Diabetes Selbstmanagement ist entscheidend für gute Gesundheit Ergebnisse. Aber da es so viel zu tun gibt – Medikamentenmanagement, Blutzuckerüberwachung, Mahlzeitenplanung – kann Diabetes manchmal überwältigend und schwierig sein. Erfolgreiches Management bedeutet, sich weiterzubilden, Unterstützung zu finden und mit Menschen in Kontakt zu treten, die täglich mit den gleichen Hindernissen konfrontiert sind.
Individuelle Sitzungen mit einem zertifizierten Diabetes-Ausbilder sind immer eine gute Option. Ein alternativer Weg, um Unterstützung und Bildung zu erhalten, ist der Besuch von Gruppenkursen. Diabetes-Selbstmanagement-Gruppenkurse beteiligen die Teilnehmer durch anregende Konversation und das Lehren von Problemlösungstechniken. Während es viele verschiedene Diabetes-Unterricht Klassen gibt, eine Gruppe Klasse Strategie, die ich gefunden habe, um besonders lohnend und effektiv zu sein, ist die Diabetes Conversation Map Class. This Entwickelt von Healthy Interactions in Zusammenarbeit mit der American Diabetes Association und gesponsert von Merck Journey for Control ™, ist diese Unterrichtsreihe auf eine patientenzentrierte Ausbildung ausgerichtet. Das Design sollte sowohl Diabetikern als auch Teilnehmern helfen, ein tieferes Niveau des Patientenverständnisses und der Motivation für selbstbejahende Veränderungen zu entwickeln. Die Kurse sind in fünf Sitzungen mit fünf Themenbereichen von Interesse unterteilt, darunter: ein Überblick über Diabetes, gesunde Ernährung, Überwachung und Verwendung Ihrer Ergebnisse, natürlicher Verlauf von Diabetes und Schwangerschaftsdiabetes.
Im Gegensatz zu der Vorlesung wird die Diabetes Conversation Map-Klasse von einem geschulten Moderator geleitet, einem zertifizierten Diabetes-Erzieher, dessen Aufgabe es ist, die Teilnehmer zu ermutigen, den Großteil des Gesprächs zu führen. Sie verwendet einen interaktiven Lehrplan, um Gruppengespräche zu führen. Die Sitzungen sind so gestaltet, dass die Teilnehmer Fragen zu dem stellen können, was sie am meisten interessiert.
Teilnehmer können Tipps voneinander lernen und sich gegenseitig motivieren, das Leben zu verändern. Nach meiner Erfahrung habe ich festgestellt, dass die meisten Teilnehmer sich von denen, die sich miteinander identifizieren können, ermächtigt und inspiriert fühlen. Teilnehmer teilen Erfahrungen, die gut und schlecht sind; Durch die Diskussion können sie sich gegenseitig aussagekräftige und wichtige Informationen liefern.
Wie werden die Klassen organisiert?
Da die meisten Versicherungsanbieter eine Abdeckung für 10 Stunden Diabetes-Selbstmanagementtherapie anbieten, sind die Sitzungen in der Regel entsprechend verteilt und überschreiten diese Richtlinien nicht. Die genaue Zeit pro Klasse hängt von der Strategie und den Bedürfnissen der Gruppe ab. Einige Moderatoren finden es am besten, eine einstündige Erstbewertung gefolgt von vier zweistündigen Unterrichtsstunden durchzuführen. Die Größe der Klasse wird ebenfalls basierend auf den Bedürfnissen der Teilnehmer, des Standorts und der bedürftigen Bevölkerung variieren. Idealerweise sollen die Kurse in einer entspannten, komfortablen Umgebung stattfinden. Der Moderator platziert eine 3×5 Konversationskarte in der Mitte des Tisches. Jede der fünf Karten ist so organisiert, dass sie ein bestimmtes Thema abdeckt. Der Moderator durchläuft das beabsichtigte Thema anhand der Leitfäden und fordert Konversationsthemen und Fragen auf.
Jede Sitzung hat spezifische Ziele, Aktivitäten, und am Ende jeder Sitzung werden die Teilnehmer gebeten, Ziele und einen Aktionsplan für die nächste Klasse zu formulieren.
Wo finde ich eine Klasse? Gegenwärtig gibt es in den Vereinigten Staaten über 22.000 Pädagogen, die in der Conversation Map-Methode ausgebildet wurden. Wenn Sie daran interessiert sind, etwas über ein Programm in Ihrer Nähe zu erfahren, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie jemanden kennen, der eine Klasse unterrichtet.
