Wie können Zwangsstörungen (OCD) den Schlaf beeinflussen? Eine der Angststörungen, Zwangsstörungen können die täglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen. Stört es auch den Schlaf, indem es zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führt? Was sind die häufigsten Symptome der psychiatrischen Erkrankung? Kann Zwangsstörungen auch Ihre Fähigkeit zu schlafen in der Nacht stören?
Entdecken Sie die Fakten, Symptome und wirksame Behandlungen für das Problem.
Symptome und Anzeichen einer Zwangsstörung
Eine Zwangsstörung (OCD) ist eine der Angststörungen, die sich früh im Leben entwickeln können. Es kann Kinder betreffen, häufiger Jungen, bei denen auch eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wird. Es wird auch in der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter diagnostiziert. Unter Erwachsenen betrifft es Männer und Frauen gleichermaßen. Es tritt bei 0,5-1% der Menschen in einem bestimmten Jahr auf. OCD zeichnet sich durch zwei Merkmale aus: Obsessionen und Zwänge.
Obsessionen sind hartnäckige Gedanken, Bilder oder Impulse, die aufdringlich oder unangemessen erscheinen. Diese Ideen sind mit Angst oder Stress verbunden. Eine häufige Obsession betrifft die Sauberkeit und die Überzeugung, dass Gegenstände mit Keimen kontaminiert sind. Bei einigen Personen mit Zwangsstörungen besteht möglicherweise die Befürchtung, dass eine Aufgabe nicht ordnungsgemäß durchgeführt oder nicht ordnungsgemäß durchgeführt wurde.
Zum Beispiel könnte man Angst haben, den Herd auszuschalten oder die Tür zu verriegeln, obwohl diese tatsächlich sicher befestigt waren. Diese Obsessionen werden oft ignoriert oder unterdrückt, indem man sich in einen anderen Gedanken oder eine andere Handlung begibt, die als Zwang bezeichnet wird.
Zwänge werden als sich wiederholende und absichtliche Aktionen definiert, die als Reaktion auf eine bestimmte Obsession ausgeführt werden.
Durch diese zwanghaften Handlungen können die zwanghaften Gedanken vorübergehend unterdrückt werden. Zwänge werden in einer sehr vorhersehbaren und ritualisierten Weise ausgeführt. Viele haben Zwänge von abergläubischer Qualität. Um Ängste vor Keimen zu lindern, kann eine Reinigung erfolgen. Um zu überprüfen, dass die Tür tatsächlich verriegelt ist, kann sie dreimal überprüft werden. Häufige Zwänge sind:
- Händewaschen
- Prüfen
- Bestellen
- Zählen
- Beten
- Sich wiederholende Worte
- Klopfen
Diese Zwänge können vorübergehende Linderung bringen, aber bald beginnt die Angst wieder aufzusteigen und der zwanghafte Akt muss wiederholt werden. Wenn diese Handlungen mehr als 1 Stunde pro Tag beanspruchen und die normale Routine des Lebens stören, wird OCD diagnostiziert.
Wie beeinflusst OCD den Schlaf und verursacht Schlaflosigkeit?
Sie könnten daraus schließen, dass die mit OCD verbundenen Gedanken und Verhaltensweisen den Schlaf stören könnten. Wenn Sie versuchen, nachts einzuschlafen, aber ständig über die Dinge nachdenken, die Sie überprüfen müssen, kann dies zu Schlaflosigkeit führen. In der Tat kann das Überprüfen von Verhaltensweisen störend sein, wenn es darum geht, die Schlafumgebung zu verlassen, um sich selbst zu beruhigen.
Überraschenderweise gibt es wenig Hinweise darauf, dass der Zustand zu Anomalien führt, die mit einer Schlafstudie namens Polysomnogramm identifiziert werden können.
Einige Studien deuten darauf hin, dass möglicherweise weniger Gesamtschlaf oder mehr Schlafstörungen auftreten, dies wurde jedoch nicht konsequent nachgewiesen. Es kann nicht nur auf die Zwangsstörung zurückzuführen sein, sondern könnte sich auf Depressionen beziehen, die oft mit ihr koexistieren.
Es muss mehr Forschung über die mögliche Beziehung zwischen OCD und Schlafstörungen durchgeführt werden.
Medikamente zur Behandlung von Zwangsstörungen
Für diejenigen, die an Zwangsstörungen leiden, gibt es eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten. Diese können besonders wichtig sein, wenn der Zustand das tägliche Leben negativ beeinflusst.
Medikamente wie trizyklische Antidepressiva (einschließlich Clomipramin) und selektive Serotonin-Rezeptor-Hemmer (SSRI) werden oft verwendet.
Einige der am häufigsten verwendeten SSRIs sind:
- Fluoxetin
- Fluvoxamin
- Paroxetin
- Sertralin
Zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten kann die Zusammenarbeit mit einem Psychologen, der in Desensibilisierung und kognitiver Verhaltenstherapie geschult ist, hilfreich sein. In sehr seltenen Fällen kann eine Operation mit der Implantation eines Tiefenhirnstimulators verwendet werden, um die Symptome zu lindern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Zwangsstörung leiden, können Sie damit beginnen, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, der eine Überweisung an einen Psychiater empfehlen könnte, damit Sie sich besser fühlen. Wenn der Schlaf gestört wird, können sich Stimmung, Denken und Funktion schnell auflösen. Indem Sie den Zustand korrigieren, erhalten Sie endlich die Ruhe, die Sie brauchen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren.
