Menschen mit Autismus sind oft sehr empfindlich auf ihre Umwelt. Das bedeutet natürlich unterschiedliche Dinge für verschiedene Menschen auf dem Spektrum – aber im Allgemeinen haben Menschen mit Autismus ungewöhnlich sensible "sensorische" Systeme, was bedeutet, dass ihre Sinne, Sehen, Hören, Berühren, Riechen und Schmecken leicht überlastet werden können.
Noch herausfordernder kann es für Menschen mit Autismus schwierig sein, sensorische Informationen "einfach zu ignorieren", wenn sie eintreffen.
Anders als Menschen mit typischen sensorischen Systemen können die Menschen auf dem Spektrum beispielsweise nicht in der Lage sein, eine Wahrnehmung zu bemerken Autoalarm geht aus und dann beschließen, nicht zu hören.
Sensorische Herausforderungen für autistische Menschen
Einige der Umweltprobleme, die Menschen mit Autismus negativ beeinflussen können, sind:
- Fluoreszierende Lichter, die flackern und / oder summen
- Riecht von Putzzeug, neuen Teppichen, Parfums, bestimmten Lebensmitteln und Köln
- Flatternden Vorhängen, Plakate und andere Wandbehänge
- Anhaltende Geräusche wie Landschaftsgärtner Rasen mähen oder Blätter blasen, Babys weinen oder sogar gurren, Hunde bellen draußen, tickende Uhren, tropfendes Wasser, Verkehrsgeräusche usw.
- Lebensmittel und Materialien mit spezifischen Texturen (diese variieren von Mensch zu Mensch, aber rutschig, klebrige Lebensmittel und Materialien wie Leim, Gele usw. sind oft problematisch)
Überraschenderweise kann das Gegenteil auch stimmen: Manche Menschen auf dem Spektrum sind "unterempfindlich", was bedeutet, dass sie eine haben geringe Reaktion auf Sinneseindrücke und in einigen Fällen körperliche Empfindung.
Dies kann zu "Stimmungen" in Form von Flattern, Schrittmachen usw. führen.
Noch überraschender können viele Personen auf dem Spektrum in gewisser Weise überempfindlich sein (z. B. kein lautes Geräusch ertragen), aber ALSO hypoempfindlich auf andere Art und Weise (muss Bewegung oder körperliche Empfindung fühlen, um sich ruhig zu fühlen).
Sensorische "Regulierung" – das Gefühl, dass man genau die richtige Menge an sensorischem Input erlebt – ist wichtig für den physischen und psychischen Komfort.
In der Tat ist sensorische Dysregulation laut vielen Studien einer der Hauptgründe, warum Menschen mit Autismus – selbst hochfunktionelle Menschen, die in der Lage sind, mit vielen Arten von Stress umzugehen – zum "Zusammenbruch" neigen oder nicht in der Lage sind, ein perfektes zu bewältigen gewöhnliche Situation.
Sensorische Herausforderungen Menschen ohne Autismus Erfahrung
Wenn Sie eine Person mit einer normalen sensorischen Regulation sind, werden Sie vielleicht kaum verstehen, warum jemand durch flackernde Lichter oder laute Geräusche außer Kontrolle gerät. Bis Sie sich in diese Person versetzen, indem Sie daran denken, wann Sie eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Jeder hat seine sensorischen Grenzen. Haben Sie sich zum Beispiel in einer dieser Situationen nie selbst fertig gemacht?
- Das Wetter ist heiß und feucht, Sie sind schwitzend und elend. Du sitzt auf der Veranda und versuchst, eine Brise zu erwischen, wenn – ein Baby anfängt zu jammern … ein Nachbar die Musik aufdreht … oder ein Auto mit einem funkenden Bass vor deinem Haus hält. Plötzlich steigt dein Blutdruck und du juckst für einen Kampf.
- Sie besuchen das Einkaufszentrum rund um die Weihnachtszeit. Wenn Sie Ihre Lieblingsgeschäfte besuchen, sind Sie überwältigt von der Anzahl der Menschen, dem Lärm und der allgegenwärtigen Weihnachtsmusik. Du gehst aus den Läden, um eine Verschnaufpause einzulegen, und erkennst, dass die lokale Highschool-Band jetzt beginnt, Weihnachtslieder im Food Court zu spielen. Dein Kopf fühlt sich an, als würde er explodieren.
- Du triffst einen Freund eines Freundes auf einer Party. Aus irgendeinem Grund scheint dieser Freund keine Ahnung von persönlichem Raum zu haben. Sie versuchen, höflich zu sein, wie er / sie zwei Zoll von Ihrer Nase steht, während er die Geschichte seines / ihres Lebens laut erzählt. Sie treten weg und er / sie tritt mit Ihnen. Nur um wegzukommen, täuschten Sie schreckliche Kopfschmerzen vor und flüchten ins Badezimmer.
Das Verständnis der sensorischen Herausforderungen ist ein wichtiger Schritt, um einer autistischen Person zu helfen, eine angenehme Umgebung zu schaffen. Es ist auch ein wichtiges Werkzeug, um Verhaltensweisen zu verstehen und einer Person mit Autismus zu helfen, ihre Reaktionen auf die sensorischen Angriffe, die wir alle täglich erleben, zu planen und zu verwalten.
