wo sie ihren Onkologen und andere Anbieter sehen, gehen sie oft davon aus, dass ihre Versicherungsinformationen "im System" sind.
Das ist nicht immer der Fall, und einige Infusionszentren werden separat von anderen Besuchen berechnet. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Versicherungskarte bei sich haben, oder zumindest den Namen Ihrer Versicherungsgesellschaft sowie die Gruppen- und Identifikationsnummern. Dies kann helfen, Verzögerungen zu vermeiden, die auftreten können, wenn das Infusionszentrum diese Informationen aufspüren muss. Viele Kliniken registrieren die Patienten bereits vor ihrem ersten Besuch telefonisch, möchten jedoch oft eine Kopie Ihrer Karte sehen, wenn Sie persönlich anwesend sind. In der Tat ist es nicht ungewöhnlich für Kliniken, bei jedem Besuch Ihre Versichertenkarte zu beantragen.
Vor der Chemotherapie sollten Sie sicherstellen, dass Sie im Infusionszentrum, wo Sie eine Chemotherapie erhalten, nach Ihrem Plan versichert sind. Erfahren Sie außerdem, wie Sie Fehler in Ihrer Erklärung der Vorteile vermeiden können.
Gehen Sie nicht davon aus, dass alle Kliniken unter Ihrem Plan versichert sind, wenn sie unter einem Dach sind. Manche Menschen gehen in ein Krankenhaus zur Operation, ein anderes zur Chemotherapie und noch ein Drittel zur Strahlentherapie. Abgesehen davon, dass es sich um ein Problem in Bezug auf die Kontinuität der Versorgung handelt, könnten Ihre Auslagen schnell steigen, wenn ein Anbieter, eine Klinik oder ein Krankenhaus nicht unter Ihren Plan fällt oder außerhalb des Netzwerks ist. Wir können diesen Schritt nicht genug betonen. Es ergibt nicht immer Sinn. Aber jetzt ist es das, was es ist.
6A wenige gute Bücher
Bringen Sie ein paar gute Bücher für die Chemotherapie mit (ein paar für Sie selbst und ein paar für Ihren Freund). Vielleicht möchten Sie Ihren Freund bitten, auch ein paar mitzubringen, vielleicht bittet er sie, zwei ihrer Favoriten aus den letzten paar Jahren mitzubringen. Wenn Sie einen Kindle oder E-Reader haben, umso besser, da Sie sofort auf Bücher zugreifen können, die Sie lesen möchten.
Sie werden nicht unbedingt Ihre Bücher oder E-Books lesen, aber es ist schön, sie zu haben, sollten Sie die Zeit haben, sich zu entspannen. Chemotherapie ist eine gute Zeit, um Freundschaften zu schließen, aber Sie werden sich wahrscheinlich müde fühlen und eine Chance haben, sich zu entspannen. Mach dir keine Sorgen, deinen Freund zu unterhalten – sie ist da, um dich auf die Art und Weise zu unterstützen, die dir am meisten hilft.
Was Vorschläge betrifft, sollten Sie die Krebsbücher überspringen und stattdessen ein inspirierendes Buch und einen guten Roman mitbringen. Viele von uns sehnen sich nach einer Chance, ein gutes Buch zu lesen, und dies ist eine gute Zeit, um zu beginnen. Romane können Sie aus Ihrer aktuellen Situation herausnehmen und Ihnen erlauben, für eine kurze Zeit jemand anderes zu sein, jemand, der keine Chemotherapie durchmacht.
Vielleicht möchten Sie Bücher vermeiden, die gut sind, aber mit Krebs umgehen, wie Randy Pauschs "The Last Lecture", Will Schwalbes "The End Of Your Life Book Club" oder John Green’s "The Fault in Our Stars".
7Your Address Book
Es scheint so, als hätten wir in diesen Tagen alle wichtigen Nummern in unseren Telefonen programmiert, aber wenn Sie Ihr Telefonbuch mitbringen, können Sie sicher sein, dass Sie die Nummern haben, die Sie benötigen. Krebs verändert unser soziales Netzwerk und Sie möchten vielleicht Freunde anrufen, die nicht auf Kurzwahl stehen, aber eine besondere Rolle in Ihrem Leben spielen. Einige dieser Menschen haben vielleicht Krebs selbst oder in einem geliebten Menschen erlebt, und Sie können eine besondere Anziehungskraft auf sie zu dieser Zeit fühlen.
Es ist gut, Adressen (und Stempel) zu haben, falls Sie sich dafür entscheiden, Karten zu schreiben. In der Chemotherapie zu sitzen ist vielleicht eine gute Zeit, ein paar dieser Dankschreiben zu schreiben, von denen Sie wissen, dass Sie schreiben sollten.
