Wenn Sie Root Beer mögen, können Sie Sassafras Tee genießen. Sassafras wurde ursprünglich zum Würzen der beliebten Soda verwendet. Die Vorteile von Sassafras sind im Internet weit verbreitet. Aber nicht alle diese Vorteile werden durch wissenschaftliche Beweise unterstützt – selbst wenn Sie natürlichen Sassafras Tee zu Hause herstellen. Und es gibt signifikante Gesundheitswarnungen, die Sie beachten sollten, wenn Sie diesen Tee trinken.
Was ist Sassafras Tee?
Sassafras (Sassafras albidum) ist ein relativ kleiner, zierender, laubabwerfender Baum, der in Missouri beheimatet ist, aber in den östlichen Vereinigten Staaten angebaut wird. Der Baum hat markante grüngelbe Blüten, die im April oder Mai erscheinen. Aber es sind die Wurzeln und die Wurzelrinde (oder geschälte Wurzel), die für medizinische Zwecke verwendet werden. Wurzeln können getrocknet und für Tee verwendet werden und wurden früher als Aroma für Wurzelbier verwendet.
Menschen, die lernen, wie man zu Hause Sassafras-Tee herstellt, können entweder die Blätter oder Teile der Wurzel verwenden. Es ist vorbereitet, wie viele traditionelle Kräutertees vorbereitet werden, heißes Wasser über die Blätter gießen und ihnen erlauben, steil zu gehen.
Sie können auch handelsübliche Sassafras Teebeutel oder Konzentrate kaufen. Einige dieser Produkte geben an, dass sie "Sassafras-Geschmack" anstelle von Sassafras bei der Herstellung des Tees verwenden. Andere werden feststellen, dass die im Tee verwendeten Sassafras "safrolfrei" sind. Safrole kommt in bestimmten Teilen des Sassafrasbaums vor und hat bei Forschern und Gesundheitsexperten große Besorgnis ausgelöst.
Sassafras Teerisiken und Nebenwirkungen
Das in den Wurzeln des Sassafrasbaums enthaltene flüchtige Öl – oder schnell verdunstendes ätherisches Öl – enthält Safrol. Safrol wurde als eine Substanz klassifiziert, die im Allgemeinen von einer direkten Zugabe oder Verwendung als menschliches Nahrungsmittel ausgeschlossen ist. Die Bedenken in Bezug auf Safrol wurden signifikant, nachdem Studien, die in den 1960er und 1970er Jahren durchgeführt wurden, zeigten, dass Safrol Krebs bei Nagetieren verursachte.
Zu dieser Zeit wurde Sassafras zum Würzen von Wurzelbier verwendet. Seit den 1970er Jahren kann Sassafras-Wurzel nur noch als Aroma verwendet werden, wenn das Safrol entfernt wurde.
Einige Gesundheitsexperten (vor allem Dr. Andrew Weil) sagen immer noch, dass das Trinken von Sassafras-Tee wahrscheinlich in Maßen sicher ist. Andere Gesundheitsorganisationen raten jedoch zur Vorsicht und weisen insbesondere darauf hin, dass Ihr Krebsrisiko mit der Expositionsdauer und der konsumierten Menge zunimmt.
Weniger bemerkenswert, kann Sassafras auch Hitzewallungen oder Schwitzen verursachen.
Sassafras Tee gesundheitliche Vorteile reported Die gesundheitlichen Vorteile von Sassafras Tee sind zahlreich berichtet. Der Tee (und Sassafras im Allgemeinen) hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung. Native Americans glaubten angeblich, dass Sassafras ein Wundermittel war und förderten das Stärkungsmittel zu den europäischen Entdeckern, die weniger davon beeindruckt waren.
Die vorgeblichen Vorteile von Sassafras sind:
Verbesserte Harnwege Gesundheit
- Reduzierte Symptome von Arthritis
- Klarere Haut und Augen
- Behandlung von Verstauchungen
- Reduziert Juckreiz oder Schwellungen durch Insektenstiche st Eine Stärkung der Immungesundheit
- Verbesserte Durchblutung
- Reduzierte Symptome von Gicht
- Verbesserte Verdauung
- Reduziertes Fieber
- Obwohl Sie wahrscheinlich keine Ärzte (und viele andere Gesundheitsanbieter) finden, die die Verwendung oder den Nutzen von Sassafras-Tee fördern, verwenden einige Kräuterpraktiker es immer noch und glauben, dass es in Maßen sicher zu konsumieren ist.
- Jedoch wurde keiner dieser berichteten Vorteile mit hoher Qualität, veröffentlichte wissenschaftliche Forschung nachgewiesen. Die Wirksamkeit von Sassafras kann nicht bestätigt werden, da die gesundheitlichen Bedenken über Sassafras die menschliche Forschung unwahrscheinlich machen.
Ein Wort von Verywell
Nur weil ein Produkt eine Zutat enthält, die beim Menschen Krebs verursachen kann oder bei Nagetieren nachweislich Krebs verursacht, heißt das nicht, dass es notwendigerweise Krebs in Ihnen verursacht, wenn Sie es konsumieren . Aber es gibt viele Alternativen zu Sassafras-Tee, die den gleichen Geschmack und Geschmack bieten können, die Sie ohne das Potenzial für Schaden genießen.
