Die ACL-Rekonstruktion ist eine häufige Behandlung bei Sportlern, die ihr vorderes Kreuzband (ACL) verletzen. Die ACL ist eine von vier Hauptbändern des Knies und trägt entscheidend zur Stabilität des Kniegelenks bei. Ohne eine funktionierende ACL ist das Gelenk anfällig für das Gefühl der Abgabe. Diese Instabilität des Knies macht die Teilnahme an vielen Sportarten schwierig oder unmöglich.
Aus diesem Grund entscheiden sich viele Sportler für eine ACL-Rekonstruktion. Nach der Operation wird vor der Wiederherstellung der normalen Kniefunktion, der Kraft und der Stabilität eine längere und intensive Rehabilitation durchgeführt.
Standard-ACL-Reha dauert 7 bis 9 Monate. Für viele Athleten bedeutet dies nicht nur das Ende ihrer sportlichen Saison, sondern kann auch ihre Vorbereitung auf die nächste Wettkampfsaison beeinträchtigen. Aber kann ACL die Reha beschleunigen? Wie lange müssen Sie warten, bis Sie nach einer ACL-Operation wieder Sport treiben können?
Dauer der ACL-Reha
In den Medien finden sich Berichte von Sportlern, die sich schnell erholen und schneller als erwartet zum Sport zurückkehren. Oft hört man von berühmten Sportlern, die sich einer Operation unterziehen und schneller zum Sport zurückkehren als ursprünglich angenommen. Bedeutet dies, dass Sie sich nach einer ACL-Träne schneller erholen können?
Wenn Sie eine ACL-Rekonstruktion haben, wird ein neues Band erstellt und mit Schrauben oder anderen Fixierungsvorrichtungen im Knie gehalten.
Die ACL muss dann in dieser Position heilen, um wiederholten Belastungen im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten standzuhalten. Das Problem bei jeder Art von ACL-Transplantatfixierungsverfahren ist, dass, wenn es wiederholt gestresst wird, bevor das Transplantat in Position verheilt ist, die Fixierung schließlich fehlschlägt. Das bedeutet, dass sich das neue ACL-Transplantat lösen oder reißen kann.
Darüber hinaus gibt es andere Risiken einer übermäßig beschleunigten Rehabilitation. Zum Beispiel machte der ehemalige NFL-Empfänger Jerry Rice 3 ½ Monate nach der ACL-Rekonstruktion 1997 ein Comeback. In seinem ersten Spiel brach er seine Kniescheibe (aus der das ACL-Transplantat entnommen wurde). Diese neue Verletzung beendete seine Saison.
Mindestzeit für die ACL-Tear-Rehabilitation
Wie lange das ACL-Graft ausreicht, um ausreichend zu heilen, ist offen für Diskussionen. Darüber hinaus werden einige Sportarten und Aktivitäten eine höhere Nachfrage auf die ACL stellen und vor der Teilnahme kann eine weitere Heilung notwendig sein. Die meisten Orthopäden sind sich einig, dass mindestens 6 Monate benötigt werden, bevor sie in den Leistungssport zurückkehren können. Wegen der möglichen Risiken der Reinjury empfehlen die meisten jedoch, 7 bis 9 Monate zu warten.
Sie sollten immer mit Ihrem Chirurgen über die Rückkehr zum Sport diskutieren, da es Abweichungen zur Standard-ACL-Rehabilitation gibt. Variationen in der Rehabilitation können auf die Art des verwendeten Transplantats, auf alle mit der Rekonstruktion durchgeführten Verfahren (wie Meniskusreparaturen oder Knorpelreparaturen) oder auf die Präferenz des Chirurgen zurückzuführen sein.
Schließlich ist ACL Rehabilitation nicht nur eine Frage der Zeit. ACL Rehabilitation beinhaltet eine Weiterentwicklung der therapeutischen und sportartspezifischen Aktivitäten.
Um von einer Stufe der Rehabilitation zur nächsten zu gelangen, müssen Sie in der Lage sein, bestimmte Aktivitäten durchzuführen. Wenn ein Patient die Progression nicht fortsetzen kann, kann sich die allgemeine Rehabilitation verzögern. Deshalb ist die Arbeit mit einem Physiotherapeuten nach einer ACL-Operation so wichtig.
