N-Acetylcystein, kurz NAC genannt, ist ein starkes Antioxidans, das Frauen mit PCOS (PCOS) helfen kann. In Europa seit Jahrzehnten als Ergänzung zur Stärkung des Immunsystems und als beliebte Behandlung bei Bronchitis bekannt, entwickelt sich NAC als eine vielversprechende integrative Behandlung für Frauen, die an PCOS-Komplikationen leiden. Hier sind fünf große Vorteile von NAC für Frauen mit der Bedingung.
steigert Fruchtbarkeit
Für die rund 70 Prozent der Frauen mit PCOS, die an Unfruchtbarkeit leiden, kann NAC Hoffnung geben. Ein systematischer Review und eine Meta-Analyse, die im "Journal of Obstetrics and Gynecology" veröffentlicht wurden, untersuchten die Vorteile von NAC in acht randomisierten kontrollierten Studien mit 910 Frauen mit PCOS. Die Überprüfung ergab, dass NAC signifikante Verbesserungen bei der Verbesserung des Eisprungs, der Schwangerschaft und der Lebendgeburten im Vergleich zu einem Placebo allein lieferte. Es wurde gezeigt, dass NAC ähnliche Vorteile wie Metformin zur Verbesserung der Schwangerschaftsrate, der spontanen Ovulation und der Verbesserung der Regelmäßigkeit der Menstruation bei Frauen mit PCOS aufweist. Für Frauen, die gegen Clomid resistent sind, kann NAC helfen, ihre Fruchtbarkeit zu verbessern. In einer im Europäischen Journal für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionsbiologie veröffentlichten Studie fanden NAC-Anwender bei Clomid-resistenten Frauen eine neunfach höhere Ovulationsrate und eine fünfmal höhere Schwangerschaftsrate als mit einem Placebo. Verbessert die Insulinresistenz
NAC ist eine vielversprechende Option für Frauen mit PCOS zur Verbesserung ihrer Insulinspiegel. Eine wichtige Wirkung von NAC besteht darin, Insulinrezeptoren zu schützen und die Insulinrezeptoraktivitätssekretion von den Pankreaszellen zu beeinflussen. Infolgedessen kann NAC Insulinresistenz verbessern. Obwohl es nicht von der FDA für seine Verwendung zugelassen ist, bleibt Metformin ein häufig verschriebenes Medikament, um Frauen mit PCOS, die Insulinresistenz haben, zu helfen. Mehrere Studien haben NAC und Metformin bei Frauen mit PCOS verglichen. Frauen, die NAC einnahmen, zeigten ähnliche Ergebnisse wie Metformin zur Verbesserung der Insulinresistenz sowie zur Senkung des Cholesterinspiegels und ohne die üblichen gastrointestinalen Nebenwirkungen, die Metformin verursachen kann.
Stellt das Hormongleichgewicht wieder her
Ein überraschender Vorteil von NAC ist, dass es das Potenzial hat, Androgenspiegel zu senken und Menstruationszyklen zu regulieren. In ihrer Studie randomisierten Oner und Kollegen Frauen mit PCOS für die Einnahme von Metformin (500 mg, dreimal täglich) oder NAC (600 mg dreimal täglich) für 24 Wochen. Beide Behandlungen führten zu einer signifikanten Abnahme des Hirsutismus-Scores, des freien Testosterons und der Menstruationsstörungen.
bekämpft Entzündungen
Frauen mit PCOS haben nachweislich einen höheren Grad an oxidativem Stress als Frauen ohne PCOS. Ein hoher Grad an oxidativem Stress kann Zellen schädigen und Entzündungen fördern, was wiederum die metabolischen Aspekte von PCOS verschlechtert. Als starkes Antioxidans wirkt NAC gegen oxidativen Stress und gegen Entzündungen.
Hilft der Leber
Manchmal entwickeln Frauen mit PCOS eine nicht-alkoholische Fettlebererkrankung.
Diese Art von Fettleber kann durch hohe Insulin- und Triglyceridspiegel verursacht werden und kann durch Änderungen in Ihrer Ernährung rückgängig gemacht werden.
NAC hat nachweislich zur Verbesserung der Fettleber bei Frauen mit PCOS beigetragen. Eine Studie veröffentlicht in
Hepatitis Monthly
zeigte, dass Frauen mit PCOS, die mit NAC (1200 mg / Tag) für drei Monate behandelt wurden, zeigten eine signifikante Verbesserung bei der Senkung der Leberfunktionstests, Marker der Fettleber.
Insgesamt ist NAC ein gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel, das Frauen mit PCOS zahlreiche Vorteile bietet. Wenn Sie daran interessiert sind, NAC zu testen, ob es Ihnen hilft, schwanger zu werden oder einige der metabolischen Folgen von PCOS wie Fettleber und Insulinresistenz zu reduzieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater, um herauszufinden, welche Dosis für Sie geeignet ist .