Wenn Sie bereit sind, die Karte richtig zu adressieren (und den Stempel hinzuzufügen), erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie tatsächlich gesendet wird.
Ein weiterer guter Grund, um Ihr Verzeichnis zu bringen, ist, die Namen von anderen Personen mit Krebs aufzuschreiben oder Leute zu unterstützen, die Sie treffen. Im Gegensatz zu einem Telefon können Sie eine kleine Beschreibung über die Person schreiben, um Ihr Gedächtnis zu stimulieren, wenn Sie später zurückschauen.
8Notenkarten und Stempel Nachdem Sie Ihr Adressbuch gepackt haben, fügen Sie einige Notizkarten und Stempel hinzu. Wenn Sie vergessen, diese zu packen, tragen viele Krankenhaus-Geschenkeläden sie. Vielleicht möchten Sie einige der Karten von Krebs Befürworter suchen, um Geld für die Krebsforschung zu sammeln. Sie werden während der Chemotherapie nicht unbedingt Karten oder Briefe schreiben wollen, aber sie werden dort genauso sein. Manchmal kann das Schreiben von nur einem Dankeschön dazu beitragen, den Stress des Gefühls, überwältigt zu werden, zu reduzieren, weil ich vielen Dank an alle Menschen schreiben muss, die Ihnen geholfen haben. Denken Sie daran, dass Sie nicht produktiv sein oder in schöner Prosa schreiben müssen. Ein Satz oder zwei allein tragen die Botschaft, dass Sie dankbar sind. Schon ein paar Worte werden dieser Person sagen, dass Sie dankbar für ihre Rolle in Ihrem Leben und auf Ihrer Krebsreise sind.
9Ihre medizinischen Unterlagen Während die meisten Onkologen und Krebskliniken elektronische Krankenakten führen, ist es dennoch eine gute Idee, eine Kopie Ihrer medizinischen Unterlagen für sich zu behalten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an verschiedenen Orten medizinische Versorgung für Ihren Krebs haben, zum Beispiel, einige Menschen sehen einen Onkologen in einem Krebszentrum an einem Ort und kehren dann nach Hause zurück, um Chemotherapie in ihrer örtlichen Klinik oder Krankenhaus zu haben. Sie müssen keine Kopie aller Konsultationen und Studien, die Sie gemacht haben, mit sich führen, aber es kann hilfreich sein, eine Zusammenfassung Ihres Diagnose- und Behandlungsplans sowie Kopien von kürzlich durchgeführten Labor- oder Bildgebungsstudien zu haben.Wenn Sie keine Kopien Ihrer Besuche und Bild- und Laborstudien haben, erfahren Sie, wie Sie Kopien Ihrer medizinischen Unterlagen erhalten. Com 10Komfortable Accessible Clothes Wie bereits erwähnt, viele Menschen mit Krebs finden, dass sie oft kalt sind, obwohl Hormontherapien Hitzewallungen zur gleichen Zeit verursachen können. Kleid in Schichten. Obwohl Medikamente Wunder bei der Verringerung von Übelkeit und Erbrechen von Chemotherapie bewirkt haben, ist ein Wechsel der Kleidung nur für den Fall eine gute Idee. Denken Sie an die IV, wenn Sie Ihre Kleidung wählen. Wenn Sie einen Chemotherapie-Port oder eine Pic-Linie haben, ist es leicht zugänglich? Wenn Sie eine IV in Ihrem Arm haben, denken Sie daran, wie das mit dem Ärmel an diesem Arm funktionieren wird. 11A Guter Stift
Es mag albern erscheinen, eine Erinnerung an eine Chemotherapie mit einem Stift zu senden, aber wir haben mehr als eine Person, die nicht schreiben oder Notizen machen konnte, was ihr Onkologe gesagt hatte, weil sie keinen Stift hatten . (Natürlich hätten sie einfach fragen können, aber sie wollten den Arzt nicht belästigen.)
Sie werden in der Lage sein, alle Anweisungen für eine Chemotherapie aufzuschreiben, z. B. Symptome, auf die Sie achten müssen, und wann Sie anrufen sollten. Vielleicht möchten Sie Karten oder Buchstaben ausschreiben. Vielleicht möchten Sie auch an Ihrem Krebsjournal arbeiten. Oder Sie können Ihren Stift einem anderen Patienten ausleihen, der vergessen hat, einen zu bringen! Einen Stift zu haben, mit dem Sie gerne schreiben, ist ein einfacher Schritt, um mehr Briefe zu schreiben und Ihre Reise aufzuzeichnen.
12Laptop, Ipad, iPod oder tragbarer DVD-Player
Viele von uns haben Entzugssymptome, wenn wir zu lange von unseren elektronischen Geräten entfernt sind. Diese Geräte ermöglichen uns, über unsere sozialen Netzwerke zu kommunizieren, sei es über Facebook, Instagram, eine der Krebsgemeinschaften oder mehr.
