Wenn Sie eine Verhütungsmethode wählen, kann es mehrere Dinge geben, die für Sie hilfreich sein können. Obwohl manche Verhütungsmethoden effektiver sind als andere, ist keine Verhütungsmethode (außer Abstinenz) zu 100% wirksam. Lebensstil und persönliche Faktoren können Ihnen auch helfen, die beste Methode für Sie herauszufinden. Ein Teil der Wahl einer Verhütungsmethode ist auch eine, mit der Sie sich wohl fühlen.
Wir sind alle Individuen und haben unsere eigenen einzigartigen Bedürfnisse, also denken Sie daran, diese Probleme mit Ihrem Arzt zu besprechen; Gemeinsam können Sie eine fundierte Entscheidung darüber treffen, welches Verhütungsmittel für Sie geeignet ist.
Wirksamkeit
Faktoren, die die Wirksamkeit verfügbarer Kontrazeptiva beeinflussen können, umfassen:
- die Motivation des Benutzers
- Zugänglichkeit
- Fruchtbarkeitsniveaus
- korrekte Anleitung
Überlegen Sie, wie gut die Methode eine Schwangerschaft verhindert. Fragen Sie sich: Würden Sie eine ungeplante Schwangerschaft als potenziell verheerend empfinden? Wenn ja, möchten Sie möglicherweise eine effektivere Methode wählen. Wenn Sie nur die Schwangerschaft verschieben möchten (aber wenn Sie es begrüßen würden), könnten Sie sich mit einer weniger effektiven Methode wohler fühlen. Wenn Sie mit der Empfängnis vertraut sind, können Sie die Empfängnisverhütung besser verstehen und ihre Wirksamkeit maximieren.
Misserfolgsraten untersuchen
Bei der Auswahl einer Verhütungsmethode können Sie sich für die Untersuchung von Misserfolgsraten entscheiden.
Diese Tarife werden oft als "typische Benutzerrate" aufgeführt. Dies berücksichtigt, dass Verhütungsmittel nicht immer so verwendet werden, wie sie sein sollten. Menschen können:
- Nicht konsistent verwenden
- Kann es manchmal vergessen, oder
- Kann ein Medikament nehmen, das die Wirksamkeit verringert
Die typische Rate des Versagens ist in der Regel höher als die Fehlerrate der Methode, wenn sie perfekt verwendet wird.
Im Allgemeinen neigen Methoden, die weniger für Sie benötigen (Nexplanon vs. Kondome), zu niedrigeren Ausfallraten. Je mehr Sie über die richtige Art der Geburtenkontrolle wissen, desto mehr Kontrolle haben Sie über die Entscheidung, ob und wann Sie schwanger werden wollen.
Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen
Informieren Sie sich über mögliche Gesundheitsrisiken, die mit den verschiedenen Möglichkeiten der Geburtenkontrolle verbunden sind. Dies könnte Faktoren wie Ihr Gewicht, Alter oder ob Sie rauchen oder nicht. Antibabypillen werden normalerweise nicht für Frauen empfohlen, die älter als 35 sind und rauchen. Wenn Sie gegen Latex allergisch sind, sind Barrieremethoden wie Latexkondome möglicherweise nicht die richtige Wahl. Berücksichtigen Sie auch mögliche Nebenwirkungen, die verschiedene Methoden begleiten können. Sie können Ihren Gesundheitsdienstleister bitten, Ihnen diese zu erklären.
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Passt es in Ihren Lebensstil?
Frauen, die unregelmäßige Zeitpläne haben oder Schwierigkeiten haben, sich an Medikamente zu erinnern, finden möglicherweise keine Kompatibilität mit bestimmten Verhütungsmethoden. Wenn Sie sich für eine Verhütungsmethode entscheiden, fragen Sie sich:
- Suchen Sie etwas Bequemes (wie die Aufnahme von Depo-Provera)?
- Wie sind deine Tage / Termine?
- Überlegen Sie, ob Sie in der Lage sein werden, eine Methode wie die Pille zu verwenden, die Sie täglich ungefähr zur gleichen Zeit zuverlässig einnehmen müssen.
- Erwägen Sie eine bequeme und einfache Anwendung Ihrer Verhütungsmethoden.
- Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein, die die Anwendung beeinträchtigen können?
- Sie sollten auch lernen, Benutzerfehler zu minimieren
Was sind Ihre Absichten?
Befindest du dich in einer festen, partnerschaftlichen Beziehung und möchtest nur für eine Weile zusätzliche Kinder aufschieben? Wenn ja, kann ein Mirena IUD, Skyla IUP oder ParaGard IUP Ihren Bedürfnissen entsprechen. Ein Teil der Auswahl einer Geburtenkontrolle Methode ist die Bestimmung, ob Sie eher eine temporäre Methode, etwas langfristig suchen, oder ob es Ihr Wunsch ist, eine dauerhafte Verhütungsmethode zu betrachten.
Menschen entscheiden sich für die Geburtenkontrolle aus vielen verschiedenen Gründen. Vielleicht suchen Sie nur nach einem der nicht kontrazeptiven Vorteile, die eine bestimmte Verhütungsmethode bieten kann. Fangen Sie an, sich selbst zu fragen – was sind meine Gründe für die Anwendung der Empfängnisverhütung?
Dein Komfortlevel
Es ist wichtig, ehrlich zu dir selbst – vor allem Frauen – zu deinem Komfortlevel zu sein. Fühlst du dich wohl, deinen Körper zu berühren? Es gibt viele Verhütungsmethoden, wie ein Diaphragma, eine Gebärmutterhalskappe, NuvaRing, ein Schwamm und Kondome für Frauen; Diese erfordern jedoch, dass Sie sie einfügen und dann aus Ihrem Körper herausnehmen.
Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie eine Verhütungsmethode wählen, die mit Ihren religiösen Überzeugungen übereinstimmt. Darüber hinaus beinhaltet ein Teil Ihres Wohlbefindens auch, wie viel Sie sich leisten können, für die Geburtenkontrolle jeden Monat zu bezahlen.
Ihr sexuelles Verhalten
Es ist auch wichtig, im Auge zu behalten, mit wem Sie während der Geburtenkontrolle Geschlechtsverkehr haben.
- Bist du in einer ernsthaften, monogamen Beziehung?
- Besteht die Gefahr einer sexuell übertragbaren Infektion, weil Sie sich nicht in einer festen Beziehung befinden?
- Haben Sie mehrere Partner?
Viele der verfügbaren Verhütungsmittel schützen nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen oder HIV.
Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen
Viele Menschen glauben, dass der Einsatz verschiedener Verhütungsmethoden auch vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt, aber das ist nicht der Fall. Die meisten Verhütungsmittel schützen Sie nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen oder HIV. Kondome, insbesondere wenn sie mit Spermiziden verwendet werden, bieten typischerweise den größten Schutz vor dem Zusammenziehen vieler dieser potentiellen Infektionen.
