11 Kreative Möglichkeiten, sich an eine Schilddrüsenpille zu erinnern

Die Ärzte nennen es häufig " Nichteinhaltung. " Aber in einfachem Englisch ist das Problem "nehmen Sie Ihr verschriebenes Medikament nicht" in der Menge, Zeit und Art, in der es als Behandlung verschrieben wurde.

Die Nichteinhaltung von verschreibungspflichtigen Medikamenten ist tatsächlich viel häufiger, als Sie denken würden, und einige Experten sagen, dass nicht weniger als die Hälfte der Bevölkerung verschriebene Medikamente nicht nehmen, nicht richtig einnehmen oder ihre verschriebenen Medikamente absetzen Behandlungen völlig.

Eine Herausforderung ist, dass es wirklich schwer sein kann, sich daran zu erinnern, Ihre Schilddrüsenpille zu nehmen. Es ist jedoch wichtig, Ihre Schilddrüsenmedikation zu nehmen:

• wenn Sie Schilddrüsenhormon-Ersatz Medikamente, weil Sie Hypothyreose sind, wenn Sie auf Schilddrüsenhormon-Ersatz Medikamente sind, weil Sie alle oder einen Teil Ihrer Schilddrüse entfernt oder deaktiviert haben mit radioaktives Jod
• Wenn Sie auf Schilddrüsenhormon-Ersatz-Medikamente sind, nachdem Sie Ihre Schilddrüse operativ entfernt haben, nehmen Sie Thyreostatika, um Hyperthyreose zu kontrollieren.
• Ihre Gesundheit hängt davon ab, ob Sie die verschriebenen Schilddrüsenmedikamente täglich einnehmen, wie von Ihrem Arzt verschrieben.
• Auch ein oder zwei Tage, wenn Sie Ihre verschriebenen Schilddrüsenmedikamente vergessen oder nicht einnehmen, können Ihr Behandlungsregime dramatisch abschwächen, signifikante Schwankungen in Ihrem TSH-Spiegel, anderen Spiegeln und vor allem Ihren Symptomen verursachen. Dies wiederum kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich daran erinnern, Ihre verschriebene Schilddrüsenmedikation jeden Tag zu den empfohlenen Zeiten oder Zeiten zu nehmen, wie es Ihr Arzt empfohlen hat. Wie Sie sich an Ihre Schilddrüsenmedikamente erinnern? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, sich daran zu erinnern, Ihre Schilddrüsenmedikation zu nehmen.

Schreiben Sie eine Erinnerung in Ihr Terminkalender oder Tagesplaner. Sie können es sogar in einer speziellen Farbe schreiben, die schwerer zu übersehen ist.

Da Sie dies auf einem Computer, Tablet oder Smartphone lesen, sollten Sie Ihre Erinnerung in ein Planungsprogramm einfügen. Einige Programme erlauben Ihnen, einen regelmäßigen täglichen "Termin" zu einem bestimmten Zeitpunkt festzulegen. Die meisten Smartphone-Kalender verfügen über eine Alarmfunktion, an die Sie sich erinnern können. Sie können sogar Programme und Apps finden, die Sie daran erinnern, Ihre Medikamente zu festgelegten Zeiten einzunehmen.

Geben Sie eine Nachricht auf dem Bildschirmschoner Ihres Computers.

Bewahren Sie Ihren Schilddrüsenpillenbehälter oben auf Ihrem Wecker oder auf Ihrem Nachttisch auf, damit Sie sich daran erinnern können, Ihre Medikamente morgens als erstes einzunehmen. (Aber achten Sie darauf, Ihre Medikamente aus Sicherheitsgründen nicht von Kindern fernzuhalten.)

1. Legen Sie eine Notiz an, die Sie daran erinnert, Ihr Medikament an Orten einzunehmen, an denen Sie es jeden Tag bemerken werden. Einige gute Orte sind der Kühlschrank, Ihre Kaffeemaschine, Ihre Zahnbürste oder auf Ihrem Badezimmer Kosmetikspiegel.

1. Nehmen Sie Ihre Medizin jeden Tag zur gleichen Zeit, so wird es zur Gewohnheit.
2. Mieten Sie einen externen Anrufdienst, um Sie täglich zu "wecken" und Sie daran zu erinnern, Ihre Pille einzunehmen. Wenn Sie über ein Voicemail-System für Privatanwender verfügen, können Sie es möglicherweise so programmieren, dass jeden Tag zur gleichen Zeit ein automatischer täglicher Erinnerungsruf gesendet wird.
3. Verwenden Sie einen Pille-Sortierer oder ein Gerät namens "Dosette", das Fächer für verschiedene Tage oder sogar unterschiedliche Tageszeiten hat.
4. Holen Sie sich ein spezielles Gerät, um Sie daran zu erinnern, Ihre Pille zu nehmen. Epill.com bietet eine Vielzahl von Geräten an, darunter Medikationscomputer, Vibrationsuhren, automatische Dispenser, Piepser und andere Alarme, die Sie bei der Einnahme Ihrer Medikamente unterstützen.
5. Unterstützen Sie die Hilfe eines Familienmitglieds oder Freundes. Manchmal können Ihnen nur ein paar Wochen freundlicher Erinnerungen helfen, sich die Gewohnheit zu nehmen, Ihre Medizin jeden Tag zur richtigen Zeit einzunehmen.
6. Verwenden Sie einen Versandservice für Apotheken wie PillPack, der Ihre Medikamente in kleinen Paketen organisiert, die jeweils durch Datum und Uhrzeit der Entgegennahme gekennzeichnet sind.
7. Ein Wort von Verywell

1. Es ist, wie bereits erwähnt, sehr wichtig, dass Sie Ihre vorgeschriebenen Schilddrüsenmedikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben nehmen und darauf abzielen, sie jedes Mal zur gleichen Zeit einzunehmen.
2. Für weitere Informationen und Unterstützung möchten Sie vielleicht mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente nehmen, und welche Dinge Sie über Ihr Schilddrüsenhormon wissen sollten.