Obwohl oft falsch zitiert, ist die Behauptung, dass "Musik Charme hat, um die wilde Brust zu besänftigen" den meisten von uns vertraut. Das eigentliche Zitat, das aus einem tragischen Stück namens "The Mourning Bride" von William Congreve stammt, das vor mehr als 300 Jahren veröffentlicht wurde, fährt fort: "Musik hat Charms, um eine wilde Brust zu beruhigen, Felsen zu mildern oder eine verknotete Eiche zu biegen . "Die Aussage, die poetische Freiheit in Betracht zieht, bedeutet eine Behauptung über die Macht der Musik über Emotionen und ihre Fähigkeit, uns zu beruhigen, zu entlasten und zu beruhigen.Der Anspruch erstreckt sich scheinbar auch auf eine physische Beeinflussung; das Biegen (oder Unbiegsamkeit) einer verknoteten Eiche deutet sofort auf das Abwickeln eines steifen, arthritischen Gelenks hin. Die Wissenschaft holt auf, um darauf hinzuweisen, dass beide Eigenschaften medizinischer Musik viel mehr sein können als das Wunschdenken eines Dramatikers.Eine bewährte Therapie
Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse in der Zeitschrift
Pain Physician
zeigen, dass Musik wirksam zur Linderung von chronischen Schmerzen und damit verbundenen Depressionen funktioniert. Im Allgemeinen wurde Musik als adjuvante Therapie bei den bewerteten Interventionen verwendet, dh in Kombination mit anderen, konventionelleren Schmerzbehandlungen, und nicht als eigenständiger Ersatz für sie. Die überprüften Studien umfassten diejenigen, in denen Patienten ihre eigene Musik wählten und andere, in denen Musik von den Forschern ausgewählt wurde.
Die grundlegenden Schlussfolgerungen waren, dass "Musik selbstberichtete Schmerz-, Angst- und Depressionssymptome bei einer Vielzahl von Patienten mit chronischem Schmerz reduziert", und dass es tendenziell effektiver ist, wenn Patienten selbst für die musikalische Auswahl verantwortlich sind. Die Autoren bemerkten Schmerzlinderung bei einer Vielzahl von Bedingungen, was darauf hindeutet, dass die analgetische Wirkung von Musik für alle Patienten mit chronischen Schmerzen relevant sein könnte. Die Linderung von Angstzuständen und Depressionen war ebenfalls signifikant, aber diese Studie konnte nicht feststellen, ob dies ein separater, primärer Effekt von Musik oder sekundär zur Linderung von physischem Schmerz war. Eine andere Studie zeigt jedoch, dass die Linderung von Depression und Angst in der Tat eine weitere primäre, unabhängige Wirkung von Musik ist. Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse, die in der "Cochrane Database of Systematic Reviews" veröffentlicht wurde, untersuchte Interventionsstudien, die Musik allein oder in Kombination mit psychologischen und pharmakologischen Standardtherapien mit solchen Standardbehandlungen ohne Musik verglichen. Die Zugabe von Musik verbesserte depressive Symptome, erleichterte Angst und verbesserte Funktion. Andere Studien haben günstige Auswirkungen von Musik auf psychologischen Stress und damit verbundene Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität, ein wichtiger Prädiktor für das kardiovaskuläre Risiko, gezeigt.
Kurz gesagt, Musik hat die wissenschaftlich nachgewiesene Fähigkeit, die Sorgen in Brust und Geist zu lindern und sowohl physische als auch psychische Schmerzen zu lindern.
