Avocado-Sojabohnen unverseifbar (oft als ASU bezeichnet) sind ein natürlicher Pflanzenextrakt aus Avocado und Sojaöl. Als Nahrungsergänzungsmittel haben sich in klinischen Studien Avocado-Sojabohnen als unverseifbar erwiesen, die günstige Wirkungen auf Osteoarthritis haben.
Was haben Studien über Avocado-Sojabohnen-Unverseifbare gezeigt?
Natürliche Heilmittel sind bei Arthritis-Patienten beliebt.
Die meisten Menschen glauben, dass natürliche Produkte sicherer sind als verschreibungspflichtige Medikamente. Die Folge davon ist, dass es bei natürlichen Produkten weniger unerwünschte Nebenwirkungen gibt. Aber funktioniert ASU? Was sagt die Forschung?
Bis jetzt gab es 4 Studien, die die Wirkung von unverseifbaren Avocado-Sojabohnen auf Knie- und Hüftarthrose untersuchten. Zwei der Studien wurden über 3 Monate durchgeführt – einer untersuchte die Hüft- und Kniearthrose, der andere nur die Kniearthrose. Die Ergebnisse beider Studien zeigten, dass Patienten, die täglich 300 mg Avocado-Sojabohnen unverseifbar einnahmen, nicht so viel Schmerzmittel wie zuvor benötigten – sie verringerten ihre Verwendung von NSAIDs (nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln). Es wurde kein signifikanter Unterschied zwischen der Dosis von 300 und 600 mg einmal täglich Avocado-Sojabohnen unverseifbar beobachtet.
In der dritten Studie, einer 6-monatigen Studie, die unverseifbare Avocado-Sojabohnen auf Hüft- und Kniearthrose untersuchte, verbesserten 300 mg einmal täglich den Lequesne-Funktionsindex im Vergleich zu Placebo.
Eine 2-jährige klinische Studie an Hüft-Arthrose ergab, dass 300 mg Avocado-Sojabohnen ohne Verseifung einmal täglich die Gelenkspaltverengung nicht verlangsamten und keine weiteren signifikanten Unterschiede im Vergleich zu Plazebo nach einem Jahr beobachtet wurden. Eine spätere Analyse der Studie ergab jedoch, dass Avocado-Sojabohnen unverseifbar die Gelenkspaltverengung bei Patienten mit sehr schwerer Hüftarthrose verringern könnten.
Wie schnell funktioniert es?
Unverseifbare Avocado-Sojabohnen benötigten mindestens zwei Monate, bevor eine Verbesserung festgestellt wurde, so die Ergebnisse der Studie. Interessanterweise gab es auch 2 Monate nach Beendigung der Behandlung eine Restsymptomlinderung.
Überall dort, wo es als Nahrungsergänzung erhältlich ist, wird zur Behandlung von Osteoarthritis täglich ein 300 mg Weichgel empfohlen. Das Essen von Avocado und Soja, selbst in großen Mengen, wird nicht genug von den Unverseifbaren liefern, um einen Vorteil für Osteoarthritis zu bieten. Nur ein kleiner Teil des Öls ist der unverseifbare Anteil.
Die Zukunft für Avocado-Sojabohnen Unverseifbare Stoffe
Langzeitstudien haben keine positiven Ergebnisse gezeitigt. Einige glauben, dass Forscher die Wirkung von Avocado-Sojabohnen-Verseifungsmitteln auf die Gelenkstruktur untersucht haben, anstatt sich auf die Linderung der Symptome zu konzentrieren. Mehr langfristige Studien sind erforderlich.
Im Hinblick auf die Sicherheit gab es in keiner der 4 Studien einen signifikanten Unterschied bei den Nebenwirkungen zwischen Avocado-Sojabohnen-Unverseifbaren und Placebo.
Avocado-Sojabohnen unverseifbar sind in Frankreich auf Rezept erhältlich. Die Franzosen haben ihre Sicherheit seit 15 Jahren verfolgt und es scheint keine signifikanten Probleme zu geben.
