Low-Carb Weizen und Gerste (und manchmal Roggen) bilden die Grundlage der meisten Getreideprodukte, sowohl hausgemacht als auch im Laden gekauft. Also, wenn Sie diese beseitigen – wie Sie…
Gesundes essen
Low-Carb Die Beseitigung von Produkten, die Gluten und Milchprodukte aus Ihrer täglichen Ernährung enthalten, kann eine Herausforderung darstellen, da Weizen (das primäre glutenhaltige Getreide) und Milch bilden wichtiger…
Low-Carb Wenn Sie Zöliakie oder nicht-Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit haben, muss jede Zutat, die Sie kochen, glutenfrei sein, einschließlich der Gewürze, die Sie verwenden, um Ihr Essen zu würzen. Und ob…
Low-Carb Naturjoghurt wird aus Milch hergestellt, die mit freundlichen Bakterien fermentiert wurde, bis sie dickflüssig wird und einen spritzigen Geschmack entwickelt. In seiner reinen Form ist Joghurt glutenfrei,…
Low-Carb Glutenfreie Pizzen haben in den letzten 10 Jahren einen langen Weg zurückgelegt. Heute ist es relativ leicht, in fast jedem Staat eine glutenfreie Pizza zu finden, wobei…
Low-Carb Traditioneller einfacher Tee – schwarz, grün oder weiß – wird aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis, hergestellt, die nicht mit den Glutenkörnern verwandt ist Weizen, Gerste…
Low-Carb Proteinpulver sind eine hervorragende Ergänzung für Smoothies und Shakes. Manche verwenden sie als Teil eines Gewichtsabnahmeprogramms. Wenn sie mit Ihrer Wahl von Milch, Saft oder sogar Wasser…
Die nordische Ernährung ist voll beladen mit Vollkornprodukten, Beeren, Obst, Gemüse, Fisch und fettarmen Milchprodukten. Es ist auch wenig Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Im Allgemeinen ist es eine…
Low-Carb Hüttenkäse, in seiner einfachsten Form, besteht aus nur drei Zutaten: Milch, etwas, um die Milch gerinnen (in der Regel Zitronensaft oder Essig) und Salz (für den Geschmack)…
Low-Carb Die Suche nach glutenfreien Veggie-Burgern – essfertigen Burgern, die sowohl für die glutenfreie Ernährung als auch für eine vegetarische oder vegane Ernährung geeignet sind – kann seither…