Übersicht
Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das aus dem Stamm und Saft von Ananas extrahiert wird. Es wurde zuerst in den späten 1800er Jahren entdeckt, wurde aber nicht als Nahrungsergänzungsmittel bis in die 1950er Jahre verwendet. Bromelain wirkt entzündungshemmend und wurde als Verdauungshilfe und Blutverdünner sowie zur Behandlung von Sportverletzungen, Sinusitis, Arthritis und Schwellungen eingesetzt.
Bromelain wird auch für die Verwendung als Ergänzung für entzündliche Darmerkrankungen (CED), insbesondere Colitis ulcerosa untersucht.
Verwendung
Bromelain verdaut Proteine, weshalb es auch als Fleischklopfer verwendet wird. Als Ergänzung ist es als Kapseln oder Tabletten erhältlich. Als Verdauungshilfe beträgt die empfohlene Dosierung in der Regel 500 mg dreimal täglich. Es kann mit dem Essen eingenommen werden, ist aber wirksamer bei der Verringerung der Entzündung, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird. Bromelain ist in Deutschland für die Anwendung nach der Operation zugelassen, wobei die Dosierungen zwischen 80 und 320 mg pro Tag liegen. Die optimale Dosierung für andere Anwendungen, beispielsweise zur Behandlung von Arthritis, ist nicht bekannt. Bromelain wird normalerweise für 8 bis 10 Tage eingenommen.
Bromelain ist entzündungshemmend, aber es gibt nicht viel Forschung, um seine Verwendung bei Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa zu unterstützen. Es gibt einen Fallbericht von zwei Patienten mit Colitis ulcerosa, die gut auf die Behandlung mit Bromelain ansprachen.
Bromelain wurde nicht an Menschen mit IBD untersucht, aber es gibt eine Studie, die am Biopsie-Gewebe aus dem Darm von Menschen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa durchgeführt wurde. Das Gewebe schien auf das Bromelain positiv zu reagieren und zeigte weniger IBD-Marker als das Gewebe, das nicht mit Bromelain behandelt wurde.
Essen große Mengen der Frucht der Ananas wird nicht die gleiche Wirkung wie eine Bromelain-Ergänzung. Bromelain wird hauptsächlich im Stamm der Ananas gefunden, die normalerweise nicht gegessen wird.
Arzneimittel- und Supplement-Wechselwirkungen
Bromelain kann die Wirksamkeit einiger Antibiotika, einschließlich Amoxicillin, erhöhen. Es könnte einen ähnlichen Effekt auf Tetracyclin haben, aber die aktuelle Forschung dazu ist widersprüchlich.
Bromelain hat auch eine Wirkung auf das Blut und kann die Gerinnungsfähigkeit des Blutes beeinträchtigen. Daher sollte es nicht mit Medikamenten oder Ergänzungsmitteln eingenommen werden, die das Blut verdünnen oder das Blutungsrisiko erhöhen, einschließlich:
- Coumadin (Warfarin)
- Knoblauch
- Ginkgo biloba
- Heparin
- Nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs) , einschließlich Aspirin, Ibuprofen und Naproxen
- Plavix (Clopidogrel)
- Sägepalme
Bromelain kann auch die Auswirkungen verstärken, die Beruhigungsmittel auf den Körper haben. Dies umfasst sowohl Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die als Beruhigungsmittel und solche, die eine beruhigende Wirkung haben. Einige Beispiele sind:
- Alkohol
- Antikonvulsiva, einschließlich Dilantin (Phenytoin) oder Depakote (Valproinsäure)
- Barbiturate, einschließlich Phenobarbital
- Benzodiazepine, einschließlich Ativan (Lorazepam), Xanax (Alprazolam) und Valium (Diazepam)
- Katzenminze
- Kava Kava
- Narkotika , einschließlich Codein
- Schlafinduktoren, einschließlich Ambien (Zolpidem), Lunesta (Eszopiclon), Rozerem (Ramelteon) und Sonata (Zaleplon)
- Trizyklische Antidepressiva, einschließlich Elavil (Amitriptylin)
- Baldrian
Nebenwirkungen
Wie bei jedem Medikament oder Beilage Es besteht immer die Möglichkeit einer allergischen Reaktion. Bromelain sollte von jedem vermieden werden, der eine bekannte Allergie auf Ananas oder andere Pflanzen in der Familie der Bromeliaceae hat.
Bromelain kann Nebenwirkungen verursachen, einschließlich:
- Durchfall
- Übelkeit
- Erhöhte Menstruationsblutung oder abnormale uterine Blutung
- Erhöhte Herzfrequenz
- Magenverstimmung
- Erbrechen
Schwangerschaftswarnung
Bromelain wurde bei Schwangeren und Stillenden nicht ausführlich untersucht.
Da Bromelain Blutungen im Uterus verursachen kann, wird es nicht zur Anwendung bei schwangeren oder stillenden Frauen empfohlen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen und Bromelain eingenommen haben oder daran denken.
Ein Wort von Verywell
Obwohl Bromelain für einige Anwendungen in Deutschland zugelassen ist, ist es derzeit in den USA nicht zugelassen, um einen Zustand zu behandeln. Der Beweis für seine Verwendung bei IBD nimmt zu, ist jedoch derzeit nicht robust genug, um seine weit verbreitete Verwendung zu empfehlen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie die Verwendung von Bromelain in Betracht ziehen oder wenn Sie Bromelain einnehmen.
