Der Test der vorderen Schublade für die Stabilität des vorderen Kreuzbandes (ACL) ist ein besonderer Test für Ihr Knie. Es hilft Ihnen festzustellen, ob Sie Ihre ACL verstaucht haben. Es wird oft von Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt nach einer Knieverletzung verwendet, um die Integrität Ihrer ACL zu testen.
Ihr Knie ist ein kompliziertes Scharniergelenk, das aus der Artikulation Ihres Femurs (Oberschenkel), Ihrer Tibia (Schienbein) und Ihrer Patella (Kniescheibe) besteht.
Es gibt mehrere Muskelanhänge, die helfen, Ihr Kniegelenk zu bewegen. Die Hauptmuskeln um dein Knie sind die Quadrizeps und die Oberschenkel. Viele verschiedene Bänder unterstützen das Knie.
Die ACL ist ein Ligamentum in Ihrem Knie, das verhindert, dass Ihr Schienbein in Relation zu Ihrem Oberschenkel gleitet und nach vorne gleitet. Verletzungen wie eine Verstauchung der ACL können zu einer erheblichen Instabilität des Knies führen und verhindern, dass Sie an Sportarten auf hohem Niveau teilnehmen, die angehalten und gestartet, ausgeführt und gesprungen werden müssen.
Symptome einer ACL-Träne
Wenn Sie Ihr Knie verletzt haben, gibt es mehrere Anzeichen und Symptome, die darauf hinweisen können, dass Ihre ACL verstaucht ist. Dazu gehören unter anderem:
- Knieschmerzen
- Schwellungen im Knie
- Schwierigkeiten beim Beugen oder Begradigen des Knies
- Schwierigkeiten beim Gehen oder Aufsetzen des Gewichts auf das Bein
- Gefühl, dass Ihr Knie nachgibt
Wenn Sie vermuten, dass Sie gerissen sind Ihre ACL, dann müssen Sie sofort Ihren Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
Er oder sie kann die notwendigen Tests durchführen, um den Schweregrad Ihrer Knieverletzung zu bestimmen.
Führen Sie den Anterior Drawer Test für Ihre ACL durch
Um Ihnen zu helfen, zu entscheiden, ob Ihre ACL verstaucht ist, können Sie den Anterior Drawer Test durchführen. Um den Test durchzuführen, muss eine andere Person wie ein Freund oder ein Familienmitglied Ihnen helfen.
So geht’s:
- Legen Sie sich auf den Rücken, das Knie ist verletzt und der Fuß flach auf dem Boden.
- Lassen Sie Ihren Freund sanft auf Ihrem Fuß sitzen, damit er sich nicht bewegt.
- Lassen Sie Ihren Freund Ihre Knie mit ihren Daumen in der Vorderseite des Knies und ihre Finger hinter dem Knie greifen. Die Finger deines Freundes sollten in den gebogenen Teil deines Knies gelegt werden und ihre Daumen sollten auf dem vorderen Teil deines oberen Schienbeins liegen.
- Lassen Sie Ihren Freund vorsichtig Ihren Schienbeinknochen nach vorne ziehen, während Sie beobachten, wie weit er sich bewegt.
- Wiederholen Sie den Test an Ihrem gesunden Knie.
Wenn Ihr Schienbein im Vergleich zu Ihrem unverletzten Knie deutlich mehr auf Ihr verletztes Knie nach vorne rutscht, haben Sie möglicherweise Ihre ACL verstaucht oder gerissen. Sie müssen sofort Ihren Arzt aufsuchen, um Ihren Verdacht zu bestätigen.
Nächste Schritte
Wenn Ihr Test der vorderen Schublade positiv ist, dh Sie vermuten, dass eine ACL-Träne vorliegt, sollten Sie zu Ihrem Arzt gehen. Er oder sie kann spezifischere Tests durchführen, um die Diagnose zu bestätigen oder abzulehnen. Er oder sie kann Ihnen auch verschiedene Behandlungsmöglichkeiten geben, einschließlich:
- ACL-Reparatur-Operation durchführen
- Zur Physiotherapie gehen
- Ihnen eine Knieorthese geben
Von diesen Optionen ist ein Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten ein vernünftiger erster Schritt in der Behandlung Ihres Problem. Er oder sie kann Ihnen Strategien geben, um an der Verbesserung Ihrer Bewegungsfreiheit im Knie (ROM) und Ihrer Kraft zu arbeiten, und Sie können daran arbeiten, Ihre Geh-, Lauf- und Sprungfähigkeit zu verbessern.
Wenn Sie sich für eine ACL-Operation entscheiden, profitieren Sie wahrscheinlich von einer Physiotherapie, um Ihr Knie nach dem Eingriff zu rehabilitieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie sich für die richtige Behandlung entscheiden können.
Wenn Sie Ihr Knie verletzt haben und vermuten, dass Sie Ihre ACL verstaucht haben, kann Ihnen der Anterior Drawer Test helfen festzustellen, ob Ihre ACL tatsächlich gerissen ist und ob Sie weitere medizinische Hilfe benötigen.
