Das wenig bekannte Geheimnis über Kaffee und Schilddrüse

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  • Wenn Sie Kaffee trinken bei Wenn Sie gleichzeitig Ihre Schilddrüsenhormonersatzmedikation einnehmen, könnten Sie Ihre Schilddrüsenbehandlung und Ihre Gesundheit sabotieren.

    Sie können möglicherweise keine Warnung in der Arzneimittelbroschüre sehen, die Sie vom Apotheker erhalten, und Ihnen wird dies möglicherweise nicht von Ihrem Arzt mitgeteilt, aber die Wirkung von Kaffee auf die Absorption Ihrer Schilddrüsenmedikation wurde untersucht und wissenschaftlich dokumentiert.

    Eine in der Zeitschrift Thyroid published veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen, die ein hohes oder stark normales Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH) hatten und ihre Schilddrüsenmedikamente mit Kaffee einnahmen, die Absorption und den Einfluss des Arzneimittels erheblich senkten Wirksamkeit der Medikamente um bis zu 36%. Das ist, als würde man die Dosis um ein Drittel senken oder vergessen, die Pille jeden dritten Tag zu nehmen. Was sind die Auswirkungen auf Ihren Körper?

    Wenn die Resorption Ihres Medikaments beeinträchtigt ist, steigt Ihr TSH, die Spiegel von T4 und T3 (die aktiven Schilddrüsenhormone) sinken und Sie werden wahrscheinlich Hypothyreose-Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und mehr erleben. Eine ausführliche Liste der Hypothyreose-Symptome finden Sie in der Checkliste Hypothyreose-Symptome.

    Was kannst du tun? 4 Mögliche Lösungen

    Es gibt vier Dinge, die Sie tun können, um die möglichen Wechselwirkungen zwischen Kaffee und Schilddrüsenmedikation zu bewältigen:

    Diese beeinträchtigte Resorption wurde bei Frauen nicht beobachtet, die ihre Medikamente mit Wasser nahmen und eine Stunde vor dem Kaffeetrinken warteten. So können Sie Ihre Medikamente nehmen und dann eine Stunde warten, bevor Sie Ihren Kaffee trinken.

    1. Wenn Sie regelmäßig mitten in der Nacht aufwachen, können Sie Ihre Medikamente einnehmen und wieder ins Bett gehen. Solange es mindestens eine Stunde dauert, können Sie einen Kaffee trinken, wenn Sie aufwachen.
    2. Wenn Ihr Arzt zustimmt, können Sie möglicherweise Ihre Schilddrüsenmedikation vor dem Schlafengehen einnehmen, anstatt am Morgen.
    1. Wenn Sie Levothyroxin-Tabletten (wie Synthroid oder Levoxyl) einnehmen, können Sie in die flüssige Kapselform (Tirosint) wechseln. Studien haben gezeigt, dass Kaffee die Absorption von Tirosint nicht beeinflusst – im Wesentlichen ist Tirosint "Kaffee-resistent". Tirosint wurde für Patienten mit Allergien, Verdauungsproblemen und Absorptionsproblemen entwickelt.
    2. Hinweis: Der Koffeingehalt des Kaffees hat keine Wirkung – es sind Komponenten des Kaffees (koffeinhaltig oder entkoffeiniert), die die Absorption beeinflussen. Eine Umstellung auf entkoffeinierten Kaffee ist also keine Lösung.

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