Egal, wie viel Sie für und mit Ihrem Kind mit Autismus tun, Sie fühlen sich wahrscheinlich schuldig. Das liegt zum Teil daran, dass niemand weiß, was die Störung verursacht oder heilt, so dass Sie vielleicht das Gefühl haben, dass alles, was Sie getan haben, Teil des Problems sein könnte und alles, was Sie tun, möglicherweise helfen könnte.
Aber Schuld kann lähmend sein und kann zwischen dir und deiner Fähigkeit, die beste Eltern zu sein, die du sein kannst, gelangen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, tief durchzuatmen und die Schuld zumindest für eine Weile beiseite zu legen.
1 Denken Sie daran, dass Sie den Autismus nicht verursacht haben
Wir wissen, dass Autismus nicht durch Mangel an Liebe verursacht werden kann. Aber war es dieser Thunfisch, den du gegessen hast, als du schwanger warst? Welche Impfstoffe erlaubst du deinem Kinderarzt, deinem Kind zu geben? Da wir nicht genau wissen, was Autismus verursacht, kann es leicht sein, sich selbst die Schuld zu geben. Die Chancen stehen jedoch hoch, dass die Genetik, die Sie nicht kontrollieren können, eine bedeutende Rolle spielt.
2Sie müssen nicht unbedingt alles ausprobieren
Was wäre, wenn diese neue Therapie, von der Sie gerade gelesen haben, DIE Therapie war – diejenige, die Ihr Kind geheilt hätte, wenn Sie es nur ausprobiert hätten? Niemand möchte glauben, dass sie ihrem Kind eine Heilung für eine lebenslange Behinderung verweigerten. Aber denken Sie daran, dass Einzelerlebnisse mit einem liebenden Erwachsenen immer ein Plus sind – und es ist unwahrscheinlich, dass dieses neue High-Tech- "Heilmittel" das nächste Penicillin ist.
3Zeit zum Entspannen ist gesund und notwendig
Du hast ein Buch aufgehoben, während dein Kind ferngesehen hat – und jetzt fühlst du dich schuldig. Schließlich zählt jede Sekunde und Sie haben das Gefühl, Sie sollten ihn den ganzen Tag lang beschäftigen. Es ist eine nette Idee, aber selbst die besten Eltern, die Sie kennen, können nicht 18 Stunden am Tag für ihr Kind auf Abruf sein und trotzdem gesund und gesund bleiben. Denken Sie daran, dass auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen zählen. Sich die Zeit zu geben, sich zu entspannen, hilft dir und deinem Kind auf lange Sicht.
4Es ist in Ordnung, nicht jeden letzten Cent für dein Kind auszugeben
Du hast zusammengebrochen und diese neue Jacke gekauft, und jetzt fragst du dich, warum du das Geld nicht für Therapie, Autismusbücher, Lernspielzeug oder etwas anderes für dein autistisches Kind ausgegeben hast . Aber Ihr Kind ist nur ein Mitglied Ihrer Familie und Sie verdienen manchmal auch besondere Einkäufe. Sie haben hart für Ihr Geld gearbeitet, und Ihr Kind wird diese zusätzliche Therapiesitzung oder dieses Buch nicht verpassen.
5Pausen zu nehmen ist entscheidend
Wenn Sie die primäre Bezugsperson für ein Kind mit Autismus sind, sind Sie vielleicht zu überwältigt, um anderen Familienmitgliedern die Zeit und Aufmerksamkeit zu geben, nach der sie sich sehnen. Während es wirklich wichtig ist, Zeit für andere in Ihrem Leben zu nehmen, ist es auch in Ordnung, nach ein paar Minuten zu fragen, um sich neu zu gruppieren, einen Spaziergang zu machen oder Ihre Gedanken auf andere Weise zu klären. Ihre Kinder und Ihr Ehepartner verdienen Ihre konzentrierte Aufmerksamkeit, was schwierig ist, wenn Sie sich noch im "Therapiemodus" befinden.
6Sie brauchen nicht mit den Jones mitzuhalten
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass andere Menschen mehr für ihr autistisches Kind tun, aber andere Menschen sind dünner, fitter, reicher und haben auch größere Häuser. Sich mit anderen Familien zu vergleichen, kann hilfreich sein, wenn diese anderen Unterstützung und Ideen bieten, aber es kann destruktiv sein, wenn es zu einem ständigen Schuldgefühl führt. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise die finanziellen oder persönlichen Ressourcen Ihrer Nachbarn nicht kennen, die viel größer sein können als Ihre.
7Es ist in Ordnung, langsamer zu werden
Je nachdem, was Sie lesen oder wen Sie hören, hören Sie widersprüchliche Ratschläge darüber, was Ihr Kind braucht. Mehr Inklusion oder weniger Inklusion, mehr oder andere Therapien, mehr oder andere Aktivitäten, Spieltermine und so weiter. Aber selbst ein Kind, das sich typischerweise entwickelt, kann überwältigt werden und ein autistisches Kind braucht weniger Übergänge, weniger Intensität und mehr Struktur als die meisten anderen Kinder. Vielleicht tust du es auch.
8Ihr ganzes Leben muss nicht um Autismus umkreisen
Es gibt immer mehr zu lernen. Und wenn Sie in einer Metropole leben, gibt es immer Seminare, Unterstützungsgruppen und Veranstaltungen. Aber es gibt mehr im Leben als Autismus, und es ist eine gute Idee für Ihre Beziehung und Ihren Verstand, gelegentlich einen Babysitter zu engagieren und mit Ihrem Partner oder einer anderen Aktivität, die getrennt von Ihrem Kind ist, ins Kino zu gehen.
9Earche Intervention ist wichtig, aber Entwicklung ist lebenslang
Die Öffentlichkeit über die Bedeutung von Frühintervention hat eine Panik unter den Eltern verursacht. Der Vorschlag ist, dass es früh im Leben ein Fenster der Gelegenheit gibt und dass das Fenster irgendwann im Alter von drei Jahren schließt. Sie können sich fühlen, als ob Sie mit Ihrem Kind mit Autismus schneller und härter arbeiten sollten. Die Wahrheit ist jedoch, dass Kinder (und sogar Erwachsene) sich weiter entwickeln und wachsen. Ein frühzeitiges Eingreifen ist zwar wichtig, aber nicht der einzige Schlüssel für den anhaltenden Erfolg Ihres Kindes. B 10Gewicht Dein Leben für die ganze Familie
