Das Jenny Craig Gewichtsverlust-Programm, wie einige andere, einschließlich Nutrisystem, erfordert, dass Sie die meisten Ihrer Lebensmittel direkt von der Firma kaufen. Leider für diejenigen von uns mit Zöliakie und nicht-Zöliakie Gluten-Empfindlichkeit, Jenny Craig enthält keine Menü-Optionen, die Menschen auf eine glutenfreie Diät passen würde.
Tatsächlich zeigt ein kurzer Blick auf Jenny Craigs vorbereitete Mahlzeit Angebote, dass sie hauptsächlich glutenbasiert sind, viele Vollkornprodukte, Pasta, Brot, Cracker und Pizza.
Das Unternehmen bewirbt "fast 100 Premium-Lebensmittel, entwickelt, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren" Lebensmittel wie Blaubeer-Pfannkuchen mit Gemüsewurst, Rind-und Käse-Schieber, Hühnchen-Fettuccini und Apfel-Chips. ※ Diese Arten von Mahlzeiten werden offensichtlich nicht funktionieren, wenn Sie glutenfrei sind, aber selbst wenn Sie es geschafft haben, genug Jenny Craig Menü-Artikel ohne glutenhaltige Zutaten zu identifizieren (es gibt ein paar), wären diese Produkte nicht sicher wegen Gluten-Kreuzkontamination in Vorbereitung und Verarbeitung.
Die Quintessenz: Jenny Craig ist nicht für diejenigen konzipiert, die die glutenfreie Diät einhalten, und das Unternehmen rät tatsächlich von glutenfreien Menschen ab, es zu versuchen.
Jenny Craig überlegt glutenfreie Optionen
Ein Unternehmensvertreter sagte mir, dass Jenny Craig keinen glutenfreien Menüplan habe, weil "wir selten Anfragen dafür bekommen". Wenn das Gewichtverlustunternehmen einen möglichen Markt für solch einen Menüplan aufspürte, würde es in Betracht ziehen, einen zu entwickeln, sagte der Jenny Craig Repräsentant.
Da die Popularität der glutenfreien Diät angestiegen ist, hat das Unternehmen gesagt, es sei sich der "wachsenden Nachfrage nach glutenfrei" bewusst. Aber es fügte hinzu, dass es kein glutenfreies Menü "mit der Bandbreite und dem hohen Standard, den wir für unsere Kunden benötigen", bieten kann. Es wird empfohlen, dass diejenigen, die glutenfrei sind suchen einen professionellen Ernährungsberater Rat für Gewichtsverlust, im Gegensatz zu den Jenny Craig-Programm folgen.
Ernährung zu folgen, während glutenfrei
Also, welche Diät sollten Sie erwägen, um die Jenny Craig Diät zu ersetzen, wenn Sie Jenny Craig in der Vergangenheit verwendet, um erfolgreich Gewicht zu verlieren, aber jetzt müssen glutenfrei bleiben? Zum Glück haben Sie ein paar gute Diäten, aus denen Sie wählen können.
Sie könnten versuchen, Weight Watchers, die gut funktionieren, wenn Sie glutenfrei sind. Weight Watchers ist nicht ganz so praktisch wie Jenny Craig, da Sie viele Ihrer Mahlzeiten zubereiten werden. Und nur ein paar von Weight Watchers gefrorene Vorspeisen sind glutenfrei (Hühnchen Mesquite, Schinken und Käse Scramble, drei Käse Omelette und Santa Fe Reis und Bohnen sind vier Auswahl als glutenfrei bezeichnet). Weight Watchers ist jedoch eine bewährte Diät, die leicht als glutenfrei angepasst werden kann.
Eine andere mögliche Option, wenn Sie glutenfrei sind, ist die South Beach Diät, eine kohlenhydratarme Diät, die glutenfreie Lebensmittel betont.