Wir müssen nicht länger warten, bis wir nach Hause kommen oder in eine Bibliothek gehen, um medizinische Themen zu erforschen, über die wir mehr erfahren möchten. Denken Sie daran, dass, während die soziale Unterstützung von Online-Krebs-Gemeinschaften ein enormer Trost sein kann (um nicht zu sagen, was Sie lernen können) Möglichkeiten gibt, Ihre Privatsphäre zu schützen, wenn Sie Ihre persönliche Krebs-Reise online teilen.
Manchmal liegt die beste Flucht darin, einen albernen Film zu sehen.
Und wenn Sie gestresst sind, kann Musik Sie in einen anderen Zustand bringen. Denken Sie daran, Kopfhörer zu bringen, um andere Patienten zu respektieren.
13Games
Ein paar Spiele können die Zeit vertreiben und während der Chemo ein wenig lachen. Ein Kartenspiel oder dein Lieblings-Brettspiel. Es könnte sogar Zeit für ein Monopol geben. Der Favorit eines Überlebenden war das Spiel Autoren, das im Wesentlichen Go Fish mit Autoren und großen Büchern ist.
Oder, wenn Sie Einzelspiele bevorzugen, kann ein Buch mit Kreuzworträtseln oder Sudoku unterhaltsam sein, und kann sogar hilfreich sein, Chemobrain abzuwehren. Ihre Nachbarschaft Buchhandlung hat wahrscheinlich viele Optionen, von denen einige genau das Richtige für Ihren Freund passen.
14 Persönliche Gegenstände
Die persönlichen Gegenstände, die Sie in Ihre Tasche packen möchten, werden für alle unterschiedlich sein, aber ein paar Dinge sind zu beachten:
Ihre Zahnbürste (besonders wenn Sie eine weiche Zahnbürste wegen einer Chemotherapie verwenden)
Ein Schal oder Hut wenn Sie haben keine Haare (es wird kalt)
Lippenbalsam
Ihre Medikamente (stellen Sie sicher, dass Sie alle Vitamine, sowie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie verwendet haben) mitbringen
Handdesinfektionsmittel
Weiche, flauschige Socken
Lotion
15Phone Kamera
Nicht alle wollen ein Foto, an das sie sich Chemotherapie erinnern können, aber viele Menschen genießen es, während einer Chemotherapie mit einer Chemotherapeutin ein Bild zu machen. Es kann auch eine gute Zeit sein, ein gutes Selfie von dir selbst und dem Freund, der mit dir zur Chemo kam, zu bekommen. Wenn Sie Kinder oder Enkelkinder haben, können Sie ein Foto machen und es mit ihnen teilen, um etwas von dem Geheimnis und der Angst zu entfernen, die Chemotherapie bei Kindern hervorrufen kann. Stellen Sie aus Datenschutzgründen sicher, dass andere Patienten nicht in Ihren Fotos enthalten sind.
Wenn Sie an Bilder denken, möchten manche Leute ihrer Chemo-Einkaufstasche ein Fotoalbum hinzufügen. Wenn Sie sich Bilder von Kindern und Enkeln ansehen, die aktiv sind, können Sie das Gefühl haben, dass das Leben etwas normaler ist. Könnte sein.
16Snacks
Die meisten Infusionscenter bieten Snacks und Getränke, aber wenn es einen Snack gibt, den Sie besonders mögen, packen Sie ihn ein. Einige Leute bringen Ginger Ale oder andere Formen von Ingwer, da Ingwer bei chemotherapieinduzierter Übelkeit und Erbrechen hilfreich sein kann. Viele Menschen finden, dass das Saugen auf harten Bonbons auch hilft.
Bei manchen Chemotherapiemedikamenten werden Patienten ermutigt, an Eischips oder Eis am Stiel zu saugen, um das Risiko von Mundgeschwüren zu reduzieren. Das Infusionszentrum wird diese normalerweise bereitstellen, da sie schwer zu transportieren sind.
17A Eimer oder Plastiktüte
Im Gegensatz zu den Horrorgeschichten der Vergangenheit haben viele Menschen aufgrund der heutigen Chemotherapie wenig oder gar keine Übelkeit oder Erbrechen. Das heißt, es ist am besten vorbereitet zu sein. Packen Sie für alle Fälle einen Eimer oder eine Plastiktüte in Ihr Auto.
- Endergebnis der Verpackung für Chemotherapie
- Ob Sie oder Ihre geliebte Person, die Chemotherapie haben wird, durch diese Liste wird sicherstellen, dass Sie die Dokumente haben, die Sie brauchen, um die Sitzung reibungslos zu helfen, und dass Sie durch Ihre Sitzung unterhalten werden ohne mit Langeweile fertig zu werden.
