Allodynie ist eine seltene Art von Schmerzen, im Allgemeinen auf der Haut, die durch etwas verursacht wird, das normalerweise keine Schmerzen verursachen würde. Diese Art von Schmerzen ist häufig mit Fibromyalgie assoziiert, und einige Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom haben es auch.
Andere mit Allodynie verbundenen Bedingungen umfassen Neuropathie, Postzosterschmerz (Gürtelrose) und Migräne.
Außerhalb dieser Bedingungen ist Allodynie ein seltenes Symptom.
Wenn Sie diesen Begriff kennen, können Sie besser mit Ihren Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern kommunizieren und die Forschung über Ihre Krankheit verstehen.
Arten der Allodynie
Allodynie kommt in drei verschiedenen und unterschiedlichen Formen vor. Es ist möglich, dass Sie eine, zwei oder alle drei Arten haben.
Die verschiedenen Formen sind:
- Taktile Allodynie, die durch Berührung verursacht wird. Dies kann Kleidung einschließen, die auf der Haut liegt (besonders die engeren Teile der Kleidung, wie zum Beispiel Hosenbunde, BH-Träger oder der elastische Teil von Socken), eine Umarmung oder jemand, der Sie leicht am Arm berührt.
- Mechanische Allodynie, die durch Bewegung über die Haut verursacht wird. Dies kann ein Handtuch sein, wenn Sie sich abtrocknen, Bettwäsche gegen sich streicht, oder sogar die Luft von einem Ventilator bläst sich über Ihre Haut.
- Thermische (temperaturbedingte) Allodynie, verursacht durch Hitze oder Kälte, die nicht extrem genug ist, um das Gewebe zu schädigen. Ihre Hände und Füße können brennen, wenn sie gekühlt werden, oder zu heiß werden, können sie schmerzen. (Wenn jedoch Ihre Hände und Füße blau werden, wenn sie kalt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann ein Symptom für eine andere Erkrankung sein, die Raynaud-Syndrom genannt wird, die zu Gewebeschäden führen kann.) Es ist oft schwierig für andere Menschen. oder sogar diejenigen von uns, die Allodynie erfahren, um zu verstehen, wie diese ansonsten harmlosen Dinge so viel Schmerz verursachen können. Es ist jedoch ein echter Schmerz und bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind oder aus "normalen" Schmerzen einen zu großen Deal machen.
Die Allodynie unterscheidet sich von der Hyperalgesie, dem Mechanismus, der das Volumen bei Schmerzen unter Schmerzen auflockert.
Hyperalgesie nimmt Ihren Schmerz und macht es schlimmer, während Allodynie eine tatsächliche Art von Schmerz ist.
Ursachen von Allodynie
Allodynie ist eine überempfindliche Reaktion auf Dinge. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es aus einer so genannten zentralen Sensibilisierung resultieren könnte, von der angenommen wird, dass sie ein zugrunde liegender Mechanismus der Fibromyalgie, des chronischen Erschöpfungssyndroms und verschiedener anderer Erkrankungen ist. "Zentral" bezeichnet das zentrale Nervensystem und "Sensibilisierung" bedeutet, dass es besonders empfindlich geworden ist.
Die Schmerzsignale der Allodynie kommen von spezialisierten Nerven, die Nozizeptoren genannt werden. Die Aufgabe von Nozizeptoren ist es, Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut zu fühlen. Nozizeptoren sind besonders, weil sie keine Signale an das Gehirn senden müssen und dann Anweisungen erhalten, bevor sie reagieren können. Das ist es, was dir erlaubt, deine Hand weg von etwas heißem zu ziehen, bevor du verbrannt wirst.
Wenn diese Nerven sensibilisiert werden, beginnen sie alle Arten von Empfindungen als Schmerz zu interpretieren. Auch hier handelt es sich um echten Schmerz, der genauso auf Sie wirkt wie jede andere Schmerzquelle.
Mit Allodynie leben
Allodynie kann Ihnen das Leben schwer machen. Etwas so Einfaches wie das Tragen eines Hemdes kann schmerzhaft oder sogar quälend werden.
Viele Menschen, die Allodynie haben, finden, dass sie ihre Schränke anpassen müssen, um die Auswirkungen dieser Schmerzen zu reduzieren. Hilfe dazu finden Sie unter:
Cut Clothing Related Pain mit Fibromyalgie und Chronic Fatigue Syndrom
- Thermische Allodynie kann eine Rolle bei einem anderen unserer Symptome spielen: Temperaturempfindlichkeit. Um dies zu bewältigen, müssen Sie möglicherweise Dinge wie das Schichten in Schichten durchführen oder Ihre Arbeitsstation weg von Lüftungsöffnungen bewegen, die Sie mit heißer oder kalter Luft belasten. Um mehr zu erfahren, wie Sie dieses Symptom in Schach halten können, siehe:
Kaltes Überleben mit Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom
- Hitzeüberleben mit Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom
- Die meisten der üblichen medikamentösen Behandlungen für diese Krankheiten können dazu beitragen, Allodynie und andere Arten von Schmerzen zu lindern. Dazu gehören: Lyrica (Pregabalin), Neurontin (Gabapentin), Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin.
Auch bei topischen Schmerzmitteln wie Lidocain, BioFreeze, Tiger Balm und Aspercreme wird vielen geholfen.
- Es ist möglich, dass die Massagetherapie die Allodynie verschlechtert, deshalb ist es wichtig, einen Masseur zu finden, der Ihren Zustand versteht und weiß, wie Sie dieses Symptom nicht verschlimmern können.
- Ein Wort von Verywell
- Die mit Allodynie verbundenen Zustände sind oft chronisch und schwer zu behandeln. Sie sind möglicherweise nie völlig frei von Schmerzen, aber wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und entsprechende Änderungen am Lebensstil vornehmen, können Sie möglicherweise die Auswirkungen auf Ihr Leben minimieren.
