Der Gangzyklus in der Physiotherapie

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  • Gangart ist Ihre Art, Muster oder Art des Gehens. Ihr Physiotherapeut analysiert möglicherweise Ihren Gang, um nach Beeinträchtigungen oder kompensatorischen Bewegungen zu suchen, die Ihren Schmerz oder Ihren Verlust der funktionellen Mobilität nach einer Verletzung oder Krankheit verursachen können.

    Gehen oder Gehen wird von Physiotherapeuten oft als Gangzyklus betrachtet. Manchmal kann eine Verletzung oder Krankheit die Art und Weise, wie du gehst, verändern und dies kann zu einem veränderten Gangzyklus führen.

    Ihr PT kann Ihren Gang analysieren und Strategien anbieten, die Ihnen helfen, besser oder sicherer zu laufen.

    Es gibt verschiedene Schritte im Gangzyklus. Dazu gehören:

    • Erstkontakt: Der Moment, wenn Ihr Fuß den Boden berührt.
    • Gewichtsannahme; der Moment, wenn dein Körpergewicht auf deinen Fuß auf den Boden gelegt wird.
    • Midstance: Der Moment, wenn dein Schwerpunkt über deinem Fuß liegt.
    • Terminalstand: Der Moment, wenn der Fuß den Boden verlässt.

    Diese Deskriptoren beziehen sich auf den Fuß, der den Boden berührt, und akzeptieren Ihr Gewicht beim Gehen. Was ist mit dem Fuß, der während des Gangzyklus durch die Luft schwingt? Hier sind die Deskriptoren für diesen Fuß:

    • Anfänglicher Schwung: Wenn dein Fuß beginnt, den Boden zu verlassen und sich durch die Luft zu bewegen beginnt.
    • Mittlerer Schwung: wenn dein Fuß durch die Luft schwingt und direkt unter deinem Schwerpunkt liegt.
    • Terminal Swing: Der Moment kurz bevor Ihr Fuß den Boden berührt.

    Sobald Ihr Fuß am Ende des Endlagenschwungs auf den Boden aufschlägt, wird er beim ersten Kontakt zum Standfuß und der Gangzyklus wiederholt sich.

    Um effektiv und sicher gehen zu können, brauchen Sie eine gute Kraft und ein gutes Gleichgewicht; Sie haben einen Fuß 40% der Zeit während des Gehens durch die Luft schwingen. Die Fähigkeit, auf einem Fuß zu stehen, ist für richtiges und sicheres Gehen von größter Bedeutung.

    Wenn Sie nicht auf einem Fuß stehen können, treten kompensatorische Strategien auf, wie das Gehen mit kurzen Schritten oder mit einer breiten Unterstützungsbasis.

    Es gibt viele Arten von Gangmustern. Ihr Physiotherapeut ist darauf trainiert, diese Muster zu erkennen, und er oder sie kann Strategien anbieten, um Ihr sicheres Gehen zu maximieren. Durch die schnelle Analyse Ihres Gangs kann Ihr PT Ihnen Lösungen anbieten, die besser und sicherer laufen. Ihr Physiotherapeut verfügt möglicherweise auch über die Werkzeuge und die Technologie, um eine Video-Ganganalyse durchzuführen. Auf diese Weise kann Ihr PT Ihre Gehbewegungen aufzeichnen, verlangsamen und Messungen des Gehens und Gehens auf dem Bildschirm vornehmen.

    Beispiele für bestimmte Gangmuster sind:

    • Antalgischer Gang: schmerzhafter Gang, ein Hinken wird angewendet, um Schmerzen an tragenden Strukturen (Hüfte, Knie, Knöchel) zu vermeiden
    • ataxischer Gang: uns ein unruhiger, unkoordinierter Gang, eine breite Basis der Unterstützung Wurde gesehen. normalerweise aufgrund einer Kleinhirnerkrankung Festive Gait:
    • kurze, beschleunigende Schritte werden verwendet, um vorwärts zu bewegen, oft bei Parkinson-Patienten Vier-Punkte-Gang:
    • von Krückenbenutzer verwendet, zuerst auf der Krücke, dann das andere Bein gefolgt von der anderen Krücke und dann das andere Bein Hemiplegische Gangart:
    • beinhaltet eine Beugung der Hüfte, da die Zehen nicht vom Fußknöchel und die Zirkumduktion an der Hüfte entfernt werden können. Hohe Schritthaltung:
    • Dies tritt auf, wenn die Schwäche des M. tibialis anterior auftritt Fuß fallen und Sie müssen Ihren Fuß hoch heben, um Ihre Zehen über den Boden zu löschen.Trendelenburg-Gang
    • : Schwäche der Hüft- und Gesäßmuskulatur führt dazu, dass Sie sich während des Gehens etwas seitwärts neigen.Spastischer Gang:
    • Laufen, bei dem die Beine eng beieinander gehalten werden und sich steif bewegen. häufig aufgrund von Verletzungen des Zentralnervensystems Das Erlernen von Gangart und Gangzyklus ist ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung Ihres Physiotherapeuten. Durch das Erkennen spezifischer Muster und durch das Verständnis, was ein Gangproblem verursachen könnte, weiß Ihr Physiotherapeut, wie er richtig eingreifen kann, um Ihr sicheres Gehen und die funktionelle Mobilität zu maximieren.

    Dann kann Ihr PT Ihnen die besten Übungen und Strategien vorschreiben, die Sie implementieren können, um Ihr normales, sicheres Gangmuster wiederherzustellen.

    Auch bekannt als:

    Gehen, Gehtraining Herausgegeben von Brett Sears, PT.

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