Wenn Menschen über Sex sprechen, verbinden sie oft Erregung mit Verlangen, wenn in Wirklichkeit Erweckung die physische Reaktion auf Verlangen ist. Bei Männern bezieht sich dies in der Regel auf eine Erektion. Was sind die physischen Auswirkungen der Erregung bei Männern und was könnte passieren, dass sie hemmen können?
Die Physikalität der sexuellen Erregung
Männer und Frauen erleben Erregung in der Regel auf sehr unterschiedliche Weise.
Für Frauen ist das Verlangen oft eine Reaktion auf sexuelle Erregung. Sie spüren die physische Wirkung und provozieren sexuelle Gedanken der Begierde. Männer sind häufiger in der Lage, das Verlangen zuerst zu erleben, auch wenn sie nicht zuerst erregt sind. Ursache und Wirkung beiseite, was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du sexuell erregt wirst?
In der ersten Phase der sexuellen Reaktion erleben Sie Aufregung. Dieses körperliche Zeichen der Erregung – Ihre Erektion – wird dank einer Zunahme des Blutflusses entlang der Länge des Penis auftreten. Dein Hodensack wird enger und zieht deine Hoden näher an deinen Körper heran.
Während des Plateau-Stadiums wird die Eichel (Kopf) Ihres Penis breiter, die Blutgefäße in Ihrem Penis werden sich füllen, Ihr Penis wird tiefer in der Farbe erscheinen, und Ihre Hoden werden an Größe zunehmen. Sie werden beginnen, ein warmes Gefühl rund um Ihren Damm zu erleben, und wenn sowohl Ihr Blutdruck als auch Ihre Herzfrequenz steigen, werden Sie sich schnell dem Punkt nähern, an dem es kein Zurück mehr gibt (Orgasmus).
Das Atmen wird beschleunigt und Ihre Oberschenkel und Ihr Gesäß werden enger.
Während Ihres Orgasmus werden Sie Muskelkrämpfe verspüren, die alle verschiedenen Muskelgruppen Ihres Körpers betreffen, angefangen bei Ihrem Gesicht und von dort abwärts. Kontraktion des Rektums wird ebenfalls auftreten. Und im Falle einiger Männer (obwohl nicht alle Männer), führen Erregung und Orgasmus zu Schwitzen und zu Erröten und Erektion der Brustwarzen.
Nach der Ejakulation verschwindet die rote Farbe Ihres Penis. Es kommt zu einem Verlust der Erektion und der Penis wird in seinen vorher erschlafften Zustand zurückkehren.
Dinge, die sexuelle Erregung hemmen können
Damit sexuelle Erregung und Orgasmus auftreten können, müssen die Bedingungen genau richtig sein. Der Prozess der Erregung kann gehemmt oder ganz aufgehoben werden, wenn Sie sich ängstlich oder abgelenkt fühlen oder wenn Sie andere Dinge im Kopf haben. Sie können auch Schwierigkeiten haben, Erregung zu erleben, wenn Sie sich müde fühlen. In der Tat sind die häufigsten Ursachen für Kämpfe mit sexueller Erregung psychologischer Natur. Leistungsangst, Stress und psychische Störungen sind alle gemeinsam schuld. Aber es kann auch andere Täter geben, wie Antidepressiva, Rauchen, Alkohol und sogar nur Altern.
Es gibt viele Formen der Intimität, die Sie immer noch genießen können, wenn Sie Probleme mit körperlicher Erregung haben, aber wenn dieser Mangel Stress in Ihrem Leben oder in Ihrer Beziehung verursacht, kann es sich lohnen, mit Ihrem Hausarzt oder einem Sexualarzt zu sprechen .
