Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen mit allergischer Rhinitis nicht nur an Symptomen wie Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen und Nase leiden, sondern auch an nicht nasalen Symptomen wie Müdigkeit und Depressionen. Allergische Rhinitis kann die Konzentration auf die Arbeit oder die Schule erschweren und Ihr Energieniveau und Ihre Schlafgewohnheiten beeinflussen.
Leider sind einige dieser "extranasalen" Symptome schwieriger zu behandeln als die Allergien selbst.
Lassen Sie uns einige der nicht-nasalen Symptome betrachten, die in irgendeiner Weise mit Allergien in Verbindung gebracht wurden, warum diese Erkrankungen in Verbindung gebracht werden können und was Sie tun können, wenn Ihre Allergien mehr als Nase und Augen betreffen.
Allergien und Müdigkeit
Studien haben übereinstimmend festgestellt, dass Müdigkeit bei Menschen mit saisonaler Allergie häufig ist. Tatsächlich scheint die Tagesmüdigkeit, die weniger oft auftritt als nasale Symptome, häufiger zu sein als juckende Augen oder postnasales Abtropfen. Während in einer Studie bei 60 Prozent der Allergiker eine Müdigkeit festgestellt wurde, geben überraschend 80 Prozent der Menschen an, sich aufgrund ihrer Allergiesymptome müde zu fühlen.
Allergien und Stimmung
Zusätzlich zu Müdigkeit oder vielleicht gerade deswegen. Mehr als ein Drittel der Allergiker in einer Studie fühlte sich depressiv, und mehr als die Hälfte der Befragten fühlte sich als Folge ihrer Symptome gereizt oder elend. Andere Studien haben gezeigt, dass die Häufigkeit klinischer Depressionen bei Allergikern doppelt so häufig ist.
In gewisser Hinsicht kann die Betrachtung von Allergien und Stimmung eine Frage von Hühnern und Eiern sein. Sind es die nasalen Symptome von Allergien, vielleicht begleitet von der Verlegenheit über diese Symptome die Ursache für Ihre funky Stimmung, oder ist es die funky Stimmung, die Allergien deutlicher macht? Es wurde festgestellt, dass chronischer Stress im Zusammenhang mit Depressionen und Angstzuständen das Risiko erhöht, dass jemand Allergien entwickelt und leidet.
Aus einem anderen Blickwinkel könnte es sein, dass die allergischen Phänomene sowohl für die nasalen Allergiesymptome als auch für die Stimmungsprobleme verantwortlich sind. Unsere Immunzellen reagieren mit Allergenen in unserer Umwelt und produzieren Chemikalien, die als Zytokine bekannt sind. Cytokine wiederum sind verantwortlich für viele der allergischen Symptome, die wir erleben. Cytokine verursachen nicht nur eine Entzündung in den Nasenwegen, sondern scheinen auch die Frontallappen im Gehirn zu beeinflussen, was einige der Stimmungsschwankungen erklären könnte, die bei Allergikern so häufig auftreten.
Was auch immer die Ursache von Depression ist, ist es nicht nur ein Ärgernis. Forscher haben herausgefunden, dass das Suizidrisiko – das während der Pollensaison im Frühjahr ihren Höhepunkt erreicht – teilweise mit den emotionalen Auswirkungen von Allergien zusammenhängen könnte.
Kognitive Auswirkungen von Allergien
Viele Menschen haben festgestellt, dass ihre Allergien die "langsamer" machen. Ob diese kognitiven Symptome mit Müdigkeit, den Nebenwirkungen von Allergie-Medikamenten oder aufgrund eines Mechanismus aufgrund der Allergien selbst zusammenhängen, scheint die Forschung diese Gedanken zu unterstützen. Menschen mit Allergien haben insgesamt eine langsamere verbale Argumentation, eine langsamere Entscheidungsfindung und eine verminderte psychomotorische Geschwindigkeit – was bedeutet, dass sie während der Zeiten, in denen sie am stärksten von ihren Allergiesymptomen betroffen sind, langsamer als normal reagieren und reagieren.
Allergische Rhinitis und Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADD)
Die Jury ist immer noch darauf, ob allergische Rhinitis und Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) manchmal Hand in Hand gehen kann, aber es gibt einige Hinweise, dass die Mechanismen der beiden Bedingungen, die das Immunsystem verbinden System zum Nervensystem sind ähnlich.
Kinder und Nonnasale Symptome von Allergien
Als Eltern müssen Sie nicht unbedingt über Studien lesen, die bei Kindern mit Allergien eine Zunahme der Launenhaftigkeit zeigen. Du hast es wahrscheinlich schon erlebt. Studien haben eine Zunahme der Reizbarkeit und Wutanfälle bei Kindern festgestellt, die wegen Allergien behandelt werden.
Darüber hinaus sind andere Veränderungen der Stimmung im Zusammenhang mit Allergien bei Kindern tendenziell dramatischer als bei Erwachsenen.
Wenn Ihr Kind Anzeichen dieser Symptome gezeigt hat, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um in seine Schuhe zu treten. Anders als Erwachsene können Kinder den Zusammenhang zwischen Allergien und Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule nicht so leicht erkennen. Stattdessen können sie nur die Ergebnisse bemerken, die ihre verringerte Konzentration bringt. Hinzu kommt das Stigma, das viele Kinder mit Allergien erleiden (was wir als Erwachsene nicht so oft sehen), und der Einfluss von nicht-nasalen Symptomen von Allergien ist signifikant.
Warum beeinflussen Allergien Energie, Stimmung und Wohlbefinden?
Warum haben Allergien so dramatische Auswirkungen auf die Stimmung und das Wohlbefinden eines Menschen? Dies ist nicht vollständig verstanden, obwohl es aufgrund der Ablenkung oder Schlafstörungen durch Allergiesymptome wie Niesen, Staus und eine laufende Nase verursacht werden könnte. Darüber hinaus können Veränderungen in der Stimmung und dem Energielevel einer Person auch auf Nebenwirkungen von üblichen Allergie-Medikamenten wie Antihistaminika zurückzuführen sein. Schließlich glauben einige Forscher, dass diese Verhaltensänderungen durch bestimmte biochemische Signale verursacht werden können, die von Mastzellen (und anderen Immunzellen im Körper) freigesetzt werden, die das Gehirn einer Person direkt beeinflussen.
Was kannst du tun?
Sie könnten sich entmutigt fühlen, etwas über die Zusammenhänge zwischen Erschöpfung, Stimmung und sogar kognitiven Fähigkeiten und Allergien zu hören, aber es gibt viele Dinge, die getan werden können, die Ihnen wiederum sowohl von einem Allergie-Standpunkt als auch von einem nasaler Symptomstandpunkt. Bei der Behandlung von allergischer Rhinitis haben wir einen langen Weg zurückgelegt.
Das heißt, jeder ist anders und es erfordert oft einige Versuche und Fehler, um herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert.
Ein erster Schritt ist, einen Blick auf Ihre Umgebung zu werfen. Mit den Medikamenten, die wir zur Verfügung haben, ist es manchmal leicht zu vergessen, dass es andere Methoden gibt, um Ihre Symptome zu behandeln, wie die Vermeidung der Ursache. Sehen Sie sich diese Tipps zur Kontrolle von Allergenen in Innenräumen an. Sie sollten auch die Anzahl der Pollen im Freien im Auge behalten und Aktivitäten im Freien planen. Natürlich kann eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement den ganzen Weg verändern.
Behandlungsoptionen für allergische Rhinitis
