Wenn Sie gerne bei Starbucks bleiben, möchten Sie wahrscheinlich nicht Ihre Gewohnheit aufgeben, nur weil Sie mit Zöliakie oder nicht-Zöliakie Gluten diagnostiziert wurden Empfindlichkeit und folgen der glutenfreien Diät. Welche Starbucks-Produkte sind also glutenfrei und enthalten Gluten?
Gute Nachrichten: Es gibt mehrere Getränke (einschließlich ein paar Kaffeegetränke) und mehrere Snacks, die Sie genießen können, wenn Sie glutenfrei bei Starbucks essen, einschließlich:
- einfacher Kaffee
- einfacher (nicht aromatisierter) Espresso, Latte und Cappuccino
- am meisten in Flaschen abgefüllt Getränke (siehe Liste unten)
- glutenfreie Marshmallow-Traumbar
- glutenfreies Frühstückssandwich
- verpackte glutenfreie Snacks inklusive POP! Popcorn und Justins Erdnuss- und Mandelbutterprodukte (variiert je nach Geschäft)
Allerdings müssen Sie bei der Bestellung der meisten Barista-getrunkenen Getränke Vorsicht walten lassen, da manche Zutaten in diesen Getränken Gluten enthalten können.
Hier finden Sie eine Übersicht über glutenfreie Produkte, die bei Starbucks erhältlich sind.
Starbucks Drinks
Getränke in Flaschen
Die im Kühlschrank enthaltenen Getränke sind meist glutenfrei. Ihre glutenfreie Auswahl umfasst:
- Ethos Mineralwasser
- Fruchtsäfte (Marke Evolution und andere)
- Abgefüllte Starbucks-Getränke, einschließlich Starbucks Frappuccino, Starbucks Doubleshot und Starbucks Doubleshot Energy (diese werden von PepsiCo hergestellt)
Achten Sie auf "grün" Saft und Smoothie-Mischungen im Kühlschrankgehäuse, da sie Weizengras als Zutat enthalten können.
Überprüfen Sie die Zutaten vor dem Kauf immer auf alles.
Blended Drinks
Wenn Sie ein glutenfreies Kaffeegetränk möchten, das von einem Starbucks Barista zubereitet wird, kleben Sie mit einem der folgenden Produkte:
- eingelegter Kaffee
- schlichter Latte
- schlichter Cappuccino
- schlichter Espresso
- schlichtes, flaches Weiß
Aromatisierte Kaffeegetränke bei Starbucks können posieren ein Problem für diejenigen von uns, die Gluten vermeiden.
Nach Angaben des Kundendienstmitarbeiters des Unternehmens werdenkeine Getränke, die in den Geschäften zubereitet werden, als glutenfrei angesehen, da Gluten eine Kreuzkontamination durch glutenhaltige Produkte und Zutaten verursachen kann. Viele Leute haben berichtet, dass sie von verschiedenen aromatisierten Kaffeespezialitäten von Starbucks geglättet wurden.
Diese einfachen Kaffeegetränke (Espresso oder gebrühter Kaffee) sollten jedoch glutenfrei bis deutlich unter 20 Teile pro Million sein. Die meisten Menschen haben auch Glück mit einfachen Milchgetränken wie Cappuccino und Latte.
Wenn Sie Milchprodukte meiden, wird die Sojamilch von Starbucks (die firmeneigene Hausmarke) nach Angaben der Baristas als glutenfrei bis 20 Teile pro Million angesehen. Seien Sie sich bewusst, dass die Baristas den gleichen Dampfstab verwenden, um sowohl Soja als auch normale Milch zu dämpfen. Wenn Sie also schlecht auf beide reagieren, sollten Sie lieber bei einfachem Kaffee oder Espresso bleiben.
Sie können in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie einige der interessanteren aromatisierten heißen und eisgekühlten Kaffeegetränke bestellen. Starbucks bietet keine Zutatenlisten für seine verschiedenen Sirups und andere Mischungen, die zur Herstellung von Getränken verwendet werden, wie zum Beispiel die Kürbis-Gewürz-Latte und Karamell-Heiße Schokolade, teilweise weil die Zutaten von Laden zu Laden und zu verschiedenen Zeiten variieren können.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Karamell die problematische glutenhaltige Zutat ist, aber ein Vertreter von Starbucks wird dies weder bestätigen noch bestreiten.
Es gibt auch widersprüchliche Informationen darüber, ob Starbucks ‚Frappuccino-Mix Gluten enthält. Unabhängig davon, andere Zutaten (wie die Java-Chips und einige der Streusel) enthalten definitiv Gluten, und die Ausrüstung zum Mischen dieser Getränke wird einfach gespült, nicht gründlich gereinigt, zwischen den Anwendungen.
Wenn Sie also ein Getränk im Frappuccino-Stil haben müssen, sollten Sie sich an die in Flaschen abgefüllten, glutenfreien Optionen des Kühlers halten (die alle von PepsiCo hergestellt werden.
für Starbucks).
