Die beste Tageszeit für die Einnahme von Bluthochdruckmedikamenten ist unterschiedlich und hängt in erster Linie von der Art der Medikamente, die Sie einnehmen, sowie von Ihrem Blutdruck und Ihrer Behandlung ab Tore. Für einige Menschen mit Bluthochdruck kann es nach neueren Studien vorteilhaft sein, ein oder mehrere ihrer Medikamente vor dem Schlafengehen einzunehmen. Aber jede Änderung Ihrer Medikation muss zuerst mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Wie funktionieren Blutdruckmedikamente?
Blutdruck neigt dazu, während des Tages zu variieren; es neigt dazu, höher zu sein, wenn Sie morgens und während der Morgenstunden aufwachen und spät und Nacht senken und während Sie schlafen. Es gibt jedoch Menschen, deren Blutdruck nachts nicht abfällt, die Forscher "Nondipper" nennen.
Die meisten Blutdruckmedikamente wurden so entwickelt, dass sie einfach zu verwenden sind, was bedeutet, dass sie einmal täglich eingenommen werden sollen. Dennoch sind diese Medikamente über den gesamten 24-Stunden-Zeitraum, in dem sie aktiv sind, nicht gleich wirksam. Die Wirkung von Blutdruckmedikamenten beginnt etwa eine Stunde nach Einnahme und erreicht zwischen vier und 15 Stunden später einen Spitzenwert. Danach nimmt die Wirkung des Medikaments langsam ab, bis es Zeit für die nächste Dosis ist.
Für Menschen mit normalen Schlafzyklen ist dies sinnvoll, da die Wirkung des Medikaments in der Zeit, in der der Blutdruck am höchsten ist, am größten ist und sich verlangsamt, wenn die meisten Menschen sich auf den Schlaf vorbereiten.
Wenn Sie jedoch einen zweiten oder dritten Schichtjob ausführen oder aus anderen Gründen ständig zu nicht standardmäßigen Zeiten wach sind, sollten Sie Ihre Dosierungsroutine anpassen, um diese Unterschiede zu berücksichtigen.
Sollte ich meine Medizin vor dem Schlafengehen einnehmen?
Einige Blutdruckmedikamente werden normalerweise vor dem Schlafengehen eingenommen, da sie Schläfrigkeit verursachen können.
Sie neigen dazu, entwickelt zu werden, eine langsamere Freisetzung von Medikamenten, so dass sie immer noch am aktivsten in den Morgenstunden, wenn der Blutdruck tendenziell ihren Höhepunkt haben.
Nondippers, deren Blutdruck während der Nacht höher bleibt, könnten laut aktuellen Studien davon profitieren, wenn sie einmal täglich Blutdruckmedikamente einnehmen. Es wird angenommen, dass Nondippers ein höheres Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen haben, und eine bessere Kontrolle in der Nacht könnte diese Risiken verringern. Eine weitere Studie zeigte, dass dieses Regime das Risiko für Patienten mit Hypertonie, die Typ-2-Diabetes entwickelten, reduzierte.
Basierend auf diesen Studien, die American Diabetes Association "Standards der medizinischen Versorgung in Diabetes-2017", dass Ärzte sollten in Betracht ziehen, eine oder mehrere hypertonische Medikamente vor dem Schlafengehen zu verabreichen.
Vorsichtsmaßnahmen für die Einstellung des Zeitpunkts Ihrer Medikamente
Wenn Sie das Timing Ihrer Medikamente anpassen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt einige Medikamente, die, obwohl sie jederzeit eingenommen werden können, nicht ohne Überwachung und Anpassung schnell von einem zum anderen Zeitpunkt gewechselt werden können. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Lebensmitteln und Getränken müssen ebenfalls berücksichtigt werden.
Ein Wort von Verywell
Ihr Blutdruckmedikament funktioniert am besten, wenn Sie es konsistent einnehmen, daher sollte jede Änderung des Zeitpunkts Ihrer Dosierung sorgfältig erwogen werden.
Sie müssen neue Gewohnheiten und Erinnerungen einrichten, damit Sie keine Dosen überspringen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Verwaltungsplan zu erstellen, der Ihren Plan- und Lebensstilanforderungen entspricht.