Das Wie
Wie es so bleibt, bleibt ungewiss, und ein großer Teil der wissenschaftlichen Literatur zu diesem Thema endet mit der Ermutigung der Erforschung möglicher Mechanismen. Es gibt einige Studien, die Auswirkungen von Musikalität auf Gehirnwellen untersucht haben, und vielleicht liegt die Antwort dort. Einige Forscher haben einen Einfluss im Gehirn vorgeschlagen, der die Aufmerksamkeit von Schmerz- und Distress-Signalen ablenkt. Diese letztere Möglichkeit ist uns in gewisser Weise sehr vertraut von Kindheit an, als wir eifrig darauf warteten, dass ein Elternteil einen Boo-Boo reiben würde. Wenn Sie darüber nachdenken, ist es eher widersinnig, auf einer schmerzhaften Stelle zu reiben könnte eine gute Idee sein – aber tatsächlich ist es so. Das Reiben von "Boo-Boos" aktiviert sensorische Rezeptoren um die Stelle herum, die das Signal des Reibens in das Rückenmark senden. Diese Mechanismen konkurrieren mit den Schmerzsignalen und reisen tatsächlich schneller; sensorische Neuronen sind in Myelin verpackt, was die Übertragung beschleunigt, während Schmerzfasern dies nicht tun. Dies ist übrigens jedem bekannt, der jemals im Dunkeln einen Zeh getreten hat: Sie haben das Gefühl, dass Sie sich den Zeh gestoßen haben und denken müssen "Oh, nein!", Während Sie darauf warten, dass es anfängt zu pochen. Dieses Intervall zwischen Bewusstsein und Schmerz, wenn auch schnell, repräsentiert die unterschiedliche Geschwindigkeit von sensorischen und Schmerzfasern.Dieser Mechanismus wird "Gating" genannt, weil sensorische Inputs sich überlagern und somit den Zugang zum Gehirn blockieren können, den auch die Schmerzsignale durchqueren müssen. Sinneseindrücke erhalten im Wesentlichen die Aufmerksamkeit des Gehirns, so dass Schmerzmeldungen weniger davon bekommen. Musik kann in einer verwandten Weise wirken, obwohl, wenn dies der Fall ist, der Effekt direkt im Gehirn zu sein scheint, und nicht als ein Tormechanismus im Rückenmark.
Den Unkonventionellen begegnen
Die Vorstellung, dass eine medizinische Behandlung funktionieren kann, bevor wir genau wissen, wie sie funktioniert, ist von allgemeiner Bedeutung, wenn sich die konventionelle und die "alternative" Medizin teilen. Herkömmliche medizinische Behandlungen werden oft auf der Grundlage von Mechanismen entwickelt, so dass es ungewöhnlich, wenn auch nicht unüblich ist, dass moderne Behandlungen entwickelt werden, ohne dass ein relativ klares Verständnis darüber besteht, wie sie funktionieren. Im Gegensatz dazu basieren alternative medizinische Verfahren oft auf langjähriger Erfahrung und traditionellen Heilmitteln, die angenommen wurden, bevor die Fähigkeit, wissenschaftliche Mechanismen zu erforschen und aufzuklären, vorhanden war. Das sich entwickelnde Verständnis von medizinischer Musik ist eine Erinnerung daran, dass wir wissen können, dass etwas funktioniert, bevor wir wissen, wie.
Die andere wichtige und aktuelle Nachricht hier ist, dass es oft therapeutische Möglichkeiten im Bereich des Lebensstils gibt, die mit den Machtzentren der konventionellen Medizin konkurrieren. Betrachten wir zum Beispiel, wie sich der Einsatz von Opioiden für Schmerz zu einer nationalen Krise des Drogenkonsums, des Missbrauchs und der Abhängigkeit entwickelt hat, während die mögliche Rolle solcher Mittel wie Musik und andere Modalitäten zur Verringerung der Drogenabhängigkeit so wenig Beachtung findet . Die Fähigkeit der Musik, unsere gestörten Nerven zu beruhigen, ist eine Erinnerung an die Notwendigkeit, ganzheitlich über die menschliche Gesundheit zu denken und den Lebensstil als die sanftere, sanftere und sicherere Medizin zu benutzen, die er so oft sein kann.
Ich liebe Musik, und eines meiner leicht schuldigen Vergnügen ist
The Voice
mit meiner Frau. Als ich höre, wie die Kandidaten über die transformative Rolle von Musik in ihrem Leben sprechen, und die Promi-Coaches über die Macht der Musik, um Menschen zu bewegen, habe ich mich manchmal gefragt, ob sie den Fall übertreiben könnten.
Anscheinend nicht. Ein 300 Jahre altes Theaterstück und moderne Wissenschaft sind auf ihrer Seite. Musik bewegt uns und beruhigt uns. Musik ist Medizin.