Sie können Zutatenlisten in den einzelnen Geschäften für sich selbst überprüfen (die Baristas sollten wissen, obwohl das Wissen variiert, je nachdem, wen Sie fragen) und möglicherweise ein Getränk bestellen, das frei von glutenhaltigen Zutaten ist. Achten Sie jedoch bei der Bestellung eines dieser Getränke auf das große Potenzial für Kreuzkontaminationen –viele Menschen haben Probleme mit ihnen gemeldet.Die Quintessenz: Einfacher Kaffee oder Espresso-Milch-Getränke können in Ordnung sein, aber gemischte und aromatisierte Getränke sind extrem riskant.
Tee
Wenn Sie ein heißer Teetrinker sind, bietet Starbucks sowohl einfache als auch aromatisierte Tees an. Einige der aromatisierten Tees enthalten möglicherweise Gluten, daher ist es am besten, einfachen schwarzen oder grünen Tee zu bestellen. Da bei Starbucks mit der gleichen Zange alle Teebeutel ausgegeben werden, riskieren Sie eine geringfügige Kreuzkontamination von Gluten, indem Sie dort Tee bestellen. Sie können den Barista bitten, Ihre Teebeutel mit einer sauberen Zange zu packen.
Starbucks-Eistee (schwarzer oder grüner Tee) ist glutenfrei.
Backwaren
Starbucks hat ein glutenfreies Frühstückssandwich hinzugefügt. Das glutenfreie geräucherte kanadische Specksandwich besteht aus "geräuchertem kanadischem Speck mit Kirschholz, einem pikierten Eierfladen und fettreduziertem weißem Cheddar-Käse auf einer glutenfreien Rolle." Nach Angaben des Unternehmens wird das Sandwich in einer zertifizierten glutenfreien Umgebung zubereitet und in einem eigenen ofenfesten Pergamentbeutel geliefert, so dass es zusammen mit glutenhaltigen Frühstücksangeboten in den Öfen der Geschäfte zubereitet werden kann.
Das Unternehmen bietet auch seine glutenfreie Marshmallow-Dream-Bar (in der Regel in der Nähe des Registers gefunden). Dieser Leckerbissen wird von La Boulange, dem hauseigenen Bäckerei-Arm von Starbucks, hergestellt, der offensichtlich auch glutenhaltige Produkte herstellt. Nach Aussage eines Starbucks-Vertreters werden die glutenfrei markierten Leckerlis in derselben Anlage produziert, jedoch "in getrennten Räumen", um eine Kreuzkontamination während der Verarbeitung zu vermeiden. Die Produkte sollten den Mindestgluten-Standard der US-amerikanischen Food and Drug Administration von weniger als 20 Teilen pro Million Gluten erfüllen.
Starbucks bietet auch "Kind" -Bars an, die prominent als "glutenfrei" gekennzeichnet sind. Gelegentlich enthalten einzelne Starbucks-Standorte auch glutenfreie, verpackte Kekse. Aber abgesehen von diesen wenigen Backwaren kann es für diejenigen unter uns, die die glutenfreie Diät befolgen, entmutigend sein, die Bäckerei zu begutachten und zu wissen, dass nichts für uns drin ist.
Verpackte Lebensmittelprodukte
Die meisten Starbucks-Filialen tragen zwei oder drei zusätzliche verpackte Snackprodukte, die als glutenfrei gekennzeichnet sind. Zum Beispiel tragen einige Geschäfte POP! Marke Popcorn, die zertifiziert glutenfrei ist, und einige andere Chips, die als glutenfrei gekennzeichnet sind. Außerdem habe ich Justins Erdnussbutterbecher gesehen, die glutenfrei zertifiziert sind. Sie finden diese Snacks direkt an der Theke, wo Sie bestellen.
Einige Starbucks-Geschäfte führen auch Snacks der Marke Evolution. Beachten Sie, dass einige – nicht alle – zertifiziert sind glutenfrei; Stellen Sie sicher, dass Sie ein Paket mit dem "GF" -Symbol auf der Rückseite wählen. Sie sollten davon ausgehen, dass diese Evolution Snacks, die nicht "glutenfrei" sagen, nicht sicher sind.
Ein Wort von Verywell Wenn Sie hungrig sind und nur nach einem schnellen Imbiss suchen, sollten Sie einen bei Starbucks finden, vor allem diejenigen, die die Reis-Crispies-Bar (die anscheinend die meisten von ihnen sind) tragen. Was Getränke angeht, können Sie einen Kaffee ohne Geschmacksverstärker oder einen Stock mit einer Flaschen-Option bestellen. Aber Starbucks scheut sich weiterhin davor, die wachsende glutenfreie Gemeinschaft zu bedienen. Das könnte sich ändern – Starbucks wird von seinen eigenen Aktionären unter Druck gesetzt, glutenfreie Produkte zu meiden – aber ab sofort müssen Sie sehr vorsichtig sein, was Sie bei Starbucks bestellen.
